뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 오늘처럼 날씨가 습하고 덥고 땀이 많이 나는 날에는 세안 후 아무것도 안 바르는 것이 더 나을까요?세안후에는 당겨서 한여름이라도 발라야 하나요?오늘 모처럼 외식을 했는데 다녀오는 길에 너무 덥고 불쾌지수도 높아서 짜증이 나더라구요.집에 와서 세안을 해도 열감이 있던데 습한 여름날에는 세안 후에 아무것도 안 바르는데 꼭 발라야 하나요?
- 환자 식단건강관리Q. 혈당을 천천히 올리는 방법이 단백질을 먼저 섭취하라고 하던데, 그 외 어떤 방법이 있나요?돌아가신 어머니께서 당뇨로 고생을 하셨고 아버지는 고혈압이 있으셨습니다.그래서 나이가 들고 살이 찌니 더 혈관 질환에 신경이 쓰입니다. 원치 않게 살이 찌고 한번 찐 살은 잘 빠지지 않고그 살이 젊을 때와는 달리 다 병으로 이어지더라구요. 매일 먹는 음식이 몸을 만든다고 하던데, 당을 천천히 올리는 식습관은 무엇이 있나요?
- 내과의료상담Q. 변비가 있고 배가 가스 차고 팽만감이 있을 때는 조그만 먹어도 살이 찌던데, 장이 좋아지면 다이어트에 도움이 되는 건가요?장건강과 다이어트와는 관련이 있다고 들었습니다. 유익균과 유해균의 균형이 중요하다는 이야기도 들어서 단순히 대장이 변을 만들어내는 기관이 아니구나 하는 것을 알게 된 뒤로는 장에 좋은 유산균이나 식이섬유 섭취에더 신경을 씁니다. 그런데 장환경이 안 좋으면 살이 더 찐다고 하던데 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 경제용어경제Q. 우리나라의 중앙은행이 한국은행인데 한국은행의 주요 역할이 궁금합니다.국회 공공기관 국정감사 때 한국은행 총재인 이창용 님이 나와서 감사받는 걸 잠깐 본적이 있습니다.윤 전 대통령 정권부터 총재를 하고 계신대요. 한국은행이 통화량 조절 및 일반은행들을 견제하는 것으로 알고 있습니다. 외에 구체적으로 어떤 역할을 하는지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 여름에 특히 요로결석 발생률이 높다고 하던데, 신과일 섭취 많이 하라고 합니다. 어떤 원리로 도움이 되는 걸까요?여름에는 땀 분비가 많은데 수분 섭취를 안하게 되면 더 요로결석 걸리는 사람들이 많다고 합니다.그래서 평상시에 수분 섭취를 꾸준히 하는 편입니다. 당과 다이어트 때문에 단과일을 잘 안 먹고 신맛이 나는 과일을 즐기는 편인데 신과일을 많이 먹으면 요로결석을 예방하는 데 도움이 된다고 알고 있습니다.어떤 원리인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 건물 입구에 누가 TV와 컴퓨터책상을 스티커 안 붙이고 내놨던데, 혹시 과태료 대상인가요?사람들이 지나가다가 사용 가능한 물건이면 가져가시는 분도 있고 쓸모가 없으면 그냥 방치되던데스티커 안 붙이면 안 가져갈 텐데 어떻게 되는 건가요? 가져가지만 않는 건가요?
- 내과의료상담Q. 여름에는 싱싱한 거라도 어패류는 먹지 않는 게 식중독으로부터 안전한 건가요?어제 지인분이 회를 사준다고 하더라구요. 멍게와 새우를 회로 먹던데 저는 면역력이 떨어진 상태라서 안 먹고 매운탕만 먹었습니다. 가급적 여름철에는 살아있는 거라도 회와 조개류는 먹지 않는 게 좋을까요?
- 종합소득세세금·세무Q. 5월 2일에 근로장려금 손텍스로 신청했는데 심사결과는 언제 조회가 가능한가요?가구당 신청이 가능하고 부부가 다 종합소득세 신고를 완료한 상태입니다.아직 신청내역만 조회가 가능한 것으로 나옵니다. 심사결과는 언제쯤 조회가 될까요?지급까지는 시간이 걸리겠죠?
- 기타 의료상담의료상담Q. 변비로 고생 1주일 전부터는 묽은 변이 아닌 형태로 변을 봅니다. 장환경이 좋으면 변의 모양이나 색깔이 달라지나요?수술후에는 장과 위의 기능도 떨어지는지 묽은 변을 봤는데 이제는 매일 변을 봐도 묽지 않고 모양이 갖추어지더라구요. 공복에 유산균도 먹고 식이섬유를 늘리고 세 끼 규칙적으로 식사를 합니다.더워서 그런지 수분 섭취도 늘었구요. 이런식의 식습관이 장환경을 좋게 만들었을까요?
- 한의학의료상담Q. 몸이 찬 사람도 땀을 많이 흘리면 시원한 음식을 먹는 게 좋은 건가요?손발이 찹니다. 사람들과 악수를 하면 손이 너무 차다고 하더라구요.여름에도 가급적 따뜻하게 음식을 먹으려고 합니다. 그런데 찬 체질의 사람들은 여름에 시원하게 먹으면속이 더 냉해지나요?