친근한떄까치88
- 생활꿀팁생활Q. 잠을 자지못해요 불면증치료법 뭐가있을까요?평소에 잠을 잘 자지못합니다. 심할경우에는 3일밤도 못잔적도 많이있어요!제가 좀 예민한성격을 가지긴했으나 요즘들어서 더욱더 잠을 잘수가없습니다! 약국에가서 수면 유도제등 처방도 받아보고 했어요!그나마 수면유도제를 먹으면 잠은 좀 잡니다! 근데 일어나면 머리가 띵하니 아픈듯해요!자연스럽게 잠을 잘수있는 방법을 알고싶습니다!
- 기타 고민상담고민상담Q. 불면증 어떻하죠,,? 3일째못자고 있어요...잠이 안옵니다! 수면 유도제도 먹고했는데 잠을 통 자지못하고 체중도 요근래에 10kg가량 빠지고있습니다!키176cm 75kg 에서 약 3달만에 64kg으로빠졌어요...이유가뭔지 잘 모르겠ㅇㅓ요...