눈부신뜸부기147
- 휴일·휴가고용·노동Q. 육아휴직 시 부모가 동시에 사용할수있나요?현재 8살 5살 아이를 키우고 있습니다 집안 사정으로 배우자가 8살 자녀에 대한 육아 휴직을 하고 있는데요..2명 다 한번에 2년동안 육아휴직을 하려 합니다 근데 배우자 혼자만으로는 감당이 안되서 저도 육아휴직을 알아보고 있는데 부부가 동시에 육아휴직을 사용하는건 안된다고 회사에서 그러는데 맞는건가요?
- 의료법률Q. 헬스장 1년 이용권 끊었는데 중도 해지 못하는건가요?최근 몸 관리가 필요해 헬스장 이용권 1년을 등록했는데요 1년 등록하고 지금 15일정도 다녔습니다 인원도 너무 많고 친절하지 않아서 해지를 하려 하는데 안된다고 합니다 위약금이라 수수료등 사용기간을 포함한 금액을 제외하고 환불 받고 싶은데요 계약서에 환불이 안된다는 내용도 없고 상담할때 해지가 안된다는 설명도 못받았는데 막무가내로 안된다고만 합니다 혹시 법적으로 제가 환불 받을수 있을까요?
- 한약약·영양제Q. 고혈압이 있는데요 홍삼, 인삼 둘 다 피해야하나요?평소 고혈압이 조금 있는 편입니다 아직 약을 먹진 않는데요.. 몸관리가 절실히 필요하다 느껴 이것저것 먹어보려고 하는데 주변 지인들이 홍삼과 인삼은 독이 된다고 말씀들 하시네요 맞는 말인가요 ? 맞다면 고혈압에 도움되는 식재료 혹은 한약재가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 케리어에 옷 담을때 방법있나요?여행을 가는데 캐리어에 옷음 담고나면 옷이 다 구겨집니다 옷을 담는 방법에 문제가 있는거 같은데.. 혹시 옷 안구겨지진 않아도 최소한으로 구김이 덜 가게 적재하는 꿀팁 있으면 알려주세요또 적재할때 방법에 따라 용량도 차이나는거같은데 많은 옷을 캐리어에 보관하는 방법도 알려주세요
- 치과의료상담Q. 임플란트 후 잇몸이 계속 붓습니다2달전 왼쪽 아랫쪽 어금니 임플란트 시술을 받았는데요 1년전 오른쪽 윗쪽 어금니 시술을 받았습니다 좀 괜찮다가 1주일전부터 잇몸이 계속 붓고 그쪽으로 씹으면 피도 납니다 제 습관이 잘못된것인지 1년전 시술받은곳은 괜찮은데 2달전 받은곳만 그렇네요 일시적으로 그런거같은데 임플란트 시술 후 특별히 관리해야되는 방법 있을까요?
- 청소생활Q. 드럼 세탁기 내부도 청소 하시나요?요즘 세탁기 사용하는데 냄새가 너무 나고 옷에서도 이물질같은게 묻어 나와서여간 스트레스 받는게 아닙니다.. 통돌이 세탁기의경우 세탁조에 물받아서 불려놓고 그랬는데 드럼 세탁기는 물 채울 방법도없고 세탁조클리너도 효과가 없습니다 드럼 세탁기 청소하는 좋은 방법 아시면 답변 부탁드려요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 편두통이 너무 심합니다 도와주세요.요즘 왼쪽 눈과 머리쪽 부분에 편두통이 너무 심합니다 너무 심할땐 구역질도 나고 어지럽고... 병원가서 검사하고 그래도 별다른 문제는 없고 진통제만 처방 받아왔는데요 평소 편두통을 유발하는 습관같은게 저한테 있는건지.. 편두통이 생기면 약을 먹지않고 완화되는 방법이 있을까요? 또 편두통이 유발시키는 특별한 행동들도 있을까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 디스크에는 서있는것과 앉아있는것중 어떤게 더 독인가요?1년전 6번쪽 디스크가 밖으로 나와서 진단을 받은적이 있었습니다 다행이 수술은 하지 않고 주사와 약물 치료를 병행하여 지금은 많이 좋아진 상태구요..근데 가끔 삐끗하거나 허리쪽에 통증이 생기면 병원가서 근육 주사 한방 맞고 오라는 주변 권유가 심한데요..근육주사 자주 맞아도 문제 없는건가요?또 업무상 누워있거나 서있는 시간보다 앉아있는 시간이 더 많은데요 서있는것과 앉아있는것중 어떤게 허리에 더 안좋은가요?
- 휴일·휴가고용·노동Q. 휴식시간도 눈치를 봐야하는건가요?현 직장에서 8시간 근무를 하고 있습니다 법으로 명시되있는것중 4시간 일하고 30분 휴식을 갖는다.. 라고 들었는데요 충분히 일하고 쉬는시간에 누워있거나 자거나 하는것도 위반되는 건가요?쉬는시간이지만 어쨌든 회사내에 있고 회사 내에서는 회사 규칙을 지키는게 맞다고하여 피곤해도 쪽잠도 못자고 눈치보면서 쉬는게 쉬는게 아니에요 이럴경우 노동자를 위해 보장되는 노동법은 없는건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 1일 1식이 다이어트에 효과 적일까요?평소 3끼를 다 챙겨먹는 남성입니다 헌데 요즘 뱃살이 너무 나오고 허리도 아픈지경이라 다이어트를 해보려고 하는데요매 끼니마다 닭가슴살과 고구마 등 단백질류의 식사는 어려울것같습니다 하여 찾아본게 1일 1식을 먹되 먹고 싶은걸로 먹는 다이어트법이 있던데요..식단 괜찮은가요?1일 1식으로 24시간마다 한번씩 먹으면 된다고 하는데 건강식으로 3끼를 먹는것과 1일 1식중 건강에 대 해로운건 어떤 식단인가요?