뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활면요리를 자주 먹으면 좋지 않은 이유가 뭔가요?A. 안녕하세요.면으로 만든 음식은 재료가 밀가루입니다. 밀은 식이섬유를 제거하고 좋은 영양소가 깎여져서 순수 밀가루로만 만들어진 정제탄수화물입니다. 소화도 잘되고 맛은 좋을지 모르나 칼로리는 높고 혈당을 급격하게 오르게 하기 때문에 당뇨 및 비만의 주범이 될 수 있습니다. 특히 활동성이 떨어지는 밤에 먹는 면요리는 더 건강해 해로울 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활뼈다귀해장국 먹으러 왔는데요.뻐다귀 해장국은 어디에 좋아요? 빈혈 예방도 된다고 하는데 맞나요?A. 안녕하세요.뼈다귀해장국은 술마신 다음날 먹는 해장국이기도 하지만 사먹는 고기 음식 중 의외로 단백질 음식이면서 영양적으로도 구성이 좋은 메뉴인 거 같습니다. 시래기와 고기가 듬뿍 들어가 있어서 든든하면서 칼슘, 비타민 E, 비타민B, 단백질이 풍부하여 아이부터 노인에 이르기까지 영양이 풍부한 음식인 거 같습니다. 식이섬유가 풍부한 시래기는 장건강에도 도움이 되고 포만감이 있어서 다이어트에도 도움이 되는 음식인 거 같습니다. 저도 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다.
- 생활꿀팁생활어떤 음식을 드실 때 김치 생각이 많이 나는가요?A. 안녕하세요.한국 사람은 김치가 없으면 밥을 먹기가 허전하고 밥 반찬 1순위가 김치가 아닐까 싶습니다. 그리고 주로 면요리 국수나 라면, 칼국수에도 잘 어울리는 반찬이 김치인 거 같아요. 그리고 느끼한 삼겹살이나 고기를 구어먹을 때 김치가 빠지면 안될 거 같고 곰탕이나 설렁탕에도 석박지나 배추김치가 아주 궁합도 잘 맞고 맛있는 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활정월대보름에는 무엇을 하고 무엇을 먹나요A. 안녕하세요.정월대보름이 음력 1월 15일입니다. 다음주인데 2월 12일입니다. 정월대보름에는 예로부터 오곡밥과 귀밝이술을 먹었고 부럼을 깨서 먹기도 하고 동네아이들이 쥐불놀이도 하고 놀았다고 합니다. 현대화 도시화다 되다보니 그런 놀이문화는 보기가 힘들어졌지만 오곡밥과 나물반찬은 해마다 대보름이 되면 해먹기도 합니다.
- 생활꿀팁생활치매에 대해서 자세한 설명부탁드려요.A. 안녕하세요.치매는 뇌에 이상단백질인 베타아밀로이드라는 독성 물질이 쌓여서 뇌신경을 연결하는 신호를 차단하기 때문에뇌가 제 역할을 못해서 생기는 뇌질환이라고 합니다. 주 원인에는 혈관성 치마, 알콜성 치매, 알츠하이머가 있습니다.아직 치매를 정복할 수 있는 단계는 아니지만 약으로 초기에 발견되면 더이상의 진행은 늦출 수 있다고 합니다.평상시에 술을 자제하고 머리와 신체활동을 많이 쓰면 치매를 예방하는 데 도움이 된다고 합니다.
- 생활꿀팁생활나이가 들수록 피부가 처지는 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요.나이가 들수록 피부가 처지는 이유는 진피층이 얇아지고 콜라겐이 빠져 나가는 속도가 빨라지고 콜라겐 생성이 받쳐주지 못해서 피부 장벽이 무너져서 쳐지고 탄력이 없어지는 것 같습니다. 게다게 자외선이나 노화에 의해서 주름이 지고 잡티도 생겨나죠. 겨울에는 충분히 수분섭취를 해주고 보습관리를 신경써줘야 그나마 피부 노화를 늦출 수 있을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활비트코인이 떨어지면 알트코인은 더 많이 떨어지는 이유가?A. 요즘 코인시장이 4년 전과는 다른 양상을 보이는 게 있습니다. 그때는 비트코인이 상승하면 덩달아 알트코인도 같이 가곤 했는데, 지금은 몇 몇 코인과 비트코인 관련주만 상승세를 보이더라구요. 앞으로 의미없고 가치 없는 코인은 하나하나 없어진다고 하더라구요. 코인투자 시 그러한 점을 유념해서 투자를 해야 하겠습니다.
- 생활꿀팁생활입춘인데 왜 이렇게 추울까요? 언제까지 추울까요?A. 안녕하세요.이번주 까지 입춘 한파가 기승을 부리다가 다음조 초반부터는 평년기온을 되찾는다고 합니다. 입춘이라는 절기가 무색할만큼 날씨가 추운 이유는 지구가 온난화되어 이상기후에 의한 현상이라고 합니다. 추워도 극단적으로 춥고 여름에는 극단적으로 폭염이 오고 홍수와 태풍이 일어나고 앞으로 자연적인 재해가 심해진다고 합니다. 추운 날씨에 체온유지 잘하시고 건강에 유의하시가 바랍니다.
- 생활꿀팁생활요리 실력을 향상시키기 위한 팁은 무엇인가요?A. 안녕하세요.요리 실력을 향상시키기 위한 방법은 무엇보다 요리를 자주 하고 관심이 있어야 한다고 생각합니다.아무리 영상을 많이 보고 요리책을 많이 본다고 해도 직접 해보지 않으면 실력이 늘지가 않더라구요.저 같은 경우 식당에서 사먹기보다 왠만하면 다 해먹어 버릇하니까 조금씩 실력이 늘기도 하더라구요.가족이 많을수록 집에서 해먹는 것이 식비도 절약되고 다양한 요리를 할 수 있게 되는 거 같아요.
- 생활꿀팁생활이혼 집안도 콩가루 집안이라고 보나요?A. 이혼은 남녀가 만나서 결혼해서 살다가 헤어지는 겁니다. 이혼은 살아가는 과정인데 콩가루 집안하고는 거리가 있는 것 같습니다. 콩가루라는 것은 공중에서 뿌리면 잘 흩어지는 걸 콩가루라고 하는 거 같은데, 화합하지 못하고 서로 사이가 틀어진 관계를 이야기하는 거 같아요.