폐지줍는 고블린
- 다이어트 식단건강관리Q. 영양소는 높지만 칼로리가 낮은 음식은 무엇이 있을가요? 생선류가 해당되나요?안녕하세요 칼로리를 줄여보려고 합니다.아래 대충 생각나는 음식들이 있는데 생선류도 이에 해당될까요? 1. 녹색 잎 채소: 브로콜리, 시금치, 케일 등의 녹색 잎 채소는 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부2. 양파: 양파는 식이섬유, 비타민 C, 칼륨 등을 함유3. 당근: 당근은 베타카로틴, 비타민 K, 칼륨 등의 영양소가 풍부4. 삶은 계란: 삶은 계란은 단백질, 비타민 B12, 비타민 D, 콜린 등의 영양소5. 그린 비프: 그린 비프는 비타민 B12, 철분, 아연 등의 영양소가 풍부하며, 칼로리가 낮아 건강한 단백질 공급원
- 식습관·식이요법건강관리Q. 당근과 비트의 영양소는 어떻게 되고 같이 섭취하면 효과가 좋은건가요?요즘 다이어트 중요 abc 쥬스를 많이 섭취하고 있는데요사과는 섬유질이 풍부하다고 들었는데 당근과 비트는 어떤 영양소가 있으면서 이부분이 어떻게 작용해서효과를 내는지 궁금합니다.
- 캠핑취미·여가활동Q. 바다와 육지(산) 캠핑 시 장비에 차이가 있을까요?캠핑을 시작해보려고 하는데 바다쪽이나 육지쪽 상관없이 기본 장비는 동일할것 같은데 큰 차이가 있을지 궁금하며 필수적인 장비가 있다면 추천부탁드립니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 바닷가재의 영양소는 새우와 다른건가요?요즘 바닷가재가 먹고 싶어서 알아보는데 새우랑 큰 차이가 없다고해서 영양소가 궁금합니다. 가격차이도 큰데 진짜로 영양소 차이가 없는지그리고 큰 차이가 나는 영양소는 무엇인지 궁금해요
- 역사학문Q. 임꺽정은 실존 인물이 맞는건가요?임꺽정이란 인물에 대해서 궁금한데요 일반 산적의 이미지가 강한데 이 인물은 실존 사람인건가요? 실존 인물이라면 어떤 계기로 유명해지고 알려지게 되었는지 궁금합니다. 단순하게 호사가들을 통해서 전해진건지도 궁금합니다. !
- 식습관·식이요법건강관리Q. 유제품의 어떤 영양 성분이 피부에 영향을 주는건가요?뉴스를 보면 유럽국가에서는 요즘 유제품을 먹지 않는 운동도 있다고 하는데 이유가 피부에 여드름이나 기타 안좋은 영향을 준다고 합니다. 유제품의 어떤 영양 성분이 이런 영향을 주는지궁금하고 보통 우유는 건강에 좋다고 하는데 주기적으로 마셔도 될까요?
- 역사학문Q. 크리스마스라는 축제 전파는 어떻게 이뤄진건가요?크리스마스는 이제 전 세계적으로 유명한 날이 되었는데요이 크리스마스의 산타클로스와 루돌프의 캐릭터가 어떻게전세계적으로 전파되었는지 궁금합니다.그리고 단순하게 어린아이들의 동심을 유발하여 퍼진건지아니면 특정한 계기가 있었는지도 궁금하네요
- 캠핑취미·여가활동Q. 캠핑 진행 시 산불이 나는 경우 대처 방법이 궁금합니다.캠핑을 하다보면 산속이나 주변 들판에서도 설치 후 진행하는 경우가 많은데요산불이 발생하면 어떻게 대처해야하는건가요? 장비를 다 버리고 무조건 피신하는것만이 답인지 아니면 빠르게 대처할수 있는 방법이 궁금합니다.주요 장비만 철거 후 도망가야하나요?
- 자동차생활Q. 자동차의 브레이크 패드의 교체 주기를 확인하는 방법이 있나요?안녕하세요.자동차 정기 점검만 받고 있는데 브레이크 패드는 교체할때 비용이 어느정도 발생하다 보니 교체 주기를 확인할수 있는방법이 궁금합니다. 단순하게 키로수로 산정하기에는 제품 상태가 좋을수도 있어서어떻게 구분하는지 방법 알려주시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
- 저축성 보험보험Q. 신생아 보험의 나이 선정은 어떻게 해야 좋은건가요?안녕하세요.신생아 보험 가입을 고려중인데요 보통은 태아보험때 가입해서 나이를 60세 정도로 잡거나 90세로 잡는 두가지 플랜으로 하시는것 같습니다.당연히 장기적인 기준으로 보면 나이를 높게 잡는게 좋은데혜택을 떠나서 무조건 높은 나이로 설정하는게 좋은건지 궁금합니다.