뽀얀굴뚝새243
- 다이어트 식단건강관리Q. 살을 빼려면 기초대사량을 높이라고 하던데 단백질 섭취가 우선인가요? 운동이 더 중요한가요?운동 초창기에는 1달만에 4키로가 빠지더니 이제는 정체기가 왔는지 잘 안빠집니다. 먹는 양은 똑같고 야식도 안 합니다.운동량을 늘려야 하는 건지 단백질을 늘려야 하는건지 체중이 멈춰있는 이유가 근육량이 늘어서 변화가 없는 건지도 모르겠습니다. 기초대사량이 1030칼로리밖에 안됩니다. 운동 강도를 더 높여야 할까요?
- 부동산경제Q. 저희 건물에 세입자분이 전세입자인데 사정상 1년간 살 수 없어서 전전세를 내놓았던 적이 있는데, 전전세는 임대차보호 적용 대상이 되는지요?3년 전에 지하에 전세를 들어오셨는데 1억에 전세계약을 했습니다. 그런데 사정상 지방에 일이 생겨서 1년 정도 집을 비워야 했는데 한 달 후 연락이 왔는데 후배분이 임시 거주한다고 하더라구요. 그러면서 보증금 없이 세를 받았다고 하더라구요. 이렇게 되면 조금 복잡해지는데 만약에 전전세로 들어온 사람이 살았을 때 집이 넘어가게 되면 어떻게 되는 건가요?전전세 세입자는 법의 보호를 못 받는 걸까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 잠꼬대가 심한 사람은 수면다원검사 해보라고 하던데 무엇을 알아내기 위한 검사인가요?저는 술을 마셔도 특별한 주사나 잠꼬대도 없이 그냥 자버립니다. 그런데 남편은 술에 취하면 자다가 갑자기 일어나서 이상행동을 하는 경우를 가끔 봅니다. 물론 맨정신에 잘 때는 그런 증상은 없어서 그나마 다행인데 이러한 증상이 생기면 수면다원검사를 해보라고 하셨는데 뭘 알아내는 검사인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트중인데 가끔 빵이 엄청 먹고 싶습니다. 크림 없고 거친 통밀빵은 그나마 괜찮을까요?원래 살이 찌기 전에는 팥빵이나 소보로빵 좋아했는데 운동 열심히 하고 나서 유혹을 못 견디고 달달한 빵한조각 먹으면 기분은 날아갈 거 같은데 바로 체중이 늘더라구요. 그래도 너무 먹고 싶을 때는 먹으면서 빼고 싶을 때가 있어요.과자도 가끔 먹을 때가 있어요. 빵은 부드럽고 입에서 살살 녹는 빵이 맛은 있는데 두렵습니다. 다이어트하면서 빵먹고 싶을 때 어떤 빵이 그나마 좀 나을까요?
- 청소기디지털·가전제품Q. 진공청소기 사용중인데 요즘은 무선청소기 성능 및 소음이 어느 정도인가요?5년 전에 청소시 줄있고 끌고 다니는 게 너무 거추장스러워서 무선청소기 구입했다가 한달 정도 쓰고 바로 버린 적이 있습니다. 편하긴 한데 영 흡입력이 아니더라구요. 요즘은 다이슨이 그나마 괜찮다고 하던데 흡입력이 중요할 거 같은데요즘 나오는 무선청소기 성능 및 소음 정도가 어떻게 되는지 알 수 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 강추위가 계속 이어지고 있는데 언제까지 이 추위가 이어질까요?요즘 너무 춥다는 소리가 사람들 만나면 말버릇처럼 나옵니다. 추우니 활동도 제한적이고 운동도 마음놓고 하지 못하겠더라구요. 환경이 오염돼서 그런지 갈수록 겨울날씨가 혹독한 것 같습니다. 이번 추위는 언제쯤 주춤해질까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 돈은 버는 것도 중요하지만 지키는 것이 더 중요하다고 하던데, 여웃돈이 있을 때 투자하는 게 좋은 선택이 될까요?주변에서 주식으로 요즘 돈을 버신 분이 영끌이라도 해서 주식을 사라고 합니다. 여윳돈이 있으면 투자를 하는 게 더 좋은지 아니면 계속 종자돈을 불려나가는 것이 맞는 건지 모르겠습니다. 대세에 따라서 투자하는 게 답일까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 결혼은 해도 후회 안해도 후회라고 하는 말이 있는데 차라리 안하고 후회하는 게 더 낫지 않을까요?주변에 돌싱이신 분들이 딸린 자식과 이혼에 대한 상처로 인해서 삶이 흔드리시는 분이 있습니다.아예 결혼을 안하고 사는 분들은 그런 걱정은 없고 혼자만의 시간을 보내고 자유롭게 사는 분의 이야기를 들어보면 안해도 본인이 선택한 것이라 후회는 없다고는 하네요. 저도 결혼을 안하고 후회하는 쪽에 한표인데 다른 분들은 어떤지 궁금해요.
- 의료 보험보험Q. 10년 만기 암보험 4월 경에 갱신예정입니다. 갱신 시 건강검진 받아야 하나요?2년에 한 번씩 국가검진을 받고 있습니다. 작년에 검사 기준으로는 암이나 지병이 없는 상태입니다.올 4월 경에 암보험 갱신되는데 암보험 갱신 시 갱신 시점에 다시 건강검진을 받아야 하는지 궁금합니다.
- 예금·적금경제Q. 지인이 풍차돌리기 하는데, 매달 적금 만기가 찾아와서 너무 좋다고 하네요. 풍차돌리기가 종자돈 모으기에 도움이 될까요?시도는 하고 싶으나 적은 금액으로 여러개 통장을 만드는 것도 번거롭고 차라리 저는 자유적금이나 매월 정해진 돈을 입금하는 게 더 나을 거 같다는 생각입니다. 풍차는 여러개를 만들어야 해서 더 신경쓰이고 중도 해지를 막기 위해 적은 돈으로 굴리는 거 같던데 모아지는 금액이 적던데 그래도 이러한 방법이 좋은 저축 방법이 될까요?