뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 지중해식단이 건강한 식단이라고 하던데, 어떻게 구성된 식단을 이야기하는 건가요?다이어트를 하다보니 식단에 관해서 관심이 많아지는 거 같습니다. 제가 듣기로는 지중해식단이 건강에도 좋고 다이어트에도 도움이 된다고 알고 있습니다.평소에 지중해식단을 먹으라고 하던데, 어떻게 구성된 식단을 이야기하는 건가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 무릎연골은 평소 관리를 못하면 쉽게 닿는다고 하던데, 무릎 연골에 안 좋은 습관은 어떤 자세를 조심해야 하나요?저희 어머니도 인공관절수술을 하셨고 주변에 보면 나이가 60대 초반이신 분도 퇴행성 관절염으로 고생하다가수술을 하시더라구요. 평상 시 무릎건강에 안 좋은 자세를 하지 말라고 하던데, 어떤 자세를 조심해야 하나요?알려주시면 참고하겠습니다.
- 안과의료상담Q. 안구가 건조하고 뻑뻑해서 현재 인공눈물 수시로 점안하고 있습니다. 인공눈물에서 미세플라스틱 검출이 되었다고 하던데 사실인가요?안과 의사 선생님의 처방을 받고 지어온 인공눈물이라서 안심하고 점안하고 있습니다.그래서 그런지 훨씬 부드럽고 눈이 편해진 거 같아요. 그런데 들리는 이야기로는 인공눈물에서 미세플라스틱이 검출되어서 눈에 넣으면 혈관 타고 폐로 간다고 하던데, 이게 사실인가요? 그 말을 들으니 멈칫하더라구요.
- 치과의료상담Q. 어제 치석제거도 하고 검사를 해보니 치아가 마모가 되었다고 하던데, 치경부 마모의 원인은 무엇인가요?다행이 치아가 충치는 없다고 합니다.치석 제거할 때 약간 시린 거 외에는 평상시에는 불편한 것이 없습니다.치경부 마모가 칫솔질을 너무 세게 하면 닿는다고 하는데, 다른 원인에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 지방간을 방치하면 나중에 간암으로까지 발전한다고 들었습니다. 갱년기에는 어떻게 지방간관리를 해야 하나요?술을 전혀 마시지 않는 여성분이 간암이 발견되어 수술을 한 사례를 보았습니다.40대부터 지방간이 있었는데 심각하게 생각하지 않고 있다가 병을 키운 거 같은데요.여자는 특히 갱년기에 살이 많이 찌던데, 지방간을 진단 받아도 치료가 안되는 걸로 알고 있는데갱년기에 있는 여자는 살이 많이 찝니다. 관리를 어떻게 해야 좋을까요?
- 기타 법률상담법률Q. 윤 대통령의 법원의 구속 취소 결정이 이례적인 결정이라고 하던데, 법원이 구속을 취소한 이유가 뭔가요?속보가 떠서 봤는데 윤 대통령의 구속 취소가 결정이 났다고 하더라구요.민주당측에서는 검찰을 향해 즉시 항고할 것을 촉구했다고 하던데, 항고하면 집행이 정지되나요?법원은 왜 구속취소 결정을 내린 건가요?
- 음악취미·여가활동Q. 음악 장르중에서 저는 롹을 좋아하는데, 우리나라 롹 단연 최고는 누구라고 생각하시나요?저는 부활 전 멤버이고 '사랑할수록'을 불렀던 김재기라는 가수를 기억에서 잊을 수가 없는 거 같습니다.그 후배로 박완규, 정동하 등이 있지만 김재기라는 가수는 잊혀지지 않는 가수인 거 같아요.마야도 여성 롹가수로 좋아하구요.
- 기타 영양상담건강관리Q. 돼지고기와 소고기는 동물성단백질이고 두부는 식물성 단백질인데 동물성단백질이 식물성단백질보다 좋은 점이 있나요?고기류는 소화가 잘 안돼서 평소에 즐기지 않고 가끔 먹는 편입니다. 집에서 삼겹살을 먹어도 3점 정도 먹고 젓가락을 놓습니다. 저는 두부를 좋아하는데 식물성 단백질이기도 하고 부담도 없고 건강에 더 좋다고 생각이 되어져서 두부를 자주 매일 먹으려고 노력합니다. 그런데 식물성 단백질도 섭취해야 하고 동물성단백질도 섭취해야 한다고 하는데 고기가 두부보다 좋은 점이 뭔지 설명이 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 윤석열 대통령이 석방되었다고 속보고 나오던데 이게 왜 이슈가 되는 건가요?법원이 내린 결정이고 석방할만하니까 석방을 한 거 아닌가 싶은데석방이 중요한 건 아닌 거 같아서요. 대통령의 신분이라서 이슈가 되는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 롯데택배가 딸기 배송을 2일이나 미뤄서 도착이 되어서 딸기가 약한 물렀어요. 판매자가 다시 딸기 한팩을 보냈는데 그냥 먹어도 되는 건가요?판매자님한테 늦게 받았지만 딸기를 받긴 받았습니다. 상태 물어봐서 아이스팩이 녹고 딸기가 약간 물렀다고 하니 한팩 더 발송했다고 하더라구요. 그냥 받아 먹어도 되는 건가요? 맛있게 먹으라고 하더라구요.