뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활돈만 있다고 신용점수가 올라가는건 아니네요?A. 안녕하세요.돈이 많고 소득이 높고 예금을 많이 한다고 해서 신용점수가 올라가는 것하고는 거리가 있는 것 같습니다.신용점수를 신용정보회사에서 산정을 하는 이유는 한 개인이 대출을 받아서 얼마나 갚을 능력이 있는지를 점수화한 것이 신용점수라고 알고 있습니다. 신용을 평가하는 잣대는 신용카드를 사용하고 나서 연체 유무가 중요하게 작용한다고 합니다. 신용점수를 올리는 습관은 신용카드를 한도의 10%를 6개월 이상 꾸준히 사용하면 신용점수에 긍정적인 영향이 줄 수 있는 것으로 알고 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담아침에 간단하게 먹기좋은 저칼로리 음식이A. 안녕하세요.저는 아침에 일어나서 미지근한 물 반잔 정도 마시고 삶은 계란 1개 먹거나 두유에 바나나 반개와 아몬드 5개 정도 넣어서 간단하게 식사대용으로 먹기도 합니다. 점심에는 한식으로 먹구요. 아침에는 가급적 간단하게 먹는 게 다이어트나 혈당이 안정적으로 유지되게 하는 데도 도움이 된다고 합니다. 간단하면서 영양적인 식사가 중요한 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활통풍은 어떤 이유에서 걸리는건가요?A. 안녕하세요.통풍의 원인은 운동부족, 수분부족, 육류 및 내장류 과다 섭취, 과다한 음주로 인해서 퓨린이 체내에 쌓여서 대사과정에서 요산수치가 기준치 이상으로 높아져서 생기는 질환입니다. 약물로 조절이 가능하면 다행인데 너무 수치가 높으면발목이나 손목 관절에 요산결정이 쌓이게 됩니다. 채식위주로 식단을 구성하고 수분을 충분히 보충하고 운동을 꾸준히 해서 요산의 배출이 원활하게 해야 합니다. 이러한 노력이 없으면 통증이 굉장히 심해질 수 있다고 합니다.
- 생활꿀팁생활아침에 따뜻한 물을 마시는 것이 좋은 이유는 무엇인가요?A. 안녕하세요.아침에 일어나서 공복에 입을 헹구고 따듯한 물을 한 잔 마시면 좋은 점은, 자면서 혈액이 정체 되어 있고 진한 상태의 혈액이 묽어져서 혈핵순환이 원활해지고 혈당도 떨어집니다. 그리고 따뜻한 물을 마시면 위장 및 각종 소화기관이 일할 수 있는 준비를 해주고 밤사이 자는 동안 수분 부족으로 건조해진 기관지 및 호흡기에 수분이 공급되면서 점막이 부드러워집니다. 그리고 대장의 연동운동을 원활하게 해서 배변에도 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다.
- 생활꿀팁생활가족관계증명서에서 가족의 생사를 확인할수있나요?A. 안녕하세요.가족관계증명서를 발급해보면 나를 기준으로 가족 구성원들을 쭉 볼 수 있는 서류 발급이 가능한데사망해서 사망신고가 된 경우 사망이라고 표시가 됩니다. 아무 것도 표시가 안돼있다고 생존이라고 볼 수는 없고실종된 경우도 있으니 잘 알아봐야 합니다. 보통 사망하게 되면 사망이라고 표기가 됩니다.
- 생활꿀팁생활새로운 운동화를 신으면 발이 더 아픈 이유는 뭘까요?A. 안녕하세요.새로운 운동화를 신으면 발에 익지 않아서 처음에는 발이 아프고 불편합니다. 자꾸 신다보면 몸에 맞춰지면서 신발도 부드러워지고 편안해집니다. 새운동화가 처음부터 발에 잘 맞추게 신으려면 소재가 부드럽고 기능성 신발이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활40대가 들어야할 필수 보험들이 뭐가 있나요A. 안녕하세요.40대부터는 각종 성인병이 생기는 나이대입니다. 비만, 당뇨, 고지혈증, 고혈압 등이 생길 수 있는 나이라서 실비는 기본이고 2대 질병으로 심뇌혈관질환보험도 필수이고 암보험도 3개 정도 여유가 되시면 들어놓는 게 좋습니다. 실비는 1세대 실비를 그냥 유지하는 것이 좋다고 합니다. 저는 추가로 든다면 치아보험 추가로 들 것 같습니다. 치아보험은 치료 이력이 없을 때 들어놨다가 나중에 요긴하게 사용할 수 있더라구요.
- 생활꿀팁생활남은 잡채 잘 활용해 먹는 방법 궁금합니다.A. 안녕하세요.남은 잡채를 그냥 데워서 먹으면 맛도 떨어지고 불어서 맛이 없습니다. 저 같은 경우는 멸치와 다시마를 우려서 육수를 내서 각종 전과 채소를 썰어서 전골냄비에 넣고 멸치육수를 붓고 전골을 끓여서 먹습니다. 잡채도 같이 넣어서 끓이면 다른 맛이 나고 요리가 되더라구요. 그래서 남은 잡채를 다 먹고 전도 조금 남았습니다.
- 생활꿀팁생활네이버포인트를 현금으로 바꿀수는 없나요?A. 안녕하세요.네이버포인트는 네이버 앱에서 바로 현금으로 출금은 불가합니다. 그러나 우회적으로 좀 복잡하기는 하지만 가능한 방법이 있기는 합니다. 오케이캐시백 어플을 설치하시고 전환 버튼 누르면 각종 포인트를 오케이캐시백으로 전환을 해서 일부 현금으로 입금신청이 가능한 것으로 알고 있습니다. 그러나 1일 5천포인트 전환이 가능하며월 2만원으로 제한이 되어 있습니다. 참고하시면 되겠습니다.
- 생활꿀팁생활여름vs겨울 어떤계절이 더 좋으세요?A. 안녕하세요.저는 추위를 너무 타서 그런지 겨울이 가장 싫습니다. 게다가 가스비 폭탄도 더 스트레스인 거 같구요.이번 추위가 가면 봄이 올 거라고 생각하는데 저는 겨울보다 여름이 낫습니다. 더위를 덜 타는 체질이라서 그런지 추운 겨울보다 차라리 여름이 나을 거 같아요.