생리를 빨리 끝내는 법에 대해 알고싶습니다

안녕하세요. 활달한파리매77입니다.

생리 빨리 끝내는 5가지 방법에 대해 글을 찾아 봤습니다 참고 하세요

1. 이부프로벤을 복용하자

해열, 진통, 소염제로 염증이 있을 경우

복용하는 약물이지만 이 약을 먹게 되면

생리통이 완화되면서 양이 줄어들게

돼서 평소 통증이 있는 사람들이 먹어요

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상황에 따라 생리가 멈추는 경우도 있고

부작용은 많지 않지만 과다 복용할 경우

몸에 이상 증상이 나타나니깐 복용할 땐

꼭 의사와 상담 후 먹어야 해요

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1회 복용량은 한 알씩 먹어야 하고

간격은 3~4시간 텀으로 최대 4번만

복용하는 것이 좋아요 이건 꼭 지켜야 해요

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이건 영양제가 아니거든요 그래서 위험성을

인지한 상태에서 최대 복용을 넘기지 않게

먹어야 몸에 해롭지 않겠죠?

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2. 물 2L 이상 마시기

평소 생리통과 양이 많은 사람들이라면

더 공감하는 쉬운 방법이 있는데

생리 빨리 멈추는법 중에서 몸에 부담도

안 되면서 쉽게 따라 할 수 있는 방법으로는

하루에 2L 이상씩 물을 마시는 거예요

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물을 많이 마시게 되면 체내에 있는

노폐물 배출이 원활해지고 이 과정에서

생리를 묽게 만들어 자궁 내벽에서

탈락할 때 통증을 줄여줘요

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저도 평소 생리통이 심해서 생리 기간에는

3~4L씩 물을 마셔서 통증을 줄이는 데 도움을

받고 있어요, 그런데 이게 불편한 점이 있어요

하루에 화장실을 10번 이상도 가요

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업무에 지장이 갈 정도로 화장실을 많이

들락날락하니까 자리를 많이 지켜야 하거나

이동이 제한되어 있는 직업이라면 주의하세요

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3. 과일이랑 야채 많이 먹기

이 방법은 위에 설명한 물 마시기와 비슷한

원리에요 몸에 부담을 주지 않으면서

자연스럽게 생리 빨리 끝내는 법은

생리를 묽게 만들어 배출하는 거예요

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평소보다 수분함량이 많은 과일이나

야채의 섭취를 늘려준다면 생리가 묽어져

빨리 끝낼 수 있게 되는데요 특히 콩 껍질은

생리가 묽어지는 데 도움을 많이 줘서

생리 기간에 콩밥을 먹어주면 좋아요

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지금 계절에는 수박으로 대체해 주면

이뇨작용을 도와 노폐물 배출이 빨라져

끈적거리는 생리혈을 빠르게 보내줘요

물은 많이 먹다 보면 질리잖아요

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차로 마시기도 한계가 있고 그렇다고

음료나 주스를 마시기엔 당이 높아서 안 좋고

그래서 부기도 뺄 겸 수분이 많은 수박을

먹으면 생리 기간을 줄이는 데 도움이 돼요

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4. 식초물 마셔주기

이 방법은 민감 요법이에요

할머니의 할머니가 알려주신 전해 내려온

그런 얘기라고 보면 돼요 만드는 방법은

물 한 컵에 2스푼 정도의 식초를 넣어서

마시면 생리를 빨리 끝낼 수 있는데요

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제대로 효과를 보려면 하루에 3컵씩

마셔주는 게 좋다고 하지만 민간요법은

정확히 맞는다고 할 만큼 과학적인 근거가

바탕이 되지 않는 내용이기 때문에

알아두기만 해요, 뭐든 산성이 높은

음식은 몸에 부담이 될 수 있어요

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5. 생리컵 사용하기

아직 저도 사용해본 경험은 없지만 주변

사람들의 피드백들 들어보면 의외로

익숙해지면 괜찮다는 얘기를 들었어요

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생리컵은 자궁경부 위치에 맞춰지게끔

만들어져있고 질 길이와 모양에 따라서

자신에게 맞는 생리컵을 사용해야 해요

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용도는 생리가 밖으로 흐르지 않도록 해주는

역할을 해주고 원리는 생리대가 생리혈을

흡수한다면 생리컵은 받아주는 거예요

그래서 일시적으로 멈춘 것처럼 느껴질 뿐

실제로는 멈춘 게 아니에요

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생리대를 수시로 갈 수 있는 상황이 아닌

사람들이 생리컵을 이용하는데 최대

12시간까지 사용이 가능하답니다

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안녕하세요. 강력한펭귄54입니다.

이부프로펜 성분이 있는 약을 먹으면 생리통 진통 효과는 있지만 생리를 빨리 끝내주는 것은 아닙니다.

생리 마지막 분비물 나오는 시기에는 이너케어젤을 사용하면 잔혈을 세척해주어 조금은 빨리 끝나는 것 같습니다.