층간소음으로 인한 원만한 해결방법을 알려주세요

아파트 현관과 뒤쪽 벤치에서 흡연을 못하게 금연공지와 관리실에서 방송을 해도..매번 같은 사람이 흡연을 하고있습니다..흡연을 못하게하는 방법이 없나여?

야외 수영장 다녀온후 얼굴 목뒤 팔 다리 햇빛에 노출되어 피부가 따가우며 살 껍질이 벗겨집니다..치료방법과 통증 완화 방법을 알려주세요~

오른쪽어깨연골주사후 2주간약복용중입니다.

물리치료병행하였는데..시간이 지나면 통증이 다시 나타나서 여러차레 반복중입니다.엑스레이상에는 문제없다고하는데 주사,약처방 외에 재활운동병행하면 좋은건지 아니면 다른치료를 받아야하는지, 재활운동은 어떤게 좋은지 궁금합니다.