와일드한참고래293
- 생활꿀팁생활유통기한이 지난 치즈를 먹으면A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.유통기한이 지나더라도 상품이 바로 상하는 것은 아닙니다. 식품마다 차이가 있지만 유통기한이 지난지 얼마 안된 식품도 어느정도 먹을 수 있습니다. 냉동된 식품은 냉장된 식품보다 괜찮습니다. 곰팡이가 없고 냄새도 정상이면 드셔도 무방하지만 날짜가 많이 지났으면 드시기보다 버리시는게 좋습니다.
- 생활꿀팁생활명상을 할 때는 꼭 눈을 감아야 하나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.앞으로 더 나은 의사결정을 내리기 위해서 지금 가진 의사결정 프레임을 관찰하고 재설정해야 하는데, 눈을 뜨고 있으면 또 우리는 기계적으로 해야 될 일을 찾기 시작합니다. 명상은 눈을 감아 외부의 상황을 잠시 닫고, 마음의 눈을 뜨고 내면의 세계를 여는 것입니다
- 생활꿀팁생활탄산음료 탄산 빠지지 않게 보관하는 법 알려주세요!A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.인위적으로 페트병을 찌그러트려 부피를 최소화하고 뚜껑을 닫아 거꾸로 세워놓으면 미세한 공간으로 탄산이 빠져나가지 않도록 도와줍니다. 또 조그마한 페트병 여러 개에 콜라를 옮겨 담아서 보관하는 방법도 있습니다. 탄산가스는 상온에서 용해도가 떨어집니다.
- 생활꿀팁생활운동을 하지 않고 있는데 살이 빠지는 이유는 무엇일까요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.미국 암 학회에 따르면 췌장을 비롯해 폐, 위 및 식도암에서 체중 감소가 흔하게 나타난다. 당뇨병이 생기면 신체가 포도당을 에너지로 사용하지 못해 소변으로 빠져나가며, 이로 인해 갈증과 다뇨를 반복하게 된다. 당뇨병 환자들은 근육 감소를 동반하기도 하므로 체중 감소가 일어날 수 있다
- 생활꿀팁생활유통기한 지난 면스프 어떻게 처리하세요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.분리 배출하게 될때 염분이 잔류를 하게 되면 고염 연료 제품으로 배출을 할 경우에 염소 농도를 증가시키는 요인이 될 수 있습니다. 따라서 라면 스프를 분리 배출 할 경우에는 한 번 세척을 하셔서 안에 들어있는 스프 잔류물을 제거를 하시고 분리 배출하는 것이 적절합니다.
- 생활꿀팁생활동상에 걸리면 증상이 어떻게 되나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.동상의 증상은 노출 정도에 따라 달라집니다. 가장 흔한 증상으로서, 동상 환자의 75%는 무감각을 겪습니다. 초기에는 가벼운 건드림, 통증, 온도에 대한 감각이 손실됩니다. 혈관이 심하게 수축되어 손상되면 지각 마비(무감각증, anesthesia)가 옵니다예방의 제일 쉬운 방법은 몸을 따뜻하게 보온하는 것이다. 귀마개, 장갑, 털신 등으로 동상이 걸리기 쉬운 부위를 보호한다. 손가락, 발가락, 귓불 등 신체 말단 부위는 노출이 심하고 혈류량이 적다. 건조한 의복도 중요하다
- 생활꿀팁생활자다가도 화장실 을 자주가는건 왜그런건가요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.교감신경은 흥분작용을 담당하는데, 깨어 있을 때 흥분을 하는 교감신경이 몸을 지배해도 특별한 이상이 발생하지 않을 수 있다. 반대로 밤에 잘 때는 안정작용을 하는 부교감신경이 몸을 지배해야 하지만 교감신경이 계속 자극을 준다면 방광과 전립선까지 자극해서 야간빈뇨를 일으키는 것이다.
