와일드한참고래293
- 생활꿀팁생활유리병에 스텐 뚜껑이 잘 열리지 않을때 쉽게 여는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.맨손으로 돌렸을 땐 꿈쩍도 안 하던 병뚜껑도 고무장갑을 끼고 힘을 주면 어렵지 않게 열 수 있다. 이는 고무장갑이 손과 병뚜껑 사이의 마찰력을 높여줘 힘을 다른 곳으로 분산시키지 않고 오롯이 병뚜껑에만 전달될 수 있도록 돕기 때문이다. 일반 고무줄도 고무장갑과 같은 효과를 낸다. 고무줄을 병뚜껑에 4~5겹으로 감은 후 손으로 잡고 돌리면 단단하게 잠겨있던 뚜껑이라도 너끈히 열 수 있다. 이때 고무줄의 종류는 크게 상관 없다. 어떤 것이든 고무로 된 재질이기만 하면 된다. 단 표면을 다른 원단으로 감싼 머리끈 류의 것은 안 된다
- 생활꿀팁생활수면패턴 바꾸는 방법 알려주세요~A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.숙면에 다소 도움을 주는 식품은 있다. 우유, 연어, 상추, 양파, 바나나가 대표적이다. 우유는 수면물질인 멜라토닌의 원료인 트립토판 함량이 높아 미지근하게 데워 마시면 숙면에 도움이 된다. 연어는 멜라토닌 형성을 돕는 비타민B6가 포함된 음식이다. 상추엔 몸과 마음을 이완하고 진통 효과를 내는 성분(락투세린과 락투신)이 있어 불면증 해소에 이롭다. 양파 속 성분(유화알린)은 신경 안정과 혈액 순환을 유도한다. 바나나와 같이 수분 함량이 적은 과일은 복합 탄수화물 덩어리여서 적당량 먹으면 숙면에 좋다.
- 생활꿀팁생활인삼을 꿀에 담궈 먹으면 몸에 좋을까요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.인삼은 강장, 강정 및 건위약으로 위의 쇠약으로 인한신진대사 기능의 감약에 따르는 식욕부진, 소화불량, 구토, 설사생리작용으로 인공적 혈당 및 뇨당을 억제하는 작용이 있고인체의 신진대사를 항진시키고 이뇨 작용도 현저하게 나타난다
- 생활꿀팁생활반복적인 변비에 좋은 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.충분한 수분을 섭취한다. ...식사량이 너무 적은경우에는 배변의 양이 적어지기 때문에 성인 평균 식사량을 지킨다. ...식사의 종류는 단백질만 섭취하면 식이섬유가 거의 없기 때문에 꼭 식이섬유가 많은 채소나 해조류를 같이 먹어야한다.
- 생활꿀팁생활신발 냄새 없애는 방법 있을까요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.녹차 티백 넣기비닐봉지에 넣어서 냉동실에 넣기풋 스프레이 뿌리기신문지 돌돌 말아 넣기구형 10원짜리 동전 넣기말린 귤껍질 넣기베이킹소다 사용하기식초에 적시기
- 생활꿀팁생활고려시대 문벌귀족, 권문세족, 신진사대부 차이점이 무엇인가요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.. 문벌귀족 1. 유형 : 호족계, 6두품계, 개국 공신계 2. 특징 (1) 과거와 음서로 관직 독점, 중서문하성, 중추원의 재상이 되었다. (2) 공음전의 혜택 (3) 왕실과 혼인, 개경에 거주 3. 문벌 귀족 (1) 대표적 - 경원 이씨 (이자겸) / 해주 최씨 (최충) / 경주 김씨 (김부식) / 파평 윤씨 (윤관) / (2) 문벌 - 이장용, 최자, 윤인첨, 임유, 최선, 허공, 김태서 (1) 무벌 - 최충헌 (우봉 최씨),, 김취려(언양 김씨), 채송년 (평강 채씨), 김중구(안동 김씨) (2) 신 - 민영모, 조영인, 홍규 4. 몰락 : 무신 집권 후 ➝ 권문세족의 등장 . 