활달한파리매77
- 생활꿀팁생활가을겨울철에 신발신고있으면 땀이생겨요A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.아무래도 주위에 땀때문에 고생 하시는 분들은 발가락 양말을 신을 경우 일반 양말에 비해 땀흡수력이 좋다보니 신어 보시길 권유 드립니다
- 기타 고민상담고민상담환승이별로 헤어진 연인 돌아올까요?A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.개인적 경험으로는 새로운 사람과 함께 더 좋은 추억을 만드는게 좋지 않을까 판단됩니다!
- 캠핑취미·여가활동경상도 차박하기 좋은 곳 어디일까요?A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.경북 구미시 남통동 산 147 금오산 야영장금오산 야영장은 경북 구미시 남통동에 위치하고ㅏ 있으며 총 116개의 사이트가 구성되어 있고, 화장실, 샤워실, 취사장 등의 편의시설을 이용할 수 있습니다.인근에 가볼만한 관광지는 약사암, 구미 채미정, 금오산도립공원이 있고, 주변에 다른 캠핑장으로 허브하우스 금오산 힐링타운, 쉼표, 대성 글램핑장, 칠곡 신선대 오지캠핑장, 칠곡보 오토캠핑장이 있습니다.추가로 아래 차박 명소도 참고 바래요 ^^https://nice-trip.tistory.com/47
- 세탁수선생활옷에 묻은 김치 국물 지울수있나요?A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.김칫국물 얼룩이 잘 지워지지 않는 이유는 식물성 색소를 포함한 기름이기 때문이다. 김칫국물이 묻으면 최대한 빨리 지워야 한다. 시간이 흐르면 옷에 흡수가 되어 점점 제거하기가 힘들어지기 때문이다. 김칫국물이 옷에 묻었으면 일단 휴지로 해당 부위를 닦아낸다. 그런 다음 주방세제를 활용해 얼룩을 지워야 한다. 우선 식초와 주방세제를 1:1로 섞은 액체를 얼룩이 묻은 부위에 묻혀 손으로 살살 비벼준 뒤 미지근한 물로 헹궈내면 된다.
- 생활꿀팁생활핸드폰신박한기능 아시는거한가지씩만^^A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.저도 찾다 보니 카메라 그림자 지우기 기능이 있네요 ^^ 참고 하세요 ^^https://anappa.tistory.com/381
- 생활꿀팁생활생리를 빨리 끝내는 법에 대해 알고싶습니다A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.생리 빨리 끝내는 5가지 방법에 대해 글을 찾아 봤습니다 참고 하세요 1. 이부프로벤을 복용하자해열, 진통, 소염제로 염증이 있을 경우복용하는 약물이지만 이 약을 먹게 되면생리통이 완화되면서 양이 줄어들게돼서 평소 통증이 있는 사람들이 먹어요상황에 따라 생리가 멈추는 경우도 있고부작용은 많지 않지만 과다 복용할 경우몸에 이상 증상이 나타나니깐 복용할 땐꼭 의사와 상담 후 먹어야 해요1회 복용량은 한 알씩 먹어야 하고간격은 3~4시간 텀으로 최대 4번만복용하는 것이 좋아요 이건 꼭 지켜야 해요이건 영양제가 아니거든요 그래서 위험성을인지한 상태에서 최대 복용을 넘기지 않게먹어야 몸에 해롭지 않겠죠?2. 물 2L 이상 마시기평소 생리통과 양이 많은 사람들이라면더 공감하는 쉬운 방법이 있는데생리 빨리 멈추는법 중에서 몸에 부담도안 되면서 쉽게 따라 할 수 있는 방법으로는하루에 2L 이상씩 물을 마시는 거예요물을 많이 마시게 되면 체내에 있는노폐물 배출이 원활해지고 이 과정에서생리를 묽게 만들어 자궁 내벽에서 탈락할 때 통증을 줄여줘요저도 평소 생리통이 심해서 생리 기간에는3~4L씩 물을 마셔서 통증을 줄이는 데 도움을받고 있어요, 그런데 이게 불편한 점이 있어요하루에 화장실을 10번 이상도 가요업무에 지장이 갈 정도로 화장실을 많이들락날락하니까 자리를 많이 지켜야 하거나이동이 제한되어 있는 직업이라면 주의하세요3. 