배에항상 힘주고 다니는것도 도움된다고 알고잇어요ㅎㅎ
저도 그럴려고ㅈ노력하지만 은근 힘들어서...저절로 힘풀고 다녀요ㅋㅋ
그래서 일부러 꽉끼는 티셔츠입어요
그럼 더 신경쓰게 되더라구요
장청소 자주하시는것도 좋구요~
다이어트가 아닌 뱃살문제이신거면...
모든지 덜 먹어야 겟죠...?ㅠㅠ힘드네요 ..뱃살 허벅지살 빼기...ㅠㅠ
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