아놔덥자너
- 캠핑취미·여가활동노지 캠핑장에서 음식해도 되나요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.불법은 아니지만 화재시 대처가 어렵구요숯이나 폐기물의 처리가 어렵습니다.간단히 버너 준비하시는게 좋아요
- 기타 고민상담고민상담원래 일어나는 시간보다 약간 일찍 일어나면 뭐 하시나요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.저 같은 경우는 일찍 일어나면 20분정도 시간이 남는데요, 그럴 때는 뉴스를 틀어놓고 스트레칭 위주로 홈트를 합니다약간 땀이 날 정도로 홈트하고 몸이 가벼워지는 것 같기도 하고 씻으면 상쾌하거든요~
- 기타 고민상담고민상담음식이나 먹는거에 식탐이 많아서 고민입니다 어떻게 해야 줄일수 있을까요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.식탐도 여러 종류가 있는데 단순 많이 먹는 것이 문제라고 하면, 식전에 물을 한 컵 마시고식사를 해 보시고, 집에서 해 드시는 경우 더 먹고 싶어도 먹을 수 없게끔 소량만 만들어서 바로 소진하는 것도 좋을 것 같습니다그리고 배가 고프지도 않은데 식탐이 있다면 일종의 정신적인 스트레스와도 연관 될 수 있으니멘탈 관리도 하셔서 건강한 마음으로 임하게 된다면 자연스레 식탐이 없어질 것입니다.
- 기타 고민상담고민상담우리나라는 지진에 안전하다는 그 근거가 뭔가요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.딱히 안전한것은 아닙니다 단지 저희가 더 간접적인건일본이 유라시아판과 태평양판이 만나는 지점에 있기 때문입니다.
- 기타 고민상담고민상담점심 먹고 산책이 좋을까요 낮잠이 좋을까요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.저는 낮잠도 중요하다고 생각해서 30분정도 여유가 있으시다면 15분 정도는 가벼운 산책을 하시고나머지 10분정도는 낮잠을 주무셔서 오후에 맑은 정신으로 업무에 임하는게 좋다고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활집에서 전기차를 충전하면 전기료는..??A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.집에서 충전하면 완속 220v로 충전합니다.차량에 따라 다르겠지만 방전에서 완충까지 1만원 이내 입니다.
- 기타 고민상담고민상담하얀 새치가 생겨 신경이 쓰이고 걱정이 되어 글을 올립니다A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.건강상의 큰 문제는 없으며 자연스런 노화로 인해 생기는 현상들인데, 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만 35세 이전이라고 하시면 한번 쯤 건강검진을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다어린 나이에 새치는 유전이라고 하지만 음부나 코털 등에 생기는 하얀털은 보통 노화로 생기는 현상인데이른 나이에 노화가 급격히 시작된다는 것은 몸 안의 이상으로 반응하는 것일 수도 있기 때문입니다.
- 생활꿀팁생활스팸 문자,전화가 매일 10여통 수신됩니다A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.플레이스토어나 앱스토어에 가시면 무료스팸문자 및 전화 차단 어플이 있어요 설치하시기 바랍니다!
- 기타 고민상담고민상담새벽5시 잠이깨는데 뭘해야 할지 그냥누워 있어야할지? 운동을 가야할지? 고민되네요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.원래 5시에 기상을 하시는 분이 아니라고 하시면 그에 따른 스트레스를 받을 것 같은데,우선 가벼운 홈트나 운동을 하셔서 몸을 깨우고 책을 읽고 싶으면 책을 읽는다던지그날 하루에 할 일을 미리 계획하신다던지 뉴스를 보는 것도 좋을 것 같습니다가벼운 홈트나 운동으로 몸을 깨우는게 먼저라고 생각하고 여러날을 반복하다 보면체력도 좋아지고, 무엇보다 깊은 잠을 잘 수 있어 원하시는 시간에 기상하실 수 있을 꺼에요
- 기타 고민상담고민상담일이 하기 싫을 때에는 어떻게들 극복하시나요?A. 안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.일에 치여 힘들고 한계가 왔다 싶을 때는 저는 일단 당일치기든 1박 2일이든 어떤 형태로든익숙한 곳이 아닌 낯선 곳으로 갑니다 보통 여행이라고 표현을 하지만 그 보다는 낯선 곳으로 가는데에 의의가 있습니다낯선 곳으로 가게 되면 자신도 모르게 긴장을 하게 되고 원래 있던 공간과는 다른 풍경이 보여지기 때문에호기심 같은 걸 자극하게 되는 것 같아요 그렇게 되면 자연스레 회사에서 받았던 스트레스가 해소되고 좋은 기분을 갖고 다시 일상으로 복귀하게 되요.