그레이스32
- 생활꿀팁생활눅눅한 과자 다시 바삭하게 만들수있나요?A. 눅눅해진 과자 바삭바삭 하게 다시 되살릴수 있는 방법으로는각설탕 두서너개 정도를 넣어두시어 습기를 빨아들이는 방법과또 한가지는 먹을양 만큼만 덜어내어 전자레인지에 1분여 미만으로 돌려주시면다시금 바삭한 과자를 드실 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활당근을 많이 먹을 수 있는 다양한 방법을 알려주세요A. 베타카로틴이 풍부한 음식으로 알려진 당근이죠생으로 씹어드시기 곤란하면 사과반쪽과 당근을 녹즙기에 쥬스를 내어 마시면 한결 부드럽게 섭취 가능합니다.
- 생활꿀팁생활꽁치통조림으로 만들수 있는 음식이 뭐가 있을까요?A. 김치를 넣고 꽁치와 함께 끓여드시면 꽁치김치찌게가 됩니다.곁들여서 파 송송 썰어주시고 두부도 있다면 넣어주세요맛있는 찌게를 만들어 드실 수 있습니다.
- 자동차생활엔진오일의 교환 주기는 어느정도가 적당한가요?A. 보통은 7000 -10000 킬로미터 사이에서 교환하시면 되는데 운행조건이 가혹하다던가단거리나 시내운행을 중심으로 하시면 5천에서 7천킬로에서 점검교환하시고 그외에는7천이상에서 1만킬로정도에서 교환하시면 될 듯 싶습니다.
- 자동차생활자동차 오일교환 주기는 어떻게 결정하나요?A. 엔진오일 교체주기는보통은 7000 -10000 킬로미터 사이에서 교환하시면 되는데 운행조건이 가혹하다던가단거리나 시내운행을 중심으로 하시면 5천에서 7천킬로에서 점검교환하시고 그외에는7천이상에서 1만킬로정도에서 교환하시면 될 듯 싶습니다.
- 청소생활마우스 키보드 청소법 있을까요?A. 집안에서 흔히 사용하는 방법을 소개해 드립니다.진공청소기 브러쉬 달린거 꽂으신후 먼지제거자판 사이 먼지는 면봉으로 한번더 제거마우스는 뾰족한 옷핀이나 면봉 또는 이쑤시게로 살살 긁어주시면서 청소해주세요마무리로 아세톤이나 알코올을 화장솜등에 묻혀 지워주세요
- 청소생활비오는날 빨래에서 냄새 안나게 하는 방법이 있을까요??A. 세탁 시 헹굼과정에서 식초를 2-3큰술 넣어주면 빨래 속 세균을 제거하며식초의 시큼한 냄새는 빨래가 건조되는 과정에 다 없어집니다 이런과정에서쉰 냄새를 없앨 수 있습니다.◈헹굼 세탁시 식초를 2-3큰술 넣어주면 빨래 속 세균을 제거하며 완벽하게냄새를 없앨 수 있습니다.◈또다른 방법은 과탄산소다를 이용 냄새나는 빨랫감을 하룻밤 담가두었다가다음날 세탁기에 넣고 돌리면 땀냄새를 말끔히 제거하실 수 있습니다.질문에 대한 답변이 되셨길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활뱃살을 집중적으로 뺄 수 있는방법?A. 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며,세끼의 식사를 하되 저녁은 6시 이전에 먹도록 하시길 바랍니다.◈유산소 운동과 무산소운동을 병행하면 좋은 효과를 얻을 수 있을겁니다.유산소운동은 빠른걸음걷기 등산 수영등등... 무산소운동은 쉽게 근육운동이라 보시면 됩니다.◈우리 몸은 운동시 탄수화물 > 지방 > 단백질 순으로 고갈됩니다. 이때 같은 양의 탄수화물을고갈시킬려면 근력운동은 40분 = 러닝 70분이 소요됩니다. 근력운동후 유산소운동을 해야지방을 태우기에 훨씬 효과적이고 꾸준히 운동하는것만이 건강한 몸을 유지할수 있을겁니다.
- 생활꿀팁생활살 빼기 위해 운동은 매일하는게 좋을까요?A. 지방을 태우는 유산소운동과식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 6시 이전에 먹도록 하시길 바랍니다.◈유산소 운동과 무산소운동을 병행하면 좋은 효과를 얻을 수 있을겁니다. 유산소운동은 빠른걸음걷기 등산 수영등등... 무산소운동은 쉽게 근육운동이라 보시면 됩니다.◈우리 몸은 운동시 탄수화물 > 지방 > 단백질 순으로 고갈됩니다. 이때 같은 양의 탄수화물을 고갈시킬려면 근력운동은 40분 = 러닝 70분이 소요됩니다. 근력운동후 유산소운동을 해야 지방을 태우기에 훨씬 효과적이고 꾸준히 운동하는것만이 건강한 몸을 유지할수 있을겁니다.
- 생활꿀팁생활숙취해소에 효과를 확실히 본 방법이 있으신가요?A. 술에 취한다는 것은 알콜이 체내에서 분해되 아세트 알데히드로 변하느 것 이며이것이 몸에 오랫동안 남아 있는 것이 숙취 현상이다. 커피는 아세트 알데히드의분해를 촉진시키며 신장 기능을 원할하게 해 체외 배출을 손쉽게 하는 효과가있다. 술을 마신 뒤 한 잔의 커피를 마시면 큰 도움이 된다.------------------------------------------------------------------------------------------- ◆숙취 해소법◆▶커피는 아세트 알데히드의 분해를 촉진시키며 신장 기능을 원할하게 해 체외 배출을 손쉽게 하는 효과가 있다. 술을 마신 뒤 한 잔의 커피를 마시면 큰 도움이 된다.▶감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다.▶우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다.▶머리가 아플땐 커피 한잔과 갈근차(칡차)를 마셔도 술 해독에 큰 도움이 된다.▶또한 미지근한 물에 정종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준다. ▶얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더 자극하는 것이므로 좋지 않고 담백하고 개운한 콩나물국, 조개국, 미역국, 시금치국이 숙취해소에 효과가 크다