커피는 보통 자기 얼마전에 마시는게 좋은가요?

Question

보통 직장인이라고 하면 커피는 땔수 없는거라고 생각이 드는데요 혹시 커피는 자기 어느정도 전에 마셔주는게 좋은지 궁금합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 너그러운도롱이58입니다.

오후에는 되도록이면 마시지 않는것이 좋겠습니다. 특히나 개인 체질상 카페인에 민감하면 왠만하면 피하는게 좋습니다.