말쑥한왈라비203
- 생활꿀팁생활참석하지 못하는 축의금 얼마가 적당할까요??A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.10~20만원 사이 전 합니다.아니면 참석못하는 동기들한테 연락해서 금액을 맞춰버립니다.
- 생활꿀팁생활결혼식 사회자의 경우 축의금은 어떻게 해야 되나요?A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.사회자는 축의금을 내시는 경우가 있긴한데.친하시면 내시는게 맞죠.사회 봐주는걸로 답례를 받으니.. 그냥 속편히 내세요~
- 생활꿀팁생활러시아와 우크라이나 전쟁이 몇달내 끝날수도 있다는 내용이 알려져 있습니다. 어떤 근거가 있는 내용일까요?A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.추측일뿐 누구도 알수없죠.처음 전쟁시작할때 일주일이면 끝난다고 생각했었죠.지켜봐야압니다.
- 생활꿀팁생활회식이 있는데 몸 상태가 안좋아요. 참석해야 할까요?A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.요즘은 회식 강압적으로 참석해야하는 분위기가 아니죠 ;무엇보다 본인 몸이 제일 중요합니다.참석하지마세요
- 생활꿀팁생활우주선을 쏘아 올리려면 비용이 어느정도 들까요?A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.우주선을 개발하는데는 토탈 다 합쳐서 2조이상든다고 들은거같아요 ;어딜가냐에 따라 또 달라지겟죠 ;
- 생활꿀팁생활새벽에 자꾸 일어나게 되는데 왜그럴까요A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.우선 잠들기 힘들다는 거는 입면의 장애죠.불면증을 얘기할 때 잠들기 힘든 불면증을 입면기 불면증이라고 하고요.자다가 자주 깨는 경우를 수면 유지장애 라고 합니다.수면 유지가 안 되는 형태의 불면증이죠.방금 제가 말씀드렸던 잠들기 힘들고 푹 자지 못해요.푹 잔다, 숙면을 취한다 이런 뜻이죠.근데 푹 자지 못한다는 거는 숙면을 취하지 못한다.대개 푹 자지 못한다고 말씀하시는 분들은 수면의 연속성이 떨어져 있는자다가 중간에 깬다든지 또 하나로는 깨지는 않지만얕은 잠이 주로 나타나는 경우를 얘기합니다.우리가 수면 검사를 해 보면요. 수면의 단계가 1단계 2단계 3단계서파수면 깊은 잠이 있고 꿈꾸는 수면 이렇게 되어 있습니다.우리가 잠을 좀 잤다 푹 잤다고 얘기하려면 깊은 단계인3단계 서파수면이라고 얘기하는 수면이 나타나야지 되고요.그리고 꿈꾸는 잠도 어느 정도 나타나야 됩니다.수면의 구조가 정상적이어야 한다고 우리가 얘기할 수 있죠.수면의 구조가 정상적이지 않다면 수면의 구조가 깨어져 있다면푹 잔다는 느낌이 들지 않습니다. 그 결과 자도 피로가 풀리지 않는다.자고 일어나도 멍하고 낮에 하품이 나오고뭔가 피로하고 집중하기 힘들고 이렇게 되는 거죠.그래서 잠들기 힘들고 푹 자지 못한다는 거는소위 말하는 불면증이 있다고 얘기할 수 있는 거고요.이런 경우에 어떤 치료적인 도움이 가능할까라는 건데여러분들이 가장 일차적으로 떠올리는 게 수면제죠.먹으면 잠을 잔다라는 게 수면제인데요.수면제를 섭취를 하면 잠을 금방 들 수 있습니다.초기에는 그렇고요. 내성이 생기면 잠드는 시간이 좀 걸립니다.한편 수면제를 드신다고 해서 푹 자는 것은 아닙니다.수면제를 복용하고 주무실 때는 얕은 잠을 자는 경우가 많습니다.그래서 잠을 자도 회복이 안 된다는 느낌을 받게 되죠.수면제 외에 나는 그 수면제가 의존성도 생기고내성도 생기고 또 기억력도 떨어뜨리는 문제가 있다.그래서 수면제 외에 다른 방법이 없을까라고생각하시는 분들이 선택하는 것 중에 하나가 건강기능식품입니다.약은 아니지만 복용할 때 잠에 도움이 되는 물질들인데요.어느 정도는 효과가 있습니다.그러나 심한 불면증 환자분들이 그걸로 도움을 받기에는 조금 어려움이 있습니다.그래서 불면증에 대한 비약물적인치료로 불면증 인지행동치료라는 것이 있습니다.스스로 잠자는 리듬을 좋게 만들고 긴장을 떨어뜨려서깊은 잠을 잘 수 있도록 만들어 가는 것이죠.이런 불면증 인지행동치료의 원칙을 배우고 생활의 한 부분으로 만드는 것이금방 잠들고 푹 잠을 잘 수 있도록 하는 길입니다.
