올이즈로스트
- 생활꿀팁생활Q. 장 건강, 간 건강에 좋은 음식 알려주세요장 건강, 간 건강에 좋은 음식 영양소들 알려주세요 제가 역류성 식도염에 장염 간염이 있어서 너무 고통 받고 있습니다 소화도 잘 안되고구토가 나오고 헛구역질 딸국질에 장이 안좋아서 배가 수시로 아프고 설사를 합니다 멀미도나고요 자주 어지럽습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 살 빼기 다이어트 체중감량 식단 어떻게 짜야 하나요살 빼기 다이어트 체중감량 하려면 식단을 어떻게 짜야 하나요? 제가 잘 몰라서 자세하게알려주세요 단백질 많이 먹어야 하나요 정제 된 탄수화물을 줄이라는데 탄수화물이 무엇을 의미 하는거죠
- 기타 고민상담고민상담Q. 저질체력인 사람 체력과 심폐지구력 기르는 방법제가 22살 남자인데걷는건 오래 할 수 있는데 문제는 뛰는걸 너무못해요 저질체력이라서 한 10초만 뛰어도 금방 지쳐요 체력이 너무 약하고 심폐지구력도 너무 떨어지는거 같은데 왜 이럴까요...운동을 너무 안해서 그런지 담배도 전혀 안피는데 폐활량도 낮게 나왔어요
- 생활꿀팁생활Q. 팔다리 가늘고 손, 발이 작은남자 근육 잘 안붙는 유형인가요?팔다리가 가늘고 손, 발이 작은 남자는 근육이 잘 안붙는 유형 일 가능성이 높나요? 제가 남자인데 손, 발이 작고 팔 다리가 가늘고 팔목도 얇아서 체지방이 많고요 근육부족 입니다 머리만 커요 힘 근력도 약해서 저보다 훨씬 작은 사람 보다도 힘이 약합니다 키는 180 정도 평균 정도는 됩니다만...몸무게 90kg 비만 입니다 아버지가 고등학교때 역도를하셨는데 저는 그 유전자를 못 물려 받은건지남자로써 굉장히 안타깝고 자존심이 상하네요
- 생활꿀팁생활Q. 160만원 예산으로 배달대행 라이더 일 시작 할 수 있을까요160만원 예산으로 배달대행 라이더 일 시작 할 수 있을까요 오토바이는 씨티 중고로 싸게 50만원 안으로 구할 생각인데 보험가입하고번호판 달고 취등록세 내고 보험료 내고장비 다 사고 하면 160만원으로 될 지 모르겠어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 20년 전 우리나라는 어땠나요?제가 2002년 12월 3일에 태어났는데지금 2023년이잖아요 20년전 2003년에우리나라 모습은 어땠나요 한 3~5살때 부터기억이 나는거 같은데 2000년대 중반 2004년 2005년 그 시절이 뭔가 그립고 향수 같은게 느껴져서 어릴때랑 기억이 거의 없고 희미해서조금이라도 오래 사신 분들이 그 시절 어땠는지 기억 하시나 해서 여쭤봅니다
- 생활꿀팁생활Q. 중고 오토바이 구매 시 번호판 질문이요중고 오토바이 구매 시 원래 주인은 오토바이 판매 시에 번호판 떼고 구매한 사람이 보험가입해서 새로 번호판 달아야 하나요? 만약에중고 오토바이 판매자가 기존 번호판 안떼고구매자가 그대로 타고 다니면 어떻게 되나요법적으로 처벌 받나요? 그리고 제가 혼자 번호판 못달아서 시청 가서 번호판 발급 받고 센터가서 달려고 하는데 그 몇분동안 부득이하게 번호판 안달고 다녀도 단속 되나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 한번뿐인 소중한 인생 처참하게 망한거 같아요한번뿐인 소중한 인생 처참하게 망한거 같아요 그 어떤 말로도 위로가 안되네요 그냥 다시 태어 날 수만 있다면 다시 태어나고 싶은 심정입니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 여자친구 너무 사귀고 싶은데 못사겨요여자친구 너무 사귀고 싶은데 아무리 노력 해봐도 발버둥을 쳐봐도 못사겨요 어떡하죠 맨날언젠가 생긴다는 말만 듣는데 생기지는 않네요 막상
- 기타 고민상담고민상담Q. 돈 과소비 심하고 경제관념 부족안녕하세요제가 22살 남자인데 모은 돈 하나도 없고 빚만 190만원 있습니다 돈 과소비 심하고 경제관념 부족 한거 같은데 어떡하죠 돈만 생기면 금새다 써버립니다 다른거는 딱히 과소비 안하는데 먹는거에 돈을 너무 씁니다 식욕이 왕성해서저축이 전혀 안되고 있는데 어떡하죠 도와주세요