과일이랑 야채 많이 먹기이 방법은 위에 설명한 물 마시기와 비슷한원리에요 몸에 부담을 주지 않으면서자연스럽게 생리 빨리 끝내는 법은생리를 묽게 만들어 배출하는 거예요평소보다 수분함량이 많은 과일이나야채의 섭취를 늘려준다면 생리가 묽어져빨리 끝낼 수 있게 되는데요 특히 콩 껍질은생리가 묽어지는 데 도움을 많이 줘서생리 기간에 콩밥을 먹어주면 좋아요지금 계절에는 수박으로 대체해 주면이뇨작용을 도와 노폐물 배출이 빨라져끈적거리는 생리혈을 빠르게 보내줘요물은 많이 먹다 보면 질리잖아요차로 마시기도 한계가 있고 그렇다고음료나 주스를 마시기엔 당이 높아서 안 좋고그래서 부기도 뺄 겸 수분이 많은 수박을먹으면 생리 기간을 줄이는 데 도움이 돼요4. 식초물 마셔주기이 방법은 민감 요법이에요할머니의 할머니가 알려주신 전해 내려온그런 얘기라고 보면 돼요 만드는 방법은물 한 컵에 2스푼 정도의 식초를 넣어서마시면 생리를 빨리 끝낼 수 있는데요제대로 효과를 보려면 하루에 3컵씩마셔주는 게 좋다고 하지만 민간요법은정확히 맞는다고 할 만큼 과학적인 근거가바탕이 되지 않는 내용이기 때문에 알아두기만 해요, 뭐든 산성이 높은음식은 몸에 부담이 될 수 있어요5. 생리컵 사용하기아직 저도 사용해본 경험은 없지만 주변사람들의 피드백들 들어보면 의외로익숙해지면 괜찮다는 얘기를 들었어요생리컵은 자궁경부 위치에 맞춰지게끔만들어져있고 질 길이와 모양에 따라서자신에게 맞는 생리컵을 사용해야 해요용도는 생리가 밖으로 흐르지 않도록 해주는역할을 해주고 원리는 생리대가 생리혈을흡수한다면 생리컵은 받아주는 거예요그래서 일시적으로 멈춘 것처럼 느껴질 뿐실제로는 멈춘 게 아니에요 생리대를 수시로 갈 수 있는 상황이 아닌사람들이 생리컵을 이용하는데 최대12시간까지 사용이 가능하답니다
- 생활꿀팁생활겨울철 건강관리에 좋은 음식은 무엇이있을까요A. 안녕하세요. 활달한파리매77입니다.아래와 내용 참고 바래요 ^^ 미국 CNN이 겨울에 특히 좋은 음식 7가지를 소개했다.1. 녹차비타민C는 건강한 면역체계의 핵심이다. 녹차에는 이 비타민 C가 풍부해 자주 마시는 것만으로도 감기‧독감 등 바이러스 질환을 예방하는 효과를 가지고 있다. 또 녹차의 카테킨은 신진대사를 높이고 심장질환의 위험을 줄이며, 피부세포의 재생을 도와 겨울철 상하기 쉬운 피부건강에도 도움을 준다.2. 버섯‧콩‧달걀‧유제품겨울에는 피부도 예민해진다. 나이아신과 리보플라민 등 비타민B군은 건조한 날씨에 발생할 수 있는 피부발진과 염증을 예방하는 데 도움이 된다. 버섯과 콩류에는 나이아신과 리보플라민이 풍부하게 들어있고 달걀과 유제품에는 나이아신으로 전환되는 트립토판이 다량 함유돼 있다.3. 등푸른 생선겨울철에는 작은 낙상사고도 골절 등으로 이어질 수 있다. 추운 날씨에 근육이 경직되고 뼈도 약해지기 때문. 등푸른 생선에 많은 비타민D는 칼슘 대사를 도와 뼈를 튼튼하게 만들어 준다. 또 등푸른 생선 속 오메가3는 혈관 속 콜레스테롤의 수치를 낮춰 겨울철 발생하기 쉬운 심뇌혈관질환을 예방하는데도 도움이 된다.4. 시금치‧굴일조량 부족으로 얼굴이 창백하고 어두워졌다며 시금치처럼 잎이 진한 채소 혹은 굴이나 조개 등이 어패류를 섭취해보다. 이들은 철분히 풍부해 안색을 살려주고 활력을 불어넣는데도 좋다.