베아트리스2024
- 생활꿀팁생활고혈압을 어떻게 관리해야 할까요?? 좋은 방법 공유해주세요.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............고혈압관리는 소금 섭취량 줄이고 고기 포화지방 음식섭취 자제하셔합니다.고혈압에 좋은 음식은 양파.고구마.다시마. 미나리등이 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담손절한 친구가 있는데 다른친구 전화를 통해서 연락을 저한테 합니다.--;;A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............그냥 무시하는수밖에 없습니다. 마음이 없다면 그냥 무시하세요..
- 생활꿀팁생활어떻게 하면 생활비를 절약하고 저축할수 있을까요?? 팁좀 알려주세요.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............본인의 소비패턴을 정확하게 파악하시고 지출 수입등을 기입하는 가계부로 잘 파악해서 쓰시는걸 추천드려요.
- 기타 고민상담고민상담말수가 적은 편인데 사람들이 오해하는 경우도 많습니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............감정표현을 잘 하는것도 사회생활 잘하는겁니다. 표현하는 연습을 좀 하시는걸 권해드립니다.
- 생활꿀팁생활왜 굳이 생일날 미역국을 다들 먹나요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............산후조리 하는동안에 미역국을 먹어주면 피를 맑게하는 효능으로 산모들이 즐겨 먹는 음식입니다.그래서 미역국을 먹는 유래가 생긴것 같습니다.
- 생활꿀팁생활원푸드 다이어트로 살을 뺄수 있을까요????A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...............강한 의지력만 있으면 뺄수는 있지만 원푸드 다이어트는 불균형 영양공급으로 좋지 못합니다. 건강한 식단과 운동을 병행해서 다이어트하시길 바래요.
- 기타 고민상담고민상담내성적 성격때문인지 주위에 사람 사귀기가 힘듭니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............네 주위에 친한사람이 많으면 좋지만 많이 없다고 잘못 살고 있는건 아닙니다.단지 마음을 열고 잘 지내고 친구 한명 정도는 필요할것 같아요..먼저 마음을 열고 다가가는 마음으로 사람을 대하시면 좋을것 같아여
- 기타 고민상담고민상담친구랑 대화가 통하지 않고 절벽과 마주하는 느낌입니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...............대화가 잘 안되는 친구는 오래가기 힘듭니다. 적당한 거리로 사귀시길 바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담월급을 명품구매로 돈을 다 쓰고 있는 동생이 걱정스럽습니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........정말 위험한것 같네요. 따끔하게 알아들을수 있게 조언을 해주시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활어떻게 하면 졸음을 이겨 낼수 있을까요??A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............졸음쉼터나 휴개소에서 시간날때마다 잠깐씩 주무시는걸 추천드립니다.