뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활나이들수록 말을 줄여야 한다는건, 왜 그런걸까요?A. 나이 들수록 말을 줄이는 것은 맞는 거 같습니다. 젊든 나이가 많든 말을 많이 하게 되면 반드시 실수를 하게 되어 있습니다. 한번 뱉은 말로 상대방에게는 비수로 꽂힐 수도 없고 상처를 줄 수도 있습니다. 자기를 잘 이해하지 못하는 대인관계에서는 가급적 말을 자제하는 것이 좋을 거 같습니다. 꼭 필요한 말만 하고 상대방의 말을 잘 들어주는 것이 더 중요한 태도인 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활현미랑 흑미는 불려야 한다는데요 맞나요A. 현미와 흑미는 그냥 씻어서 밥을 하면 소화가 정말 안됩니다. 식이섬유로 덮혀 있어서 매우 거칠고 그냥 밥을 하게 되면 소화가 잘 안되더라구요. 저도 건강 생각해서 현미밥을 매일 먹는데 2-3시간 불려서 밥을 지으니 훨씬 부드럽더라구요. 현미와 흑미는 같이 불려서 밥을 하시면 됩니다. 저는 보통 2시간 정도 불려서 물을 적게 잡고 밥을 짓습니다.
- 생활꿀팁생활러닝을할때 1시간정도 달리는데요. 물을 가지고 다니시나요?A. 달리기를 안하고 걷기운동만 20-30분 해도 갈증이 납니다. 신체활동을 하다보면 체온이 올라가고 숨이 차기 때문에 에너지가 소모되면서 수분이 빠져 나갑니다. 더군다나 러닝을 할 때는 반드시 물을 챙기셔야 합니다. 러닝 시에는 땀 배출이 많아지므로 부족하 수분을 제때 공급을 해주어야 합니다.
- 생활꿀팁생활윤석열대통령 탄핵이 또 다음주에 한다고 하는데..A. 역대 대통령 탄핵 결과 발표보다 더 길어지고 있어서 비난이 있는 것은 사실이지만 180일 기한 내로 정해져 있다고 하니 좀더 신중한 결론이 나온다고 생각을 하면서 기다리는 것이 좋을 것 같습니다. 참모들은 다 기각결정이 났는데 대통령과 국무총리만 지금 결정이 늦어지고 있어서 국민들이 더 조바심이 있는 거 같습니다. 중대한 사안이다보니 숙고에 숙고를 하는 것이 아닌가 싶습니다.
- 생활꿀팁생활결혼식에 갈 때 하얀 옷은 입지 않는게 좋다고 하는데 왜 그런건가요?A. 결혼식에 갈 때는 하얀 색사의 옷을 피해서 착용하는 게 하객으로서 예의라고 하더라구요.저는 친구 결혼식에 갈 때 검은 원피스를 입고 갔던 기억이 있습니다. 사질을 찍어도 신부가 더 돋보이는 효과가 있는 거 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담나이가 들면 잠자는 시간도 규칙적으로 바뀌나요?A. 저도 나이가 40대 중반을 넘으면서부터 밤에 잠이 잘 안 오고 숙면을 취하는 게 힘들어지더라구요.여성호르몬의 영향도 있는 거 같고 나이가 들면서 멜라토닌이 생성이 줄어들어서 잠이 안 오고 수면의 질도 떨어진다고 하더라구요. 그럴수록 햇빛도 적당히 쬐고 규칙적인 생활을 해야 할 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활범죄의 처벌은 어떤 기준에 따라 결정되나요?A. 범죄에 대한 처벌기준은 전과 여부, 중대성, 잔인성, 반성여부 등 다양안 기준에 의해서 형량이 정해진다고 알고 있습니다. 해당 사건에 대해 법에 입각해서 재판을 할 때 법에 어긋나는 행위가 클수록 처벌의 수위는 높아지는 것으로 이해하고 있습니다. 각각의 사건마다 판사가 어떤 시각으로 바라보느냐도 그 형량의 차이의 정도가 다른 것으로 알고 있습니다.
- 생활꿀팁생활왜 흑인들은 곱슬머리가 많이있나요?A. 제가 봐도 흑인들은 피부도 유난히 까맣고 머리카락도 대부분인 곱슬인 경우가 많은 거 같습니다.제가 알기로는 흑인들은 유난히 자외선에 노출이 되는 나라에서 사는 영향도 있다고 알고 있습니다.두피도 피부와 같은 맥락이라서 자외선으로부터 두피를 보호하기 위해서 머리카락이 굵어지고 곱슬이 된다고 하더라구요. 곱슬 머리가 부피가 팽창해보여서 일종의 그늘 역할을 하기 때문에 두피를 보호할 수 있다는 설도 있더라구요. 환경에 의해서 피부색깔이나 머리카락도 변하는 것이 아닐까 하는 생각이 들기도 합니다.
- 생활꿀팁생활지금 탈색 머리인데 검정색으로 염색 혼자 해도 괜찮나요?A. 안녕하세요.탈색모라면 굉장히 모발 손상이 심할 거 같은데요. 거기다 또 염색을 하면 더 손상이 가해질 수 있습니다. 조금 텀을 주고 염색이나 파마를 하는 것이 좋을 거 같습니다.요즘에는 염색약이 워낙 좋고 냄새도 덜 나고 염색도 빨리 되어서 집에서 하는 것과 미용실에서 하는 것이 별 차이가 없을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활요즘 어린 친구들은 트렌치코트 안입나요?A. 요즘 날씨가 따뜻해져서 저도 트렌치코트를 입을까 생각중인데, 생각보다 트렌치코트를 입고 다니는 사람을 못 본 거 같아요. 사실 유행은 돌고 도는 거지만 혼자만 유행에 뒤쳐진다는 생각이 들 때가 있습니다. 그렇더라도 남 눈 신경 안 쓰고 입고 싶을 때 저는 입는 거 같아요. 유행보다 스타일을 더 신경쓰는 사람이라서 그런 거 개의치 않고 입습니다. 본인이 입고 싶은 것을 입는 게 답인 거 같습니다. ^^