새벽이
- 생활꿀팁생활잠잘 때 예민한 사람은 어떻게 완화해야 할까요?A. 저도 예민하다보니 비슷한 경험이 있는데요. 일단 자기 전에 따뜻한 차 한잔 하고 꼭 귀마개를 하고 잡니다. 저의 경우 효과가 있었어요.
- 기타 고민상담고민상담꿈 해몽 전문가 계시면 풀이부탁드립니다!A. 1)금붕어들이 팔닥팔닥 힘이 좋다.- 긍정적인 결과를 낼 수 있을만큼 잠재력이 좋다는 것입니다. 그런데 금붕어가 한마리도 아니고 금붕어들이니 잠재력이 좋은 것 뿐만 아니라 많다는 것입니다.2)집안 속 큰 어항- 아무리 큰 어항이라도 어항 자체는 제한된 구역이며, 그 큰 어항이 '집안'에 있다는 것 또한 '제한된' 암시에 무게를 더해 줍니다.3)결론- 어디에 잠재력이 숨어 있는지 모르지만 그것이 제한되지 않고 발휘될 수 있도록 해야 합니다.
- 기타 고민상담고민상담흡연에 대해서 병에걸리는 차이가 뭘까요A. 흡연은 백해무익하며 여러 질병의 원인이 된다는 것을 질문자님도 잘 아실겁니다. 흡연자가 아님에도 흡연자로 인한 간접 흡연으로 폐암에 걸리기도 합니다. 그만큼 사람마다 체질과 면역력이 달라서겠죠. 아무리 다른 사람들보다 면역력이 좋아서 수십년째 문제가 없을 수도 있겠지만 그건 자신할 수 있는게 아닙니다. 전문가는 아니지만 금연하시길 권면드리고, 혹 끊지 못하더라도 혹여 흡연으로 생길 수 있는 질병에 대에 몸이 이겨낼 수 있도록 관리하시길 바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담나이가 들수록 남편과 왜 대화가 줄어들까요?A. 질문자님의 부부관계와 상황을 다 알 수 없기에 짧게 코멘트를 해드린다면, 당연히 솔직하게 그 부분에 대한 고민과 생각을 나누고 서로 노력하는 방향으로 가는 부부간의 건강한 합의가 선제적으로 필요합니다.근본적으로 질문자님이 호소하는 것은 어쩌면 주절주절 영양가 없는 잡담을 원하는게 아닌 부부간의 소통을 원하는 것이라고 생각합니다. 그래서 내가 하는 대화의 방식을 돌아보고 점검해 볼 필요가 있습니다.대화가 끊어지고 더이상 이어지지 않은 이유가 내가 하고 싶은 말만 하고 있지는 않은지. 상대의 이야기를 경청하려는 자세가 없지는 않은지. 등등 다양하게 생각을 해봐야 합니다. 꼭 언급하지 않아도 되돌아 볼 것들이 많습니다.한편 대화에 있어 가장 중요한 것은 대화의 양보다는 깊이입니다. 상대와 이야기를 많이 해야 꼭 대화가 아니라는 겁니다. 짧은 이야기를 나눠도 깊이 있게 이야기를 이어간다면 거기서 서로의 진한 마음을 느낄 수 있습니다. 마지막으로 가볍게 생각하지 말고 전문가와 상담하는 것을 권면드립니다. 아무쪼록 건강하게 대화하며 발전하는 부부관계가 되시길 응원합니다.
