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- 생활꿀팁생활Q. 얼음을 씹어먹거나 깨어 먹으면 안좋나요?겨울에도 아이스 음료를 좋아해서얼음을 가득 채운 음료를 자주 먹는 편인데요.안에 들어있는 얼음을 습관적으로 씹어먹기도 하는데사탕이나 이런게 아니라서 충치 걱정은 없을 것 같은데혹시 안좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 김치나 나물으로 하루 야채 충족이 가능할까요?직장에 다니다 보니 야채나 과일을 따로 챙겨먹기가 은근히 힘들어서따로 먹지 못하고 식사 내에서 해결하는 편인데요.반찬으로 먹는 김치나 나물 만으로도 하루 야채가 충족이 가능할까요?부족한걸 간단히 채우는 방법 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 환기를 할때 집안 난방은 잠시 꺼야하나요?미세먼지가 아무리 많은 날이라도 하루에 3번 정도는환기를 하라고 하는데요.환기를 하면 창문을 열게 되면 찬바람이 들어오게 되는데난방을 잠시 꺼야하나요?난방은 껐다 켰다 하면 오히려 난방비가 많이 들지 않을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 밥을 급하게 먹지 않는 팁이나 방법 있을까요?밥을 급하게 먹는 편이라서체하는 것도 자주 체하는 편인데요.밥을 천천히 먹는게 건강에 좋다는데무의식적으로 빨리 먹게 되는데어떻게 먹으면 급하지 않게 먹을 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 술먹기 전에 먹으면 좋은 음식은 어떤 게 있나요?술을 먹을때 바로 빈속에 먹는 것보다는미리 위장을 보호해주면 좋을 거 같은데요.간편하게 먹을 수 있는 것들 중에서술먹기 전에 도움되는 음식으로는 어떤 게 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 술을 마시게 되면 몸이 따뜻해지나요?겨울철에 술 특히 소주를 마시게 되면몸이 떨리면서 따뜻해지는 느낌을 받는데요.느낌은 그렇긴 한데 실제로도 술을 먹으면 몸이 따뜻해지나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 꼰대처럼 행동하지 않으려면 어떻게 해야하나요?회사에 신입친구들도 들어오고같은 기수라도 나이가 제일 많은 편이라서대화를 하다보면 저보고 웃으며 꼰대라고 하는 경우를 몇번 들었는데너무 구식같이 굴기 싫은데 자꾸 그렇게 되는거 같아요.어떻게 하면 꼰대처럼 행동하지 않는게 되나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 기상시간을 2시간 정도 앞당기고 싶은데 방법 있을까요?아침 출근전에 자격증 공부를 해볼까 하는데잠이 많은 편인데 무작정 2시간 앞당겨서 알림을 맞춘다고 일어날 거 같지 않은데어떻게 하면 시간을 앞당길 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 비동행웨딩플래너는 전혀 얼굴 볼 일이 없을까요?친구가 이번에 늦게 결혼하는데비동행웨딩플래너를 끼고 한다고 하더라구요.자기도 첨이라 잘 모른다고 하던데비동행웨딩플래너는 어떤 플래너를 말하는것이고비동행이면 정말 얼굴을 안보고 끝까지 진행하는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 컴퓨터 사용할 때는 몇분 보고 휴식을 취해줘야 하나요?회사에서도 그렇고 집에서도 그렇고 컴퓨터 모니터를 자주 보는 편인데눈도 많이 뻑뻑해지고 좀 불편한게 있는데휴식을 취하려고 해도 자꾸 까먹게 되는데몇분 간격으로 ㅎ휴식을 쉬어주면 좋을까요?