- 생활꿀팁생활아는 지인들 얘긴데요 본인들은 국내주식은 안하고 해외주식을한데요 코리아디스카운트라는게 이유라는데 코리아디스카운트가 뭐죠?!A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.2004년 10월 중순을 기준으로 삼성전자의 주가수익비율(PER)은 7배 수준인 반면 경쟁사인 미국 인텔은 19배, 독일 인피니온은 31배, 일본 도시바는 29배다. 주가수익률(price earning ratio: 주가를 1주당 순이익으로 나눈 값)이 낮다는 것은 주당 이익에 비해 주식 가격이 낮다는 것을 의미한다.
- 생활꿀팁생활암표는 우리나라만의 공연 티켓만의 문제점인가요A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.세계 어디가나 암표는 있습니다 .암표로 먹고사는 사람들도 있습니다^^:사람사는곳은 비슷합니당~
- 생활꿀팁생활왜 휘발유차에 경유를 넣으면 차가 망가지나요?A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.경유차에 휘발유를 넣으면 안되는 이유는 경유와 휘발유의 고유 성질이 다르다보니 엔진이 각각 연료의 고유성질에 맞게끔 개발되었기 때문에 다른 연료를 사용하면 엔진에 치명적인 무리가 오게 됩니다.
- 생활꿀팁생활GMO콩이 유전자 조작콩이라고 하던데 어떤 음식인가요?A. 안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.유전공학 또는 유전자조작(genetic engineering)이란 한 종으로부터 유전 자를 얻은 후에 이를 다른 종에 삽입하는 기술을 말한다(예: 물고기의 유전자를 토마토에 삽 입). 1953년 세포 속의 DNA의 구조가 밝혀지고 1970년대 이후 DNA를 자르는 것이 가능해지면서 이러한 기 술도 가능해 졌다.이와 같은 방식으로 새롭게 만들어진 생명체를 GMO(Genetically Modified Organisms), 즉 유전자조작 생물체라고 부른다. 유전자조작이 벼나 감자, 옥수수, 콩 등 의 농작물에 행해지면 유전자조작농작물이라 부르고, 이 농산물을 가공하면 유전자조작식품이라고 한다.유전자조작에 의하여 삽입된 새로운 유전자가 항상 이론대로 그 성질이 나 타나는 것은 아니다. 이론이 실제와 다른 경우가 있으며, 이런 현상에 대한 원인은 확실히 밝혀지지 않고 있 다. 또한 기술적으로도 정확도가 떨어지는 경우가 많으며, 새로운 유전자가 세포의 DNA 속으로 삽입되어 세포 자체의 엉뚱한 유전자의 발현을 유도할 수도 있어서 그 부근 유전자 집단의 조절을 혼란에 빠뜨릴 가능성도 있다. 즉, 미처 예상치 못한 위험을 초래할 가능성이 매우 높다.