윰난나
- 기타 영양상담건강관리Q. 버터는 동물성이고 마가린은 식물성인데 왜 버터가 더 좋다고 하나요버터와 마가린을 대용해서 사용하기도 하는데버터는 동물성이고 마가린은 식물성으로 알고 있는데왜 버터가 더 좋다고 하는걸까요??
- 생활꿀팁생활Q. 밥먹을때 꼭 국이 필요한 사람은 어떻게 먹는게 좋은가요밥먹을때 국물을 먹지말라는 사람들이 많은데식사에 국이 빠지는건 상상할 수 없어서요.건강하게 먹기 위해서는 어떻게 먹는게 좋을까요
- 기타 영양상담건강관리Q. 카레에 고기대신 버섯 넣어도 될까요?돼지고기는 잘못 넣으면 냄새가 좀 나길래차라리 버섯을 넣고 싶은데그렇게 해도 영양학적으로 밸런스가 괜찮나요 아님 따로 단백질을 추가해야하나요
- 생활꿀팁생활Q. 소고기 마블링이 적어도 부드러운 부위는 어디인가요?소고기 중에 마블링이 있어도질긴것은 질기더라고요.소고기 부위 중에 마블링이 별로 없어도구워먹기에 부드러운 부위 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 전자레인지에 사발면을 넣으면 안되는 이유가 있나요?어짜피 그냥 먹을때도 뜨거운 물을 넣는데전자레인지도 물 온도를 높여주는 원리일텐데사발면 넣지말라는 말을 들은 것 같아서요.이유가 무엇인가요
- 생활꿀팁생활Q. 사과즙이 생사과보다 당도가 높게 느껴지는 이유가 뭘까요?사과보다 사과즙을 먹으면 설탕 넣은것 처럼 엄청 단 경우가 많은데요.100프로 사과만 넣었다고 적어놓은 것 같은데도그렇게 달던데 생사과보다 달게 느껴지는 이유가 무엇인가요
- 기타 고민상담고민상담Q. 대놓고 귓속말을 하는건 예의가 아닌거 같은데?친구들과 만나다 보면같이 차를 마시거나 밥을 먹는데저를 앞에 두고 둘이서 속닥거리고 귓속말 할 경우가 있는데이건 좀 예의가 아니지 않나요?
- 생활꿀팁생활Q. 낙지대신 쭈꾸미 먹어도 효능이 같나요?낙지가 몸에 좋다는건 아는데가격이 비싼 것 같아서쭈꾸미로 많이 대신하고 있는데요이렇게 먹어도 영양에는 큰 차이가 없을까요??
- 기타 고민상담고민상담Q. 같이 있는 것보다 혼자가 편하면 문제가 있을까요?원래도 내성적인 성격이라혼자서 책읽고 이것저것 하는 걸 좋아합니다.일할때도 혼자하는 걸 더 좋아하고같이 무언가를 하면 스트레스 받는 타입인데인간관계에 문제가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 아침 공복 운동을 하고 나서 뭘 먹어야 하나요?아침에 공복으로 운동하는게 칼로리 태우기에 좋다고 들었는데요.자전거나 가볍게 조깅하고 오면 배가 많이 고파 많이 먹을 거 같은데다이어트 하려면 그때 뭘 먹으면 좋나요?