짙푸른보석새82
- 생활꿀팁생활Q. SPT가 뭐에 약자인가요..? PT는 알겠는데 앞에 S가 뭔지 모르겠어요.헬스장에서 SPT를 매달 1회씩 제공해준다고해서 받으려고 신청해뒀는데요, SPT에서 PT는 Personal Training이구.. S는 뭔지...? 무료 피티를 해주는 의미인지.. 연간회원들한테 매월 1회씩 제공해주는 저의가 궁금해서 그 뜻이 알고싶거든요 ㅎ SPT 뜻 알려주세요!
- 약 복용약·영양제Q. L-아르지닌 부작용에는 어떤 증상들이 있을까요?평소 늦은 야간~ 새벽시간에 고강도 웨이트 트레이닝+1시간 유산소 훈련을 하는 직장인 입니다. 평일에는 4~5시간정도 수면을 하고 매일 웨이트와 유산소 훈련을 해서, 운동전에 L-아르지닌을 복용해보려고 하는데요, 부작용에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다. 가장 걱정은 수면장애가 발생하는지가 궁금합니다. 평소 카페인에 약해 커피를 저녁식사 이후에 마시면 잠을 잘 못자는 편이라.. 각성효과를 포함하여 그밖에 부작용이 있다면 설명 부탁드립니다.
- 생물·생명학문Q. mini prep 효율 올리는방법 있으면 알려주세요.DNA plasmid mini prep 시 동일 한 sample을 동일하게 elution을 해도 제가하면 농도가 낮게 나오는데.. 테크닉이 부족한것 같습니다. prep 효율을 높일 수 있는 팁에 어떤것들이 있는지 또는 주의할점이 있다면 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트약(식욕억제제)를 복용하면 도핑테스트에 걸리나요?저는 고도비만에서 현재 몸이 굉장히 좋은 편인데요, 체지방률이 굉장히 높았어서 식욕억제제를 복용하면서 식단과 웨이트트레이닝을 병행하면서 다이어트를 했습니다. 웨이트 트레이닝에 흥미를 느껴서 내년쯤에 아마추어 보디빌딩 대회에 나가보고싶은데요, 식욕억제제가 각성제인걸로 알고있는데 지금부터 복용하지 않는다고하면 내년 여름쯤 내추럴 보디빌딩 대회에 나가는게 부정행위인거겠죠? 제가 복용한 약물은 펜틴정, 엔슬림정, 펜디정입니다.
- 약 복용약·영양제Q. 홍삼스틱에 카페인이나 타우린성분이 포함되어있나요?저는 홍삼정스틱을 보는 홍삼정스틱을 복용해본적이 없는데요, 선물을 받아서 어제 헬스가기전에 약간 당충전? 부스터? 느낌으로 먹고 힘나라고 한포 싹 먹고 갔는데요, 운동하고 잠이 안와서 밤을 새버렸어요.. 보통 운동끝나면 몸이 안식어서 늦게 자긴한데 이렇게 밤을 새진 않거든요..홍삼정 스틱에 카페인이나 타우린성분같은 각성성분이 함유되어있나요?
- 주식·가상화폐경제Q. 첫 주식거래 질문에 답변 부탁드립니다!안녕하세요. 오늘 처음으로 주식거래를 했는데요, 오늘 한국투자 어플을 설치하고 어플로 Isa중개형 계좌를 개설해서 5000만원을 입금하여 삼전을 모두 샀어요 조금 분할해서 샀는데 저는 5000만원 꽉채워서 사고싶어서 샀는데 저만큼만 사지더라구요 수수료는 1808원이 든거 아닌가요..? 남은 거래가능금액은 60,249원이던데 그럼 나머지 24만원은 어디로 간걸까요..? ㅠㅠ
- 영양제약·영양제Q. 홍삼스틱 한달 복용하면 어떤 효과를 볼 수 있나요?안녕하세요20대 중반 직장인입니다.최근에 직장동료분께 홍삼스틱 1달분을 선물받았는데요, 매일 한포씩 먹는것 같은데 평생 홍삼이나 삼 관련된 건기식은 먹어본 경험이 없어서 홍삼스틱 먹었을때 효과가 궁금해서요. 저는 평소에 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하고, 종합비타민, 오메가 3, 비타민 D, 루테인 이렇게 네가지 영양제를 챙겨먹거든요. 홍삼스틱을 먹었을때 즉각적으로 나타나는 효과나, 한달 복용시/ 또는 그 이상 장기 복용시 효과에는 어떤것이 있는지 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 20리터 종량제 봉투는 배출무게 제한이 없나요?진주시 거주중인 시민인데요, 20리터 종량제 봉투는 배출할때 무게 제한이 없나요? 무게 제한이 있다면 얼마인지, 10, 20, 50, 75 리터별 배출 무게 제한이 얼마인지 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 리볼빙 대상금액과 리볼빙 미대상금액이 무엇인가요?안녕하세요 3개월전부터 롯데카드를 이용중인데요, 카드값을 내려고 어플로 확인을 해보는데, 결제 예정금액 창에서 결제요약정보에서 리볼빙 대상금액, 리볼빙 미대상금액 해서 금액이 뜨더라구요 제가 리볼빙 서비스를 신청한 기억이 없는데 이거 뭘까요? 리볼빙 신청이 가능한 금액이란 뜻인가요? 롯데카드 사용중이신 분이나 잘아시는분들 설명좀 해주세요 ㅠㅠ
- 하이킹취미·여가활동Q. 등산할때 신어도 될만한 단단한 국민 운동화에는 어떤것들이있을까요?내일 친구랑 등산을 가는데요, 친구가 등산화가 없다고해서요!운동화는 여러개 가지고 있다고 해서 등산할때 신어도 괜찮은 운동화 알려주시면 그런걸로 신고오라고 얘기해주려구요! 등산할때 신어도 괜찮은 국민 운동화 몇가지 알려주세요!