수려한백로159
- 기타 영양상담건강관리Q. 헛개나무잎이 숙취에 실제로 좋은가요?시중에 숙취해소 음료로 헛개나무 음료가 많이 있던데, 실제로 헛개나무잎이 숙취에 도움을 주나요? 구체적으로 어떤 성분이, 어떤 원리로 숙취에 도움을 주는지 알고 싶습니다. 그리고 더 효과를 좋게 보려면 직접 어떤 형태로 섭취하는 게 좋을까요?
- 역사학문Q. 중국 삼국지에서 역사적으로 가장 중요한 사건 1가지만 꼽자면 무엇일까요?중국 삼국시대가 소설 때문에 굉장히 유명해지고 인지도도 얻게 되었는데, 들어보니 역사학계에서는 그렇게 중요한 시기가 아니라고 하더라구요. 그래도 뭔가 그시기만의 중요한 의미가 있지 않을까 하는데, 혹시 중국 삼국시대에 역사적으로 가장 중요한 사건이나 사실 1가지만 꼽는다면 무엇이 될까요?
- 환자 식단건강관리Q. 가장 영양소가 균형잡힌 완전 식품에는 어떤 것이 있나요?건강에 신경 쓰다 보니 영양소가 잘 균형잡혀 있는 완전 식품에 대해 알아보려고 합니다. 하나의 식품만으로도 필요한 영양소를 대부분 섭취할 수 있는, 그러니까 단백질, 탄수화물, 지방 뿐만 아니라 필수 미네랄과 비타민까지도 충분히 섭취할 수 있는 식품이 있는지 궁금해요. 그런 식품이 있다면 그 특징과 장점, 또한 어떻게 섭취하면 가장 좋을지도 알려주셨으면 좋겠어요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에 적정한 물 섭취량은 어느 정도인가요?물을 많이 마시면 몸에 좋다던데 정확하게 얼마나 마셔야 좋은지 궁금하네요. 그런 기준은 어떻게 정해지는 건지 알고 싶구요. 또한, 물을 너무 많이 마시면 오히려 몸에 부담이 될 수도 있다고 들었는데, 그런 부작용에 대해서도 알려주셨으면 좋겠습니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 어묵은 건강하고 괜찮은 식재료인가요?개인적으로 오뎅을 참 좋아하는데 이게 건강이나 영양상의 관점에서는 괜찮은 식재료인지 궁금하네요. 대체로 연육이랑 밀가루를 기름에 튀겨서 만드는 것으로 알고 있는데, 아무래도 탄수화물이랑 단백질은 어느정도 있겠지만, 튀긴 것이니까 건강에 그리 좋은 건 아니겠죠?
- 생활꿀팁생활Q. 집에서 물을 절약하는 꿀팁 있을까요?요즘 물 사용량을 보니까 생각보다 물을 많이 쓰는 것 같은데요. 그래서 물을 절약하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 물 절약 팁이 있을까요? 예를 들면, 세수나 설거지, 빨래 등 일상생활에서 물을 효율적으로 사용하는 방법이 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 커피가 가진 건강상의 이점과 악영향에는 어떤게 있을까요?커피가 없으면 살 수 없는 정도로 생활의 필수품이 되었는데, 혹시 커피가 지닌 건강상의 이점에는 어떤게 있을까요? 그래도 장점이 있을 것 같은데요. 그리고 커피가 가지고 있는 건강상의 악영향도 함께 정리해 주시면 감사하겠습니다. 더불어서 어느 정도 마시면 이점을 극대화하고 악영향을 최소화할 수 있는지 궁금하네요.
- 한의학의료상담Q. 한의학에서는 영혼의 존재를 어떻게 보나요?문득 궁금해 지는 부분이긴 한데, 한의학에서는 소위 말하는 영혼의 존재에 대해서 어떤 견해를 가지고 있나요? 존재를 인정하거나 아니면 그에 준하는 어떤 철학적 설명이 있나요? 현대 의학에서는 아예 논의의 대상도 아닌 것 같아서 질문드립니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 한식에서 밥, 국, 반찬의 조합의 의미는 무엇인가요?한식의 기본 조합이 밥, 국, 반찬이잖아요? 이러한 특색있는 조합의 기본 의미가 궁금해지네요. 특히, 이 세 가지 요소가 왜 한식에 필수적인지, 그리고 영양학적 관점에서 이들 각각이 가지는 의미와 역할에 대해 알고 싶습니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 식용유 중의 카놀라유는 건강에 좋지 않나요?식용유로 흔하게 쓰이는 카놀라유는 몸에 별로 안좋나요? 저는 그냥 별 생각없이 잘 쓰고 있는데, 이 카놀라유가 인공적으로? 만들어졌다던가 하는 이유로 몸에 굉장이 안좋다는 말이 있어서요.