차분한사마귀24
- 생활꿀팁생활Q. 적당한 포만감을 계속 유지하는 방법?밥을 한번에 먹게 되면 혈당의 문제로 살이 찌는 것으로 알고 있습니다.따라서 조금씩 자주 먹는게 혈당 관리에도, 체중 관리에도 좋다고 하는데요.조금씩 포만감을 유지하기에 좋은 음식이나 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 머리 숱이 많이 빠집니다. 숱 관리하는 방법?최근 들어 머리 정수리 부분이 많이 비어 보입니다.예전에는 숱이 많아 미용사님들이 자르기 힘들다고 하셨는데요즘은 쉽게 자르시더라구요.머리 숱 다시 복구할 수 있는 방법 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 저탄고지 효과적으로 하는 방법?현재 공기밥은 절반으로 줄이고, 단백질 내지는 약간의 지방식으로 식이요법을 하고 있습니다.확실히 살이 찌는 것 같지는 않지만 빠지지도 않는 것 같습니다.효과적으로 저탄고지 할 수 있는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 하루 4시간 자면서 멀쩡하게 생활하는 방법?요즘 일정이 빡빡해서 하루 4시간 정도 수면하고 있습니다.근데 12시간 정도 지나면 너무 피곤하고 졸립습니다.당연히 생산적인 일은 하기 어렵구요.정치인들 보면 몇 시간 못자도 논리적으로 연설을 한다던가 하던데.컨디션 조절하는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 이제 추운 가을인데 아직도 모기가 많습니다. 어디서 오는 걸까요?보통 곤충은 겨울에는 온도가 낮아 번식도 어렵고, 움직이기도 어렵다고 생각하는데요.오늘도 방 안에서 2마리의 모기를 잡았습니다.도대체 온도가 떨어졌는데, 어디서 살아서 오는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 의자에 앉을 때 한쪽 무릎은 접어서 앉는데 고칠 수 있나요?의자에 앉을 때, 계속 한 쪽 무릎을 끼고 앉는 습관이 있습니다.당연히 무릎에 안좋은 건 아는데, 이걸 하지 않으면 의자에 잘 앉아있기 불편하거나 집중이 잘 되지 않습니다.방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 얼굴이 많이 건조해서, 코가 계속 간지러운데 치료 방법이 있나요?가만히 앉아 방안에서 컴퓨터 작업을 하고 있는데, 코가 계속 간지럽습니다.코도 건조하고 피부도 건조하고, 모든 게 신경이 쓰여서인지, 집중이 안되는데요.계속 코가 간질간질 한 것 줄일 수 있는 방법 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 푸릇푸릇 수염자국 없애는 방법이 있나요?요즘 샤워하면서 뜨거운 공기에 면도를 해도 푸른 수염자국이 없어지질 않더라구요. 면도기를 바꿔도 똑같습니다. 면도 꿀팁이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 집에서 곱등이가 나왔습니다. 안좋은가요?쓰레기통 주며에 귀뚜라미인가 싶어서 봤더니 곱등이가 나왔습니다.곱등이도 바퀴벌레처럼 마구 번식하나요??곱등이가 나오는 이유가 뭘까요?
- 생활꿀팁생활Q. 수면 시간 조절하는 방법이 있나요?지금 아침 8시~10시에 자서 저녁 6시쯤 일어나는데 이걸 보통 사람 시간대로 맞추고 싶습니다.8시간 취침을 한다고해도 정상 컨디션이 아니더라구요..