뽀얀굴뚝새243
- 연애·결혼고민상담제가 헤어지자고 했는데... 붙잡고 싶어요 ㅠA. 연인과 헤어지면 더 많이 좋아한 쪽이 마음이 힘든 거 같습니다. 상대방은 이미 마음 정리가 된 거 같기도 한데,냉장하지 못하고 자꾸 연연하는 모습을 보이면 상대방은 더 뒷걸음칠 수 있습니다. 이랬다 저랬다 반복하는 자체로 서로 지치고 힘이 빠질 수 있으니 가버린 연인에 대한 아쉬움은 내려놓는 것이 좋을 거 같습니다. 어느정도 시간이 흐르면 그럼 마음도 수그러듭니다. 아무튼 힘든 시간을 잘 견뎌내시기 바랍니다.
- 생활꿀팁생활샴푸를 한 후에 어느정도 헹궈주는게 좋을까요?A. 샴푸를 한 후에는 충분히 모발과 두피를 마사지하듯 샴푸하고 약간 따뜻할 정도의 온수로 충분히 여러번 헹구어주는 것이 좋습니다. 손으로 만져지는 촉감이 뽀드득할 때까지 여러번 헹구어 주어야 두피나 모발에 묻은 거품을 제거할 수 있습니다. 그리고 나서 마지막에는 찬물로 헹구어주면 모공에 수축되어서 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다.
- 기타 고민상담고민상담사람들과의 관계가 피곤할때는 어떻게 하나요?A. 사람들과의 관계가 피곤하게 느껴질 때는 소통이 안되고 각자 자기 입장만 고수하려는 경향이 있는 거 같습니다.그리고 본인의 필요에 의해서만 사람은 만나는 타입들은 좀 피곤하게 만나기가 꺼려지는 거 같습니다. 남한테 도움이 안되고 말이 많은 스타일을 저는 싫어하는 거 같습니다. 요즈은 나이가 드니 혼자 있는 시간에 더 집중하게 되는 거 같습니다. 마음에 맞지 않는 사람들과 만나면 에너지가 더 뺏기고 힘들 때가 있더라구요.
- 생활꿀팁생활소변은 하루에 몇번을 보는게 정상 인가요?A. 소변을 보는 횟수는 섭취하는 수분량에 따라서 다를 거 같습니다. 평균 하루에 6-8회 정도 소변을 본다고 합니다.방관 질환이나 신장기능에 이상이 있는 경우에는 밤에 자다가 소변을 자주 본다고 합니다. 그래서 9시 이후에는 수분 섭취를 줄여서 수면에 방해되지 않게 해야 합니다. 또한 이뇨작용이 있는 술이나 카페인이 들어있는 커피는 자제해야 되겠습니다.
- 생활꿀팁생활기름진 음식 많이 섭취하면 살찌나요 ?A. 안녕하세요.기름진 음식을 많이 섭취하게 되면 살이 찔뿐만 아니라 혈관 건강에도 좋지 않습니다. 고지혈증이 걸릴 수 있고 비만을 초래할 수 있습니다. 지방은 탄수화물 단백질과 같이 적당히 먹으면 에너지를 낼 수 있는 영양소이긴 하나 적정량 매일 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 주로 동물성 지방보다는 식물성 지방을 섭취하는 것이 좋을 거 같습니다. 참기름, 들기름, 올리브유 기름이 건강에 좋다고 알려져 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담사람들 중에 특별한 사유로 다이어트 결심을 하기도 하는가요?A. 저 같은 경우에는 사람들의 아무 의미없이 하는 말이 비수로 꽂혀서 다이어트를 하게 되었고 나이가 먹으니 건강에 적신호가 와서 다이어트를 하고 있습니다. 듣기 좋은 말로 볼 때마다 얼굴이 좋아졌다, 편해보인다 그런식으로 살이 쪘다는 걸 우회적으로 표현을 하더라구요. 그래서 다이어트는 평생 해야 하는 숙제라고 생각하고 있고 앞으로도 꾸준히 할 계획입니다.
- 기타 고민상담고민상담인터넷으로 옷을 살수있나요? 인터넷으로 셔츠 남방 바지 후드티등A. 네. 인터넷으로 자기가 원하는 스타일의 옷을 구매할 수 있습니다. 그러나 막상 받아보면 화면과 재질이 다를 수도 있고 내가 원하는 스타일이 아닌 경우도 종종 있는 거 같습니다. 옷은 매장 가서 입어보고 다자인이나 사이즈가 맞나 확인하고 사는 것도 정확한 구매가 될 수 있고 내가 만족도가 좋을 거 같습니다.
- 연애·결혼고민상담애인이랑 헤어지면 보통 얼마간에 연애 휴식시를 가지시나요?A. 연인과 이별 후에는 사람의 성향에 따라서 다른 거 같습니다. 연인과 헤어지면 사실 마음적으로 힘든 시기를 겪어야 하는데 시간이 필요하더라구요. 성격에 따라서 기간은 다른 거 같고 저는 6개월 정도 걸린 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활오이탕탕이를 할때 꼭 쳐서 해야 하나요?A. 오이는 열을 가하면 비타민 C가 파괴될 수 있습니다. 오이는 살짝 절여서 적당히 먹기 좋은 크기로 못생기게 썰어서 들깨가루와 올리브유와 레몬즙으로 맛을 내면 다이어트 및 술안주에 좋다고 합니다. 써는 방법에 대해 너무 고민하지 마시고 뭉특하게 써시면 될 거 같습니다. 꼭 레시피대로 할 필요는 없고 본인이 편한대로 조리를 하시면 되지 않을까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활요즘 결혼식 최소 축의금은 얼마정도인가요?A. 요즘 결혼식 축의금은 안 가면 기본이 5만원이고 참석 시 10만원을 최소 금액으로 내고 있습니다. 물가가 올라서 보통 음식값이 5만원 정도 하더라구요. 물론 친분 정도에 따라 본인의 경제적 상황에 따라서 금액은 늘어날 수 있겠습니다.