- 생활꿀팁생활건성피부인 사람은 샤워 주기가 어떻게 되야하나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.피부가 건조해서 가려우면 샤워는 일주일에 세 번만 하고, 사우나 등 본격적인 목욕은 1~2주에 한 번만 해서 피지가 씻겨나가지 않도록 해야 한다
- 생활꿀팁생활앞으로 코인 거래나 출금할때마다 세금내야하나요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.국내 거주자라면 2023년부터 매년 가상자산을 사고팔거나 빌려줘 번 돈(기타 소득) 가운데 250만원 기본 공제를 한 뒤 나머지에 대해 20% 세금을 물어야 한다. 해외 거주자, 외국 법인이라면 거래소 등 가상자산 사업자가 세금을 원천 징수하고 당국에 일괄 납부하는 방식이 적용된다
- 생활꿀팁생활어떤 영양제가 몸에 좋은지 추천해주세요.A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.1. 종합 비타민 미네랄비타민은 우리 몸의 에너지 생성에 직접적으로 관여하지는 않지만 다양한 효능을 갖고 있다. 생리작용에 도움을 줄 뿐만 아니라 뼈, 치아, 혈액, 모발, 신경조직 등을 만들며 체액의 산 알칼리 평형을 유지하는데 중요한 역할을 한다. 또한 효소를 도와 우리가 살아가기 위한 각종 대사 작용에 관여하기도 한다. 비타민은 우리 몸에서 자체적으로 생성되지 않아 추가적인 섭취가 꼭 필요하다고 김지영 약사가 말했다.바쁜 현대 사회 속에서 음식을 통해 비타민과 미네랄을 적정량 챙겨 먹기란 힘들 수 있다. 따라서 영양제를 통하여 보충해 주는 것이 더욱 효과적이다. 또한 장기적인 복용을 요하는 당뇨약, 고지혈증약, 혈압약 등의 만성질환과 관련된 약은 몸에 대사 되면서 미네랄들을 뺏어 쓰기 때문에 종합 비타민 미네랄을 추가로 조금 더 보충하는 것이 좋다고 김지영 약사가 언급했다.2. 오메가3지방은 좋은 지방과 나쁜 지방으로 나누어진다. 이 중에서도 오메가3는 좋은 지방인 불포화지방산으로 분류된다. 오메가3는 인슐린 저항성을 막아주는 효과가 있으며 혈관벽 및 적혈구의 흐름을 원활하도록 교정하는 역할을 한다. 그 외에도 혈전 생성을 억제하고 끈끈한 혈액을 교정해 주어 고혈압 및 각종 혈관계 질환에 영향을 미친다. 더불어 만성염증 교정에 중요한 역할을 할 뿐 아니라 꾸준히 섭취하면 뇌세포를 활성 시켜주는 역할을 한다. 3. 비타민D비타민D는 햇볕을 쬐면 피부에서 생성된다. 나이나 피부색에 따라 그 양은 조금씩은 다르지만 자연적으로 비타민D 합성을 위해서는 오전 11시~오후 3시 사이에 우리 몸 1/4 정도를 자연광에서 일주일에 3번씩 15분 이상 노출시켜야 한다고 김지영 약사가 말했다. 하지만, 자외선 차단제를 바른 경우에는 비타민D 합성 능력이 감소된다. 이처럼 자외선 차단제 사용의 증가, 실외 활동의 감소 등의 다양한 원인으로 우리는 햇빛을 통해 비타민D를 생성할 수 있는 기회가 계속해서 감소하고 있다.현대인에게 가장 부족한 영양분으로 꼽히고 있는 것이 비타민D이기 때문에 영양제를 통하여 부족한 비타민D를 보충하는 것이 좋다. 비타민D는 칼슘과 인 조절, 면역력 증가, 혈압과 심장 기능의 활성화 역할을 한다는 이점이 있다. 4. 비타민C비타민C는 대표적인 항산화제로써 우리 몸의 에너지 대사를 보조하는 역할을 하고 있다. 비타민C의 효능은 이뿐만 아니라 각종 암을 예방하고 심혈관계 질환과 감기를 예방할 수 있다. 또한, 우리 몸의 콜라겐 형성을 도와 뼈, 머리카락, 관절 건강까지 지킬 수 있다는 이점이 있다.