날씬한벌84
- 생활꿀팁생활Q. 열심히 운동도 하는데 왜 살이 안빠질까요??직장다니면서 다이어트를 하는 중입니다. 아침은 요거트+그래놀라+냉동베리 섞어서 먹고 가끔 여기에 통밀빵이나 바나나를 곁들여 먹습니다. 점심은 회사에서 일반식을 먹되 밥은 100그램만 먹구요. 저녁은 고구마+닭가슴살이나 곤약볶음밥,닭가슴살통밀또띠아 등등 만들어 먹습니다운동도 1시간-1시간30분동안 심장이 빨리 뛸 정도로 하는데 살이 왜 안빠질까요?? 매일 하는 것도 안좋다고해서 주6회만 운동해요. 이렇게한지 한달째인데 첫주에 붓기빠진다고 2키로 빠지고 몸무게가 움직일 생각을 안해요;; 바지입어보니 조~~~금 빠진 것 같긴한데 눈에 띄는게 아니라 좀 속상하네요제가 보통몸무게에서 빼는 것도 아니고 bmi26나오는 비만이거든요/ 뭐가 문제일까요ㅠ
- 임금·급여고용·노동Q. 계약 종료로 인한 퇴사시 실업급여를 받을 수 있나요??현재 6개월 계약직으로 근무중입니다. 재계약이 되지않고 퇴사시, 실업급여를 받을 수 있나요? 받을 수 있다면 회사에서 고용센터에 서류같은걸 보내야 받을 수 있는건가요? 그리고 제가 올1월까지 실업급여를 받았는데 또 받을 수 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사람을 잘 못믿고 남 눈치를 많이 보는 것 같아요상대방과 대화를 할 때 지금 나랑 웃으면서 대화를 나누고 있어도 내가 마음에 안들면 다른 사람들한테 내 욕을 하겠지?? 내가 한 말 때문에 상대방이 나를 별로라고 생각하면 어떡하지? 이런 생각을 합니다. 저도 이런 생각 안하고 싶은데 어쩔 수 없어요...친구한테 이런 마음을 털어놓고 싶어도 나를 안좋게 생각할까봐 그 누구한테도 제 마음을 못털어놔요.. 그리고 남이 저를 좋아하는 티를 내면 거부반응을 보여요. 나를 왜 좋아하지? 무슨 목적이 있는건가?이런 식으로요ㅠㅠ상대를 만나면서도 지금 나를 좋아하는게 맞나?하고 계속 생각합니다 어떻게 고치는게 좋을까요...
- 상해 보험보험Q. 실비 가입해놓으면 웬만한 질병에 보상받을 수 있는건가요??지금 실비와 어린이보험을 가지고 있습니다. 어린이 보험엔 재해사망, 암진단 및 수술금, 질병.상해수술 1-5종, 골절진단 등이 보장됩니다. 만약 제가 손가락 골절을 당했을 때는 어린이보험에서만 보장 받을 수 있는건가요?? 실비는 어떤 경우에 보험금 청구를 할 수 있는거죠??
- 약 복용약·영양제Q. 생리통 약을 매달 복용하면 안좋은가요?생리통이 심한 편이라 매달 1,2일째에 4시간마다 약을 챙겨먹습니다. 1-2년 전부터 매달 약을 챙겨먹으니 문득 몸에 안좋은건 아닐까 하는 생각이 들어 질문드립니다!! 매달 약을 챙겨먹어도 내성이 생긴다던가 몸에 이상이 있다던가 하는 부작용은 없을까요?