참신한천인조220
- 헬스스포츠·운동팔굽혀펴기는 체중에 영향을 많이 받나요?A. 네. 맞습니다. 팔굽혀펴기는 체중의 영향을 꽤 많이 받는 운동입니다. 팔굽혀펴기를 할 때는 상체 무게의 약 60~70%를 팔과 가슴, 코어 근육으로 지탱해요. 체중이 많을수록 그만큼 근육에 가해지는 부하도 커지기 때문이죠. 특히 상체 근력이 부족한 상태에서 체중이 많으면 동작 자체가 버거울 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활G7 정상회담은 어떤회의를 하는건가요?A. G7 정상회담은 세계 주요 7개 선진국이 모여 경제, 안보, 기술, 기후 등 글로벌 이슈를 논의하는 국제 회의입니다. 이번 2025년 주요 안건으로는 AI 및 첨단기술 규제, 우크라이나 전쟁 대응 및 대러 제재 강화, 중국 견제 및 공급망 안정화 전략, 기후 변화 대응과 에너지 안보, 사이버 보안 및 암호화폐 규제 등이라고 합니다.
- 생활꿀팁생활과음하고 다음날 두통으로 깼어요 언제A. 기분 좋을 정도로 마셨다고 느꼈지만, 몸은 이미 과음으로 받아들였을 가능성이 높아요. 두통은 그 신호 중 하나라고 합니다. 알코올은 이뇨 작용을 하고 이로인해 탈수가 발생하여 뇌혈관 수축으로 이어지고 결국 두통이 유발하게 되는 것이죠. 또한 술로인 해 깊은 잠을 못 자고 피로 누적되면 두통이 발생할 수 있다고 합니다.
- 생활꿀팁생활오후부터 비가 많이 내리고 돌풍과 천둥, 번개가 에상된다는데요.A. 요즘 날씨가 변덕이 있고 일기예보가 잘 맞지 않는거 같더라구요. 혹시 모르니 우산을 챙겨 가시는게 좋을 거 같습니다. 저도 어제 비가 온다고 해서 챙겼는데 날씨가 너무 좋았기는 했습니다.
- 생활꿀팁생활디카페인 커피에는 어느정도 미량의 카페인이 함유돼 있나요?A. 디카페인 커피는 이름 그대로 카페인을 제거한 커피지만 완전히 제로는 아니에요. 일반적으로 한 잔(약 240ml 기준)에 2~15mg 정도의 카페인이 들어 있다고 합니다. 참고로 일반 커피에는 95~200mg정도가 들어 있다고 합니다.
- 생활꿀팁생활홈키파 파란색 기본꺼 뿌려도 초파리 바로 죽나요?A. 네. 저도 쓰레기 봉지에 바나나껍질 때문에 초파리가 엄청 돌아다녔는데 에프킬라나 홈키파를 좀 뿌렸더니 금세 죽어 버렸습니다. 효과 있습니다.
- 생활꿀팁생활비가 내리면 무릎이 쑤시거나 그런다고 하잖아요?A. 비가 오기 전에는 대기압이 낮아지게 되는데요. 이때 우리 몸 내부의 압력은 상대적으로 높아지면서 관절이나 조직이 팽창하게 되고, 이 팽창이 신경을 자극해 통증을 유발할 수 있게 된다고 합니다. 특히 나 이런날은 근육과 인대가 뻣뻣해지고 혈액순환이 저하되어 통증이 더 심하게 느껴질 수 있다고 합니다.
- 생활꿀팁생활잠잘때 코고는 사람들이 있는데 왜 고는 건지 궁금해요A. 코골이는 수면 중 기도가 좁아지거나 일시적으로 막히면서 공기가 통과할 때 주위 조직이 떨려 나는 소리인데요. 주요 원인으로는 비만(목 주변 지방이 기도를 좁게 만들게 됩니다.), 음주 및 흡연(근육을 이완시켜 기도 협착을 유발), 해부학적 구조(작은 턱, 편도 비대, 비중격 만곡 등)이 해당된다고 합니다.
- 주방가전디지털·가전제품전자레인지 내부는 어떻게 청소해야 할까요?A. 전자레인지 내부에 분부기에 물을 넣고 분사한 후 5분정도 돌려준 후 부드러운 천이나 스펀지로 내부를 닦아내면 깔끔하게 청소 할 수 있습니다. 그리고 잠시 문을 열어 환기 시켜주면 됩니다.
- PC·노트북디지털·가전제품노트북 수리 전 데이터 백업, 꼭 해야되나요?A. 노트북을 수리할 때 저장장치와 관련되지 않는 부품을 수리할 때는 구지 데이터를 백업하지 않아도 됩니다. 하지만 개인적으로 정말 소중한 데이터라면 백업을 해두는게 아무래도 좋기는 합니다.