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생활꿀팁
생활
22.07.21
허벅지가 굵어지는 운동은 어떤게 있을까요?
A.
허벅지가 굵어지는 운동은 이미 많은 사람들이 잘 알고있는 야외 운동으로는 등산, 사이클, 러닝 등이 있고 실내운동으로는 스쿼트나 레그프레스 등이 있습니다.
생활꿀팁
생활
22.07.19
커피말고 잠이 올때 깨기 위해 먹으면 좋은게 뭐가있을까요?
A.
커피말고 잠이 올때 잠깰 때 좋은 음식은 시원한 보리차가 좋은 것 같아요. 몸에도 좋고 향도 좋고 무엇보다도 다른 당분이 함유 된 음료보단 훨씬 좋을 것 같아요