뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 음식을 소식하면 장점이 뭔가요? 다이어트에는 소식이 더 나은 건지 모르겠습니다.요즘 6시 이후부터 다음날 아침 8시까지는 물 외에는 아무것도 먹지 않습니다.그래서 그런지 위장이 편한 것 같기는 합니다. 그러나 적게 먹으면 기초대사량이 떨어져서 더 찐다고 하는데다이어트 하는 사람들은 어떻게 먹으라고 하는 건지 헷갈리네요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 친한 지인들끼리 만나면 자랑이든 치부든 다 하는 경우가 있던데 하지 말아야 될 게 뭔가요?모임이나 지인들을 가끔 만나게 되면 여자들은 남편이야기부터 자식 자랑에 사기당했던 이야기서부터 온갖 이야기를 다 하는 경우가 있습니다. 저는 시시콜콜 이야기하는 걸 별로 안 좋아해서 그냥 들어주는 편인 거 같아요. 본인이 한 말에 본인이 당하는 경우를 많이 봐서 조심스럽더라구요. 아무리 친한 사이라도 어떤 말은 조심해야 할까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 부부가 살다보면 의견이 안 맞아서 충돌할 때가 있는데, 이럴 때는 어떻게 해야 싸움으로 번지지 않게 할 수 있나요?결혼해서 초창기에는 정말 기싸움이라고 해야 하나 아무것도 아닌 걸로 기선제압을 하려고 하고 서로 이기려고 하고 사흘이 멀다 하고 부부싸움을 한 거 같습니다. 같이 산 세월도 어느 정도 지나고 하니 그 전보다는 덜 다투는데, 그래도 의견이 안 맞아서 언성이 높아지는 경우가 있습니다. 잘못하면 부부싸움으로 번기도 하는데요. 의견 충돌이 있을 때 어떻게 해야 부부싸움으로 가지 않을까요?
- 부동산경제Q. 올해 4월 경에 전세집으로 이사를 합니다. 입주하는 건물에 대출이 있는 경우 전세권 설정 시 주의 사항이 뭘까요?요즘은 전세 세입자들이 보다 안전하게 세입자의 권리를 보호하기 위해서 전세권 설정을 많이 한다고 하더라구요. 그런데 저희도 이제 이사를 앞두고 있는데, 전세로 이사하기로 한 집에 대출이 있으면 전세권 설정 시 뭘 유의해서 해야 하나요? 전세세입자가 전세권 설정 시 체크해야 할 사항이 뭔지 궁금해서 질문 드립니다.
- 경제동향경제Q. 현재 우리나라 경제가 매우 안 좋고 고물가와 고환율로 몸살을 앓고 있는데, 경기침체를 일으키는 원인에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.최근에 뉴스에 따르면 식품 원자재 값이 고환율로 인해서 가격이 올랐다고 보도를 하더라구요.그게 다 환율이 올라서 수입품목이 오름세를 보이고 있는 것 같습니다. 내수가 침체되고 있고 최악의 상황이 지속되고 있는데, 경기 침체를 일으키는 원인이 어떤 게 있는지 궁금합니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 주식이나 코인은 차트분석을 잘하면 매수/매도 타이밍을 어느 정도 캐치가 가능한가요?배우자가 10년 전에는 주식공부도 하고 투자를 지속적으로 했다고 합니다. 종목 분석이나 기업분석도 중요하지만 차트공부를 많이 했다고 하네요. 코인도 차트를 분석할 줄 알면 코인을 사고 파는 타이밍을 적기에 들어가는 게 도움이 되는지 궁금합니다. 저보고 차트보는 방법을 배우라고 하던데, 신빙성 있는 이야기인지 궁금해서요.
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 아이가 채소는 입에 대지도 않으려고 합니다. 어려서부터 편식하지 않게 하는 효과적인 방법이 있을까요?6세 아들이 김치나 나물 등 채소는 절대 입에 대지도 않고 햄이나 김 고기종류만 먹으려고 합니다.그러다 보니 식이섬유가 들어가지 않아서인지 변비도 오구요. 유산균은 따로 챙겨서 먹이는데채소 자체를 먹지 않아서 밥먹을 때 고민이 많습니다. 어려서부터 식습관이 중요하다고 하던데채소를 먹이는 습관을 어떻게 해야 할까요?
- 영양제약·영양제Q. 위 건강에 도움이 되는 영양제라고 매스틱검이라고 나오던데, 어떤 원리로 위에 도움이 되는지 궁금합니다.제 때 밥을 안먹어서 저도 위염이 있고 남편도 밤에 야식을 많이 해서 늘 소화불량에 시달립니다.매스틱검이라고 위에 도움이 된다고 나오더라구요. 아직 먹어보지는 않았습니다. 일반 까스명수나 소화제 처방 받아서 먹기는 했지만요. 위 건강에 도움이 된다는 위 영양제들은 먹으면 위에 어떻게 작용하는 건지 위염이 있는 사람에게 도움이 되는지 궁금해서요.
- 한의학의료상담Q. 한의학에서 말하는 어혈은 무엇이며, 수술환자가 먹으면 효과가 있는지 궁금합니다.가족 중 한 분이 척주 수술을 했습니다. 그래서 지인 분이 한의사이신데 어혈을 푸는 약을 1달 치 지어주셨다고 합니다. 현재 복용중인데, 어혈이 뭔지 궁금하고 수술환자에게 어혈을 푸는 한약이 도움이 되는지 궁금합니다.
- 환자 식단건강관리Q. 치즈가 나트륨함량이 높던데, 고혈압인 사람은 하루에 치즈를 얼마나 먹는 게 좋은 건가요?치즈가 칼슘과 단백질이 풍부한 영양가 있는 음식으로 알려져 있습니다.그런데 고혈압 약을 드시고 계시는 분이 있는데 치즈를 많이 먹는 거 같아서요.체다 치즈 1장만 먹어도 저는 짜다고 느껴지던데, 고혈압약을 복용하는 사람은 하루에 얼마나 먹는 게 좋은 건가요?