경제적 자유01
- 생활꿀팁생활환절기감기에 좋은 먹을것 추천해주세요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.환절기 감기에 좋은 음식은 체내 면역력을 높이고 체온을 낮추는데 도움을 주는 음식입니다.이러한 음식들은 대체로 신선한 과일과 채소, 농축한 국물이 있는 죽, 야채와 고기를 섞은 찜요리등입니다.생강, 배, 유자 등이 효과적입니다.
- 생활꿀팁생활습기에 울어버린 책들 좋게 펴줄 꿀팁 방법 궁금합니다.A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.물에 젖은 책은 말리지 말고 일단 냉동실에 하루 이상 넣어둡니다.그러면 종이가 마려면서 형태가 변하는것을 막을수 있습니다.냉동실에서 꺼낸 책은 억지로 펼치려고 하지말고 자연스럽게 남은 수분이 마르도록 내버려둡니다. 새책처럼 빳빳하게 복구된느것은 아니라도 쭈글쭈글하게 뒤틀리거나 표지색이 변하는것을 막을수 있습니다.책의 젖은 부분을 다림질하여 빳빳하게 펴주는 방법도 있습니다.
- 생활꿀팁생활펜싱경기할때 선수뒤에 달린 줄은 무어신가요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.줄의 역할을 득점을 판단하는것입니다.펜싱은 각 종목별로 득점부위에 금속선이 고르게 분포된 경기복을 입습니다.그리고 재킷뒤로는 전선이 길게 연결돼 있어 상대편의 득점 부위를 찌르면 센서가 바로 작용해 알려줍니다. 이줄은 전선이라고 부르며 펜싱 경기장 바닥에 설치된 리얼이라는 기계와 연결됩니다. 리얼은 전선을 통해 선수들의 움직임을 따라가면서 득점 신호를 전달합니다. 전선은 선수들의 자유로운 움직임을 방해하지 않도록 탄력성이 있고 끊어지거나 늘어나지 않도록 견고하게 제작되었습니다.
- 생활꿀팁생활우리나라에서 사용되고 았는 전구 종류는 어떻게 되나요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.일반적으로 백열등은 25W, 40W,60W,75W,100W등의 와트를 가지고 있고형광등은 10W, 15W, 18W, 20W, 22W, 30W, 32W, 40W등의 와트를 가지고 있습니다.
- 생활꿀팁생활꽃게도 수컷만 잡을 수 있나요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.꽃게는 수컷만 잡을수 있는것은 아닙니다.꽃게는 암수 모두 잡을수 있지만 암수를 구별하는 방법과 제철을 알아야 맛있게 즐길수 있습니다. 꽃게는 껍데기 색과 복부를 덮고 있는 꼭지 부분의 모양으로 암수를 구별할수 있습니다. 암꽃게는 껍데기가 어두운 갈색 바탕이며 뒤쪽에 흰무늬가 있고 수꽃게는 초록빛을 띤 짙은 갈색입니다.
- 생활꿀팁생활다이어트 성공한뒤 요요현상 안나타나게 하려면 어떻게 해야 하나요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.근육량을 늘려 기초대사를 올리는 방법이 있습니다. 극단적인 식사제한으로 인해 근육량이 줄어들면 기초대사가 떨어져 지방이 연소되기 어려운 체질이 되어버리므로 근육량을 증가시키기 위해서 적당한 운동을 하고 단백질을 섭취하는것이 중요합니다.충분한 수면과 수분섭취, 스트레스 관리가 중요합니다.유산소운동과 무산소 운동을 적절히 꾸준히 하는것도 중요합니다.
- 생활꿀팁생활대게는 동해에서만 잡히는 건가요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.대게는 동해에서만 잡히는것은 아닙니다.남해와 서해에서도 대게를 잡을수 있습니다. 하지만 품질이나 양이 동해가 월등히 좋습니다.대게는 한반도 주변의 온대 해역에 서식하는 갑각류입니다. 대게의 몸은 둥글고 짧은 다리와 큰 집게발을 가지고 있습니다. 대게의 몸통은 노란색이나 갈색이고 집게발은 붉은색이나 파란색입니다.동해의 울진과 영덕의 대게는 크고 촉촉하고 달콤한 맛이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활식사후에 잠이 오는 이유는 무엇때문인가요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.식사를 하면 섭취한 음식을 소화하기 위해 많은 양의 혈액이 소화기관으로 이동합니다.이 때문에 뇌나 근육으로 가는 혈액량이 줄어들고 영양분 공급도 감소합니다.그 결과 나른해지고 졸음이 생깁니다.식사를 하면 트립토판이라는 아미노산이 몸속에 들어옵니다.이 트립토판은 세로토닌이라는 물질로 바뀌는데 이 세로토닌은 기분을 편안하게 이완하므로 졸음을 부릅니다.
- 생활꿀팁생활원푸드 다이어트하고 나서 의욕이 없어요..A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.고구마만 먹는것은 영양불균형을 초래할수 있고 우울증이나 기분변화에도 영향을 줄수 있습니다. 우울증이나 기분 변화에도 영양을 줍니다. 고구마는 몸에는 좋지만 인체에 필요한 영양소를 전부 갖추기는 어렵습니다.고구마랑 사과 김치 우유 귤등이 궁합이 좋은 음식입니다.
- 생활꿀팁생활파상풍 주사를 예전에 맞았으면 안전한건가요?A. 안녕하세요. 경제적 자유01입니다.일반적으로 파상풍 예방접종은 생후 2개월 4개월 6개월 3회 기초접종을 하고생후 15~18개월과 만 4~6세에 각각 1회 추가 접종을 합니다.만 11~12세때 백신으로 1회 접종하고 이후 매년 10년마다 백신접종을 합니다.