짙푸른보석새82
- 생활꿀팁생활Q. 하워드휴즈 의학연구소에 대해 알려주세요.미국의 하워드휴즈의학연구소(HHMI)가 궁금합니다.어떤 기관인지, 왜 설립되었는지 누가 만들었는지, 어떤일을 하는지, 어떤 의미로 권위있는 연구소인지 구체적으로 설명부탁드립니다~!
- 다이어트 식단건강관리Q. 헬스하기 몇시간 전에 식사를 마쳐야 하나요?제가 요즘 밤늦게 헬스장에 가는데요, 저녁을 먹고나서 어느정도 배부른 느낌이 사라지면 가거든요..보통 헬스가기 몇시간전에 식사를 하는것이 좋은가요?오늘은 하체운동 하는날이라 더욱 식사시간이 마음에 걸려서 질문드립니다.
- 웨어러블 기기디지털·가전제품Q. 애플워치 검은화면 원인/해결법 알려주세요.가끔 애플워치가 따로 어떠한 설정을 하지 않았음에도 불구하고 까만색 화면이 뜹니다. 보통 애플워치를 차고 있으면 까만화면이 맞고 제가 시계를 보면 시간이뜨고, 제가 설정해둔 배경화면이 나타나야 하는데 계속 까만 화면이 지속되고 버튼을 누르면 메뉴창으로 넘어갑니다. 배터리는 25퍼센트 정도이며 배터리 절약모드는 아닌데 이거 정상인가요? 아님 수리가 필요한 상태일까요?
- 약 복용약·영양제Q. 아토피 피부염에 엔딕스 크림0.1% 발라도되나요?전에 손습진이 심해서 피부과에서 처방받아둔 엔딕스 크림이 있는데요, 요즘 날씨가 덥고습해서 팔 접히는 부분에 아토피가 심해서요 팔에 엔딕스 크림 발라도 괜찮을까요?
- 의료법률Q. 병원 신분증 확인 의무화를 실시하는 국가 어떤 나라들이 있나요?올해 5월부터 우리나라도 병원에서 신분증 확인을 해야만 진료를 받을 수 있게 법이 개편되었는데요, 병원 신분증 확인이 의무인 나라는 우리나라말고 또 어떤 나라가 있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 오버헤드프레스(OHP)할때 바벨 위치 어디까지 내려야하나요?바벨로 오버헤드프레스를 할때 바벨을 어디까지 내리는게 좋을까요?평소 전면삼각근 운동은 숄더 프레스 머신이나 덤벨숄더프레스를 하는데요, 어제 처음으로 바벨로 오버헤드프레스를 해보았습니다. 빈바도 무게가 꽤나 있기도 하고 서서하다보니 전신에 힘이 들어가서 꽤나 가성비 좋게 짧은시간안에 자극이 잘오더라구요 그런데 바벨을 어디까지 내려야 할지 포인트가 안잡혀서 질문드립니다.코~ 목 정도 까지 내려보았는데 정확히 어디까지가 좋은지 잘 모르겠어서요 보통 바를 어디까지 내리나요?
- 전라도여행Q. 전라남도 신안군에 있는 섬의 갯수 정확히 몇개인가요?>전라남도 신안군은 섬이 1004개 있다고 천사의 섬이라고도 유명하고 군에서도 그렇게 홍보를 많이하던데 실제로는 섬이 1025개라고 1004개보다 더 많다고 하더라구요 정확하게 섬 개수가 몇개인지 어떤근거로 1004개라는 얘기를 하는건지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 마그네슘 영양제 설사 부작용 흔한가요?안녕하세요 3년차 헬스인입니다.평소 고강도 웨이트 트레이닝을 주 5회이상 하고있는데요, 지인 추천으로 마그네슘영양제를 복용하기 시작했는데 설사증상이 함께 시작되어서요. 마그네슘 복용시 설사하는 부작용이 흔한증상인가요? 이럴경우 어떻게 대처해야하나요?조금 먹다보면 괜찮아 지나요 아니면 영양제를 바꿔야 할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 깔루아밀크 칵테일 비율 알려주세요!어제 마트에 가니까 깔루아가 있어서 사왔는데요, 펍에서 만 먹어봤지 직접 만들어 먹기는 처음이라서요 깔루아밀크를 만들어먹으려고 하는데, 우유와 깔루아 비율이 어떻게 되나요? 황금비율ㅇ ㅣ있다면 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 화요일에 글램핑 가는데요, 연차 어떻게 쓰면 좋을까요?제가 다음 주 화요일에 친구들이랑 글램핑을 가는데요, 체크인 체크아웃이 오후 세시, 다음날 오전 열한시에요.글램핑 장소는 회사에서 차로 30분거리라 굉장히 가깝구요 ㅎ 같은지역이에요사실상 화요일 오후반차, 수요일 오전반차 내도 충분히 갔다올수 있는데.. 뭐가 좋을지 모르겠어서요 선생님들이라면 반차연차? 연차연차? 반차반차? 반차연차라면 언제를 반차로 쓰실지 의견, 조언 부탁드립니다.