권문세족1. 외세를 배경으로 성장, 요직 장악, 거대한 농장 소유 (대농장 - ‘강과 하천을 경계로 삼음’)2. 유형 : 친원파가 많음 3. 특징 (1) 음서, 도평의사사, 첨의부, 밀직사 등 독점 (2) 친원적 불교옹호 4. 권문 - 조인규(통역), 윤수(응방), 김방경(군인) 5. 몰락 : 위화도 회군 이후, 토지 국유제가 시행되며 농장 상실, 사대부에 의해 조선이 건국 cf) 권문세족 ‘자제위’설치 (1372) “조인규는 미천한 신분으로 몸을 일으켜 짧은 시일 내에 국가의 중요한 관직을 얻었고 ~ 아들 사위들이 모두 장군, 재상의 지위에 올라 있어 누구도 감히 그에게 비길만한 자가 없었다.“ T) 권문세족 세력을 누르기 위해 노비안검법이 시행되었다? (X) ☞ 노비안검법은 고려 초 광종 때. 신진 사대부의 성장 1. 의미 - 학자적 관료 (1) ‘사’ - 글 읽는 계층 (2) ‘대부’ - 정치에 종사 2. 등장 (1) 무신 집권기에 등장 - 최우가 설치한 ‘서방’을 통해 등장 (2) 충선왕 - 사림원을 통해 성장 (3) 홍건적, 왜구 격퇴과정에 군공, 납속을 통한 ‘첨설직’, ‘동정직’ 받은 자 증가 ☞ ‘재향 품관층’형성 (4) 대부분 공민왕 때 성장, 중앙 진출 (5) 출신 : 향리, 하급관리에서 주로 배출, 재지 중소지주의 자제3. 특징 (1) 과거로 진출, 성리학 (2) 중소 지주 출신, 친 명적 (3) 개혁 추구, 실천적 (4) 한계 : 권문세족이 인사권을 가지고 있고, 과전과 녹봉도 제대로 받지 못함.
- 생활꿀팁생활라임과 레몬의 차이는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.라임은 일반적으로 비름이 3~6㎝이지만, 레몬은 7~12㎝까지 커진다. 길이도 타원형으로 길다. 두 번째 차이점은 맛이다. 둘 다 신맛을 기본으로 하지만, 레몬은 약간의 단맛이 도는 한편, 라임은 씁쓸한 맛이 강하다
- 생활꿀팁생활팔꿈치, 발꿈치의 굳은살 없애는 좋은방법 있을까요? A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.따뜻한 물에 발을 담가 잘 불린 다음 발뒤꿈치에 로션이나 크림을 듬뿍 바르고 랩이나 거즈 등으로 감싼 후 잠자리에 들면 발뒤꿈치가 한결 부드러워진다”며 “발바닥의 각질은 부드러운 타월이나 브러시를 이용해 살짝 벗겨내고 심한 경우 각질제거기를 이용할 수도 있다
- 생활꿀팁생활설날에 떡국을 먹으면 나이를 먹는다는게 사실인가요?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.하얀색의 떡과 맑은 국물을 먹음으로 지난해 안 좋았던 일을 깨끗이 잊고 새로운 시작의 계기로 삼았습니다. 긴 가래떡처럼 장수와 재물운이 늘어나길 바라는 마음을 담았습니다. 떡국 떡의 모양에도 의미가 있는데요.
- 생활꿀팁생활라섹?라식? 부작용에 뭐가 있나여?A. 안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.라식이나 라섹수술 후 발생할 수 있는 대표적인 증상으로는 야간 빛번짐, 대비감도저하현상, 안구건조증이 있습니다. 일반적으로 수술 후 3~6개월 정도 발생하다가 그 이후에는 불편함을 잘 느끼지 못하는 증상들입니다.그렇지만 동공크기 7.0 이상, 고도난시, 고도근시, 안구건조증이 심할 경우 등 개인에 따라서는 영구적으로 불편함이 남을 수 있습니다.수술 후 시력이 다시 나빠질 가능성도 개인마다 매우 다릅니다. 적게는 1~2%에서 많게는 10%까지 시력이 떨어질 확률이 있습니다. 원래 시력이 나쁠수록 그 확률은 상대적으로 높아집니다.