뽀얀굴뚝새243
- 기타 고민상담고민상담Q. 매일 술마시기vs 가끔 마시는데 폭음하기 어느 것이 더 몸에 안 좋은 건가요?어제 모임이 있어서 2주간 안 마시다가 폭음을 했습니다.그래서 오늘까지 상태가 좋지가 않네요.저같은 경우는 간을 쉬게 해주고 먹을 떄 많이 먹는 스타일인데지인분이나 남편은 매일 술을 1병 정도 마시더라구요.차라리 가끔 먹되 많이 마시는 게 더 나은 거 아닌가요?
- 예능방송·미디어Q. 미스터 트롯 1위 출신인 임영웅 씨는 현재 음악 장르가 트롯에서 발라드로 바뀌었나요?데뷔는 트롯으로 해서 엄청난 인기를 누리고 있는데지금 콘서트나 하는 노래들이 트롯보다는 발라드 쪽인 거같기도 하고 댄스도 하더라구요.음악 장르도 유행을 타는지 타 장르도 다 잘해야 살아 남을 수 있는 건가요?
- 한약약·영양제Q. 집에 말린 오미자가 1kg정도 있는데, 오미자는 한의학에서는 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.오미자를 욹혀서 차로 마시거나 술을 담가서 마시기도 합니다.그 외에는 잘 활용하지 않아서 말린채로 그냥 냉장고에 보관중입니다.몸에 좋은 거라고는 알고는 있으나 어디에 좋은지 무슨 효능이 있는지 궁금합니다.
- 대출경제Q. 현재 장기대출 건이 있고 매달 갚아나가고 있습니다. 기존 대출을 싹 상환하면 신용점수가 만점이 될 수 있나요?지인 언니는 빚은 0이고 예금도 5억이나 하고 있고 소득도 있어서 그런지 신용점수가 1000점 만점이라고 술자리에서 자랑을 하시더라구요.저한테는 꿈같은 숫자인데, 1000점을 확보하기 위해서어떤 노력을 해야 하는 건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트한다고 탄수화물과 육류를 많이 제한하고 있는데, 돼지고기로 하루치 단백질을 채우려면 몇 g 먹어야 하나요?어제 오랜만에 가족끼리 집에서 삼겹살을 구어서 먹었습니다.매일 고기 먹는 게 부담스러워서 오랜 만에 먹긴 했는데밥보다는 고기를 좀 많이 먹었습니다.생선 고기 두부 다른 단백질 종류를 먹으라고 하던데 어제는 계란 1개와 돼지고기 삼겹살을 좀 먹었는데 돼지고기로 단백질을 하루에 얼마나 먹어야 1일 권장량이 되나요?
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 이강인 선수나 손흥민 선수의 코너킥 및 프리킥 차는 모습을 유심히 보면 감아차던데, 감아차면 더 골로 이어질 가능성이 높아지나요?어려서부터 될성부를 나무는 떡잎부터 알아본다고이강인 선수가 큰 대회에 나가면 주로 세트피스나프리킥 차는 장면에 많이 나오더라구요.그런 방법으로 하면 골이 더 잘들어갈 확률이 높아지나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 원래 20대부터 근육량이 없는데 나이가 먹으니 더 없어지는 거 같아요. 여자는 근육이 잘 안생기는데 어떻게 해야 근육을 키울수있나요?나이가 먹고 자꾸 살이 찌고 운동은 하고 있습니다만눈에 띄게 살이 빠지지가 않습니다.근육량을 올리라고 하는데 여자는 왠만큰 노력해도 잘 근육이 남자처럼 생기기 않는데 어떤 운동을 해야 근육이 생길까요?식이는 어떻게 해야 하는지도 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 남편이 결혼전 인맥을 그대로 다 만나고 있는데, 인연을 너무 많이 만드는 것이 좋은 걸까요?오지랖도 넓고 사람들을 만나는 것을 좋아하고 친화력도 좋습니다.그러다보니 좋은 점도 있지만 사람 때문에 스트레스 받는일도 많은 것 같습니다.나이도 있고 이제 그만 인맥을 만들어야 하는데 처음 만나는사람마다 다 연락처를 교환하고 수시로 전화오고 만나러 가고 이러는 게 때로는 이해가 안 갑니다.남자랑 여자랑 다르지만 사람을 너무 많이 만나는 게 좋은 걸까요?
- 주식·가상화폐경제Q. 요즘 비트코인이 조정도 없이 가파르게 상승하던데 지금이 반감기라서 상승을 하는 건가요? 대 상승장이 온 건가요?2020년에도 비트코인이 엄청나게 상승한 것을 아직도기억하고 있습니다.현 시점이 반감기라고 하는 거 같은데, 이제 오를 시점이 온 건지 다른 상승 요인이 있는 건지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 치매 가족력이 있고 깜빡깜빡해서 며칠전부터 포스파티딜세린을 섭취중입니다. 어떤 성분이 기억력 개선이 도움이 되는 건가요?과학적 근거가 있는지는 모르겠지만 6개월 이상 섭취 시기억력 개선이 된다고 들었습니다.어쨌든 뇌에 좋은 성분이 들어있어서 먹기 시작은 했습니다.장기간 섭취 시 도움이 되는지 여부와 된다면 어떤 성분이뇌 기억력 향상에 영향을 주는지 궁금합니다.