- 기타 고민상담고민상담가상화폐 다시 시작해야 할까요? 고민이 됩니다. 지금이 시작할땐가요?A. 크립토 윈터라도 할 정도로 상황이 좋지 못하죠. 장기적으로 봤을때 겨울을 지나고 있고 긴 겨울을 보낼 것 같습니다.그런데 최근 꽤 오랜 횡보를 하고 있기도 하고, 곧 움직임이 있을 것으로 보입니다. 다만 큰 상승으로 이어질지 또 한번 하락으로 쇼크를 줄지 모르는 상황이라 좋은 판단이 필요합니다.한편 앞서 말한대로 크립토 윈터를 전제한다면 현금보유가 더 좋아 보입니다. 성투하시기 바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담기독교 또는 불교 어디를 믿으면 좋은지 조언좀 부탁합니다A. 종교가 마음에 안정을 가져다 주고 다 잡는데 수양(훈련)도 되고 도움이 되는데 효과가 있는 것은 맞습니다. 그런데 종교가 있다고 해서 마음이 다 안정되고 다 잡을 수 있는게 아닙니다. 종교를 가진 사람들끼리 서로 상처 주고 받고, 그래서 떠나고 찾아오고를 수없이 반복하는데에는 "공동체"가 있습니다. 물론 이 공동체로 격려받고 위로받고 힘을 얻기도 하는거도 사실입니다. 그런데 이게 단지 마음의 안정을 위해 종교를 찾는다면 나중에 더 큰 혼란이 올 수 있으니 종교에 대한 본질을 먼저 이해하길 권면드립니다. 간단히 종교란 본질적으로 "신"의 부름에 대한 "응답"(반응)이 핵심입니다. 이 부분을 잘 이해하고 종교 생활을 한다면 어떤 상황에서도 마음의 안정을 경험하실 수 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담이런 여자친구 계속 만나야하나요...?A. 지속적인 연애 가스라이팅을 당하고 계신거 아닐까 의심이 됩니다. 가스라이팅이라고 심각하게만 볼게 아닌데 가스라이팅이 가장 많이 일어나는 관계가 첫번째가 가족이고 두번째가 애인일 정도라고 합니다. 중요한 것은 그 가스라이팅의 정도가 사랑이 아닌 수준이라면 정리를 해야 합니다. 나중에 결혼을 해서 가족이 되서까지 평생 지속된다면 고통스러울 겁니다. 요즘 노부부들의 졸혼이 많아집니다. 다 같은 이유는 아닐테지만 한번 생각해 볼만 합니다. 그렇지만 사랑은 모든 것을 덮기도 하기에 무조건 헤어지기보다 문제를 놓고 서로의 생각과 마음을 솔직하게 나누고 의논하고 서로가 성숙하게 되는 계기가 된다면 더 사랑을 확인하게 되고 더 좋은 관계가 될 것입니다.
- 기타 고민상담고민상담14세 남자아이 키우는 고민A. 보통의 자녀네요 ㅎㅎ저도 그렇게 자랐던거 같아요. 매번 꾸중을 듣기도 하고 잔소리도 들었지만 잘 개선이 안되더라구요.주변에 엄청 깔끔했던 친구가 있었어요. 그 친구는 지금도 깔끔하더라구요. 저는 많이 개선되서 깔끔하지만 그 친구처럼 깔끔하냐하면 그렇진 못한거 같아요. 어찌 되었건 저에게도 변화가 오더라구요. 큰 고민거리는 아니신거 같아요. 자녀에 대한 고민을 하신다는게 이미 훌륭한 부모님이라고 생각합니다. 지나영 교수님의 저서 "본질육아" 추천드립니다. 어린 아이 육아도 육아지만 교수님의 고민과 해결이 고스란히 잘 정리된 책이라 좋은 부모가 되는데 큰 도움이 되는 책입니다.
- 기타 고민상담고민상담4년제 졸업 vs 경력 2년 쌓기A. 어떤 선택을 해도 어떻게 하느냐에 따라 그 후의 삶이 차이가 날겁니다. 저도 대학만 3개를, 대학원까지 공부를 많이 했고 그래야 하는 직업을 갖고 있어서지만 그 시간이 결코 쉽지만은 않았네요. 저와 같이 비슷한 상황에서 함께 공부했던 사람들 중에도 전혀 다른 삶을 사시는 분들이 많습니다. 나중에 결과론으로 후회가 되지 않도록 좋은 선택을 하시기 바랍니다. 헛되게 보낸 시간이 아니라면 꼭 결실을 맺으실 겁니다.
- 기타 고민상담고민상담누구앞에 나서서 말을 잘 못합니다.A. 저도 어릴때 트라우마로 무대 울렁증 같은게 있었어요.청년이 되서도 앞에서 말을 하기 어려웠어요. 그런 제가 지금은 앞에서 말을 하는 직업(강사)을 갖고 있네요. 저의 경우는 트라우마 때문이었는데 그걸 극복한게 컸어요. 혹시 그런게 아니라면 성취감을 느낄 수 있는 쉽고 작은 일부터 해보세요. 자신감을 올려줄겁니다. 자신감이 생기면 생각하는 것을 곧바로 말로 표현할 수 있는 연습을 해보세요. 심리적인 부분에서 여유를 갖게 되면 앞에서도 말이 자연스럽게 나올겁니다. 화이팅!