노련한앵무새242
- 기타 고민상담고민상담Q. 스트레스를 해소하는 다양한 방법들에는 무엇이 있을까요..?안녕하세요.. 제가 최근에 스트레스를 너무 많이 받아서 불면증도 생기고 속이 답답한 느낌도 많이 생깁니다.원래 친구들과 하소연하듯이 이야기 하거나 공감하고 그랬는데 어느순간 친구들도 바쁘고 일이 많아지면서 제가 힘든일을 이야기하는것이 친구들에게는 배려하지 못하는 행동인가 하며 죄책감이 느껴졌습니다. 하소연하는 이야기들이 결국 해결되는건 없고 도돌이표라서 듣는 친구들도 점점 지쳐가는것이 눈에 보이더라구요.. 그리고 원래 스트레스 받으면 맛있는 음식도 먹으러가고 했는데 요즘 코로나 시국이라 음식점도 일찍 문닫게 되어 식당에 가서 먹는것도 안되고.. 항상 스트레스 받는 상황들이 밤에 생각나게 되어 괴롭습니다..어떻게 해소하는것이 좋을까요..? 술을 먹을까도 생각해보았는데 요즘 건강이 안좋아져서 술도 안먹고 있어서 정말 힘드네요...
- 다이어트 식단건강관리Q. 저염식이 어떤 경우에 좋을까요?저염식이 몸에 좋다고 생각해서 저염식 식단을 하다보니 소금이 건강에 해롭다고 생각하여 점점 무염식으로 식단을 하게 됩니다. 그런데 주변에서 너무 염분섭취를 줄이면 더 안좋다고 하던데 저염식은 어떤 경우에 하면 좋을까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 교차접종에서 장점이 있을까요?아스트라제네카를 맞고 화이자나 모더나로 교차접종을 하면 예방률이 더 올라가지만 부작용이 크다는 말을 들었습니다.그런데 3차 부스터샷에서 화이자를 맞았는데 모더나를 맞아서 교차접종을 하거나 모더나를 맞았는데 화이자로 교차접종을 하면 좋은점이 있나요?
- 치과의료상담Q. 이가 빽빽한게 좋은가요? 공간이 있는게 좋은가요?안녕하세요^^ 제가 윗니 아랫니가 전부 고르게 나있습니다. 그런데 이 자체가 사이 공간이 없이 빽빽하게 있는데 부모님께서는 공간이 없으면 충치의 위험이 크기때문에 발치를 해서 공간이 생기게 하는것이 어떻겠냐고 하시더라구요..이가 빽빽한데 나중에 안좋은 영향이 잇을까요?
- 내과의료상담Q. 약먹을때 차와 함께 복용하는데에 문제는 없는가요?안녕하세요!^^ 제가 약을 먹는데 보리차나 생수 말고 따뜻하게 먹으려다 보니 녹차나 둥굴레차 등 티백을 우려서 약을 먹을까 하는데 괜찮은건가요? 주변에서는 먹지말라고 말리는데 보리차도 같은 케이스인 듯 하여 여쭤봅니다..
- 안과의료상담Q. 시력저하를 예방할 수 있는 방법은 무엇일까요?안녕하세요. 저는 공부 중이라 스탠드 불빛아래에서 오랫동안 책을 보고있습니다.. 처음에 글씨가 잘 보이길래 걱정없었는데 독서실에서 나오니 간판 글씨가 살짝 흐릿하게 보이더라구요.. 제가 안구건조증도 있어서 안약도 수시로 넣고있습니다혹시 스탠드 불빛아래에서 책을 보아 난시가 진행되고 있으면 이를 예방할 수 있는 방법이 있을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 배에서 소리가 들리는 이유가 뭘까요?안녕하세요.. 제가 장이 좋지않아 먹는것도 조심하고 매운것도 많이 안먹고 장에 좋은 음식도 챙겨먹습니다..그런데 최근 윗배에서도 그렇고 아랫배에서도 그렇고 밖에 들릴정도로 꾸르륵 꼬르륵 소리가 나는데 그렇다고 배가 고프지도 않습니다.. 그리고 제가 화장실을 잘 못가고 변비인것도 아닙니다.. 왜 자꾸 소리가 나는걸까요?독서실에서 공부하는데 소리가 안나게 하려면 어떻게 해야하나요...?
- 재산범죄법률Q. 고소를 했는데 구약식이라는게 무슨말인가요??안녕하세요. 온라인 소액사기를 당해서 사기꾼을 고소했습니다. 그런데 제가 사기꾼에 대해 아무런 정보가 없었는데 고소 후 동일한 사기꾼에게 당한 사람들과 연락이 되었고 직거래로 사기를 당하신 분께 연락처를 받을 수 있어 저는 소액을 돌려받게 되었습니다. 고액을 사기당하신 분은 어떻게 되었는지는 모릅니다. 사기꾼이 경찰에 송치되며 돈을 돌려준 사람이 있는데 기억이 안난대서 여러명에게 확인전화를 하셔서 저는 돈을 돌려받았다고 하였고, 처분이 어떻게 되는지 여쭤보았는데 처리가 되는걸 설명해 주었습니다. 그 후 문자로 구약식으로 결정되었다고 왔는데 어떻게 된건가요? 제가 기프티콘 소액사기를 당했는데 구매 전 바코드를 가리는게 좀 이상해서 의심하면서 연락을 했었는데 글이 새로 올라오며 제가 말한 부분을 수정해놨더라구요.. 괜히 더 섬세하게 사기칠 수 있도록 언지를 준건 아닌가 걱정되서 상담합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 소변이 찐하게 나오고 냄새가 역하게 나는 이유가 뭘까요?안녕하세요. 영아인 아이가 물을 많이 먹는데도 소변이 진하게 나오면 몸 상태가 안좋은 걸까요? 기저귀를 차고있는데 소변을 조금만 누더라도 색이 진하고 냄새가 옷 밖으로 새어나올만큼 납니다. 혹시 건강에 문제가 있는 걸까요? 평소에도 소변을 소량만 누는데 양이 적어서 색이 진하고 냄새가 심한걸까요? 계속해서 진하게 나오는 이유가 뭘까요..?
- 피부과의료상담Q. 피부색이 왜 변했을까요? 놔둬도 될까요?손톱 옆의 살이 살짝 노랗게 되면서 피부가 땡글땡글해졌습니다. 그리고 만지면 통증이 있는데 노랗게 된 부분은 크진 않아요.. 근데 하루가 지났더니 연두색빛깔로 변했는데 통증은 그대로네요.. 혹시 피부에 고름이 찬건가요? 아니면 그냥 놔두면 사라질까요?