도덕적인토끼220
- 계절가전디지털·가전제품공기청정기를 하루 종일 켜도 괜찮을까요?A. 실내 공기가 나쁘다면 공기청정기를 24시간 켜두어도 상관없습니다. 제품마다 상이하겠지만 에너지 효율 1~2등급의 공기청정기라면 전기료가 적은 편입니다. 다만 공기청정기 작동시간을 길게 가져갈 경우에 필터 교환주기가 빨라질 수밖에 없습니다. 필터의 수명을 확인해 보시고 그에 맞게 교체해주시는 것이 바람직합니다. 한편, 며칠전 뉴스에 보도된 것처럼 교체용 필터에서 수년전 문제가 많았던 가습기살균제와 동일한 성분이 사용된 제품들이 다수 발견되어 경종을 울리고 있습니다. 아무쪼록 정품을 구입하여 사용하시길 권장드립니다.
- 회사 생활고민상담보통 2차까지 면접을 보고 예비합격이라고A. 예비합격이란 본인 앞에 이미 정해진 선발인원이 채워져 있으나, 이들중 최종적으로 입사를 포기하는 사람들에 대비해서 그 빈자리를 채울 수 있는 사람들을 예비로 정해두는 시스템입니다. 따라서 합격자들중 얼마나 많은 인원이 입사를 포기하느냐에 따라서 예비합격자에게 입사의 기회가 주어지기도 하고, 최종 탈락하게도 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담평소 대화를 주도하다 보면 너무 말문이 막혀요A. 안녕하세요. 도덕적인토끼220입니다. 말을 잘 하고 싶으세요? 다음을 실천해보세요.1. 먼저 말을 잘해야겠다는 강박부터 버리세요. 그냥 말하고 싶을 때 말하고, 말하고 싶거나 말할 수 있는 것만 말하세요. 당분간은 나보다 말을 잘 하는 사람에게 기회를 양보하세요.2. 내가 많이 알고 있고 자신있게 말할 수 있는 분야가 무엇인지 생각해보세요. 아직 없다면 자신이 좋아하고 꾸준히 관심을 가질 수 있는 분야를 만들어보세요.3. 당분간은 말만 하려는 친구들을 멀리하고, 천천히 들어주기도 하는 친구들과 가까이 지내세요. 지금은 여러분의 이야기를 인내심을 가지고 들어줄 친구들이 필요합니다.4. 말을 하는 동안 이야기의 핵심을 잊지 마세요. 간혹 이야기가 길어지다보면 자기가 무슨 말을 하고 있고, 왜 이런 말을 하게 되었는지 잊어버릴 때가 있어요. 그러다보면 말이 자주 끊기곤 하죠.가장 중요한 것은 일방적으로 말을 잘 하는 것보다 듣는 사람과 소통하는 것입니다. 소통이 잘 안 될 때는 듣는 사람이 화려한 말투에 현혹되기 쉽지만, 소통이 잘 되면 말재주보다는 말하는 사람의 마음에 귀를 기울이게 되고, 그런 사람이 진짜 말을 잘 하는 사람입니다.도움이 되셨기 바라며, 와 부탁드립니다^^
- 생활꿀팁생활구충제를 1년에 몇번정도 먹는게 좋은가요A. 안녕하세요. 도덕적인토끼220입니다. 요즘은 구충제를 먹지 않아도 될 만큼 우리 주변도 깨끗해졌고 음식물도 위생적으로 조리하죠. 그러나 매년은 아니더라도 3~5년에 한번씩은 구충제를 복용해주면 좋은데요. 요즘은 1년에 한번만 복용해도 층분한 효과가 있는 구충제들이 많이 나와 있습니다.도움이 되셨나요? 와 부탁드립니다.
- 생활꿀팁생활아침형 인간으로 생활패턴을 바꾸려면 어떤 노력을 하면 되나요?A. 안녕하세요. 도덕적인토끼220입니다. 대부분의 사람들은 낮에 바쁜 일상 속에서 밤이 되면 피로가 몰려오고 휴식을 원하게 됩니다. 그리고 가장 좋은 휴식이 바로 잠이죠. 그런데 현대인의 삶은 정신적으로는 복잡하고 힘들어졌어도 육체적으로는 많이 편해졌죠. 게다가 밤늦게까지 밝게 조명이 비치고, 늦게까지 갈 곳도 많고, 만날 수 있는 사람도 많고, 할 일도 많습니다. 이런 생활을 하다보니 밤이 되어도 낮과 같이 각성이 되어 있고 피곤함도 덜 느낍니다. 따라서 아침형 인간이 되고 싶으시다면1. 저녁이 오기 전에 운동을 해서라도 몸이 피곤함을 느끼게 해보세요.2. 저녁 9시 이후에는 TV나 컴퓨터, 그리고 스마트폰을 멀리하고3. 조명은 편안하고 은은하게 그리고 밝지않게 조절하세요.4. 그리고 잠이 들고 싶은 시간에 명상을 하거나 음악을 들어보세요.처음에는 일찍 잠드는 것이 어렵겠지만, 점차 습관이 되면서 일찍 잠들고 일찍 일어나게 될 거에요. 특히 저녁에 하지 못했던 재미있고 흥미로운 일들을 아침에 해보세요. 잠을 깨는 게 어렵지 않을 겁니다.도움이 되셨기 바라며, 와 부탁드립니다^^