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- 생활꿀팁생활Q. 한자 공부를 하면 문해력이 높아질까요?영어보다 국어를 더 안좋아하고 싫어하는데책을 읽으면 좀 이해가 늦게 되는 편인데요.한자 3급을 예전에 딴 적이 있지만 다 까먹었는데한자공부를 다시 하면 문해력이 높아질 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 미세 먼지가 건강에 안좋은 이유가 무엇인가요?미세먼지가 건강에 안좋다고 해서 코로나 전부터도 마스크를 쓰는 사람이 많았는데요.근데 미세먼지를 들이마신다 해도 코털에서 걸러주고우리몸도 방어를 할텐데 미세먼지를 특히 조심해야 하는 이유가 무엇인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 양배추를 익혀도 식이섬유가 그대로 있나요?양배추가 식이섬유가 많아 장건강에 좋다는 말을 들었지만양배추를 익혀서 쌈싸먹을 때도 많은데요.양배추를 익혀 먹을 경우에도 식이섬유가 그대로 있는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침 식단으로 선식 먹었는데 영양균형 괜찮은가요?오늘 아침의 경우 식단으로선식에 두유를 태운 후 토마토 하나와 고구마 반개를 먹었습니다.영양학적으로 균형이 맞는지 부족한게 있다면 뭘 첨가하면 좋을지 부탁드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 컵라면에 계란 넣어서 먹으면 익나요?집에서 야식을 먹거나 가끔 간식으로 출추할때 컵라면을 먹는데요.그냥 먹으면 단백질이 부족한 것 같아서날계란을 깨서 넣고 싶은데익을지 안익을지 모르겠더라구요.날계란 넣으면 잘 익을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 싱싱한 두릅 고르려면 무엇을 봐야 하나요?두릅이 향이 좋고 건강하기도한 나물인데봄이 제철이라 기다리고 있는데요.시장에 가면 두릅도 모양이 조금씩 다르던데싱싱한 두릅 고르려면 무엇을 봐야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 상추를 활용한 음식은 어떤게 있을까요?야채를 간단하게 섭취하기에 상추가 간단한거 같은데요.상추는 직접 쌈싸먹거나 겉절이 해먹는거 말고는 다른 건 거의 없는 거 같은데상추를 맛있게 먹는 다른 요리가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 엉덩이 근육 발달에 도움 되는 동작은 뭐가 있나요?사무실에 앉아있는 시간이 많다보니엉덩이가 납작해지는 것 같은 기분이 드는데바지 태가 좀 미워지는 거 같아서힙업을 하고 싶은데 괜찮은 운동 몇가지 추천해주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 묵은쌀은 몇년 묵은 쌀을 의미하는것인가요?묵은쌀이 오래된 쌀을 의미하는 거 같은데김장도 묵은지 같은 경우 2~3년 정도 된 걸 말하는데쌀은 그렇게 오래된 걸 먹지는 않는 거 같긴 한데묵은쌀은 보통 몇년 정도 묵은 쌀을 말하는 것인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 미숫가루를 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?다이어트 해보려고 온갖 방법을 다 써본 거 같은데요.매끼니를 닭가슴살에 야채에 이렇게 하는게 번거로워서차라리 미숫가루를 사놓고 한끼정도는 이걸로 대체하려 고 하는데다이어트에 도움이 될까요'?