뽀얀굴뚝새243
- 대출경제Q. 신용카드가 3개인데 요즘 체크카드 위주로 사용하니 카드론 대출금리가 서서히 오르던데 신용점수는 오로지 신용카드 사용실적에 달린 걸까요?한 해가 바뀌고 나서 최대한 저축에 더 신경을 쓰고 빚을 최대한 지지 않기로 결심을 했습니다.그러다 보니 신용카드를 덜 사용하게 되더라구요. 그러다보니 신용점수는 점점 더 떨어지는 거 같은데신용점수는 신용카드를 안 쓰면 더 깎이는 건가요?
- 헬스스포츠·운동Q. 복부체지방이 많습니다. 체지방을 먼저 태우려면 식사 전과 식사 후 뭐가 더 효과적인가요?지금까지 공복을 따지지 않고 그냥 하루에 1시간 이상 숨차게 유산소를 했는데 이제는 더 효율적으로 운동을 하고 싶어지더라구요. 공복에 유산소운동을 하면 체지방 연소에 더 효과적일까요? 그럼 아침 공복에 하면 더 좋을까요?
- 주식·가상화폐경제Q. 1년 전에 증권계좌 개설하고 휴면인데 문자가 옵니다. 코스피 상승 때문에 투자요청이 많은데 지금 주식투자 매수 타이밍이 좋은 때인가요?삼성증권에서도 문자가 오고 대신증권에서도 문자가 연일 오더라구요. 지인이 코스닥도 오를 거 같으니 코인 하지 말고 주식에 영끌하라고까지 이야기를 하던데 지금 코인에서 주식으로 환승하는 게 의미가 있나요?
- 부동산경제Q. 청약이 거의 로또라고 하던데 청약 1순위인 사람이 집을 마련하는 과정이 어떻게 되나요?저는 올해 들어 청약을 새로 가입을 했는데 저축을 목적으로 붓고 있습니다. 워낙 청약으로 내집을 마련하는 것이 하늘의 별따기라고 하고 기대보다는 갖고 있으면 그나마 마음은 편한 거 같아서 꾸준히 부을 생각입니다. 무주택기간이 길고 청약저축 가입기간이 길수록 유리하다고 알고 있는데, 청약1순위인 사람이 최종적으로 청약을 받는 과정이 어떻게 되나요?주변 사람 중에 청약에 당첨된 사례를 보지 못한 것같습니다.
- 기타 약료상담약·영양제Q. 여성은 폐경시 고지혈증이 반드시 오나요? 그럴 때 스타틴 계열의 고지혈증 약이 LDL 수치 감소에 더 도움이 되나요?제 주변 완경되신 분들이 거의 다 고지혈증 약을 드시더라구요. 저도 멀지 않은 것 같은데 숙명이라면 받아들여야 하지 않을까 싶습니다. 여성호르몬이 고갈되면 LDL 수치가 더 올라간다고 하던데, 고지혈 진단 시 스타틴 계열의 약이 더 효과적인건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 요즘 회를 자주 먹은 것 같습니다. 방어, 광어 등 겨울이라서 더 자주 먹는데요. 뇌건강에 좋은 회는 뭐가 있나요?하루에 섭취하는 단백질은 두유, 두부, 계란 정도이고 생선구이 정도 먹는 것 같습니다. 연어가 뇌에 좋다고 하는데자주 먹기는 부담스럽더라구요. 이왕 먹을 때는 뇌에 좋은 회를 먹고 싶은데 방어나 광어는 뇌에 좋은 성분이 없나요?연어와 방어, 광어는 영양성분이 어떻게 다른가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 어릴 때 마가린에 밥을 볶아서 먹은 적이 있습니다. 맛도 좋고 풍미도 좋은데요. 마가린이 식물성인데 몸에 안 좋다고 하는 이유가 뭘까요?아주 오래된 기억인데 초등학생 때 엄마가 김치 썰어서 마가린 넣고 김가루 넣고 밥을 볶아준 기억이 있습니다.아직도 그 맛을 잊을 수가 없는데요. 고소하고 그 냄새가 너무 좋았던 것이 잊혀지지 않는데요. 마가린이 식물성유지로 알고 있는데 몸에 안 좋다고 하던데 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 파킨슨 진단 받은 사람들은 본인 의지와 무관하게 몸을 심하게 떨던데, 떠는 이유가 뭔가요? 점점 심해지나요?생로병사라는 프로그램에서 봤는데 파킨슨 진단 받은 사람이 갑자기 걸어가다가 자기 의지와 상관 없이 뛰는데 멈추지가 않더라구요. 심지어 누워있을 때도 심하게 떨던데 이 같은 증상이 나타나는 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 수면보조제를 먹다가 갑자기 중단해버리니 거의 밤을 샌 것처럼 정신이 몽롱하고 멍합니다. 장기간 과로에 노출되면 어떤 질병이 생기나요?생활습관도 규칙적이고 과식하고 않고 운동도 하고 그래서 스스로의 힘으로 잠을 잤으면 하는 생각에 과감하게 4개월 먹던 약을 끊었는데 잠을 자는데 시간도 걸리고 아주 얕은 잠을 자서 그런지 낮동안에 거의 비몽사몽이고 집중도 안되고 마치 술이 덜 깬 사람처럼 힘이 들더라구요. 그래서 잠이 보약이라고 하는 말이 나온 거 같습니다. 잠을 장기적으로 부족한 상태가 되면 어떤 병에 취약해지나요?
- 산부인과의료상담Q. 갱년기 증상으로 불면증이 가장 힘들던데 왜 여성호르몬이 고갈되면 불면증이 생기나요?요즘 아무 이유 없이 화가 나기도 하고 기분이 업앤다움이 점점 심합니다. 그래서 배우자하고도 다투기도 합니다.열이 확 올랐다가 내리고 갑자기 춥기도 하구요. 그런데 무엇보다 잠을 못 자는 게 가장 괴로운데요. 여성호르몬이 고갈되면 왜 잠에 들기가 어려운 건가요?