후두가 부으면 가라앉는 방법이 뭐가 있나요?
안녕하세요
목 기관지쪽이 근래들어 부어있는 느낌이고
뭔가 먹을때 막힌적도 있는데
후두염 부은부분은 병원치료말고는 관리 방법이 없나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 후두 부종은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 45세 남성분의 경우 역류성 식도염, 알레르기 반응, 과도한 음성 사용, 또는 상기도 감염 등이 주요 원인일 수 있습니다. 목 부위 부종과 연하 곤란(삼킴 어려움)은 불편함을 넘어 호흡에도 영향을 줄 수 있어 주의가 필요한 증상입니다. 병원 치료가 가장 정확한 해결책이지만, 상태 개선을 위한 몇 가지 자가 관리 방법도 도움이 될 수 있습니다. 우선 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 온수에 소금을 약간 녹인 후 가글하는 것이 부종 완화에 도움이 될 수 있으며, 목을 따뜻하게 유지하는 것도 좋습니다. 자극적인 음식(매운 음식, 카페인, 알코올)과 흡연은 피하고, 베개를 높여 머리를 약간 높게 한 상태로 수면을 취하는 것이 역류를 방지하는 데 효과적입니다. 또한 음성 휴식을 취하고 습도가 적절한 환경을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 하지만 삼킴 곤란이나 호흡 불편이 지속된다면, 이는 더 심각한 문제의 신호일 수 있으므로 반드시 이비인후과 전문의의 진료를 받으시길 권해드립니다.
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
찬물 가습기를 써 보시는게 도움이 됩니다 그러나 후두부에 대한 정밀검사를 먼저 해보시는것이 더 중요하다고 사료됩니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목과 기관지 부위가 불편하시고, 음식을 삼킬 때 막히는 느낌이 드셨군요. 후두가 부었을 때, 병원을 방문하지 않고 집에서 스스로 관리할 수 있는 방법에 대해 말씀드리겠습니다.
먼저, 목과 기관지의 부종 감소를 위해 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수분 섭취는 목을 촉촉하게 유지하고, 염증이나 부기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 공기 중 습도를 적절히 유지하는 것도 중요한데요, 가습기를 사용하여 실내 공기를 촉촉하게 만들어주는 것이 좋습니다. 습한 환경은 목의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 자극적인 음식이나 차가운 음료는 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식과 음료는 목을 더 부어오르게 할 수 있으니, 따뜻하고 부드러운 음식을 드시는 것이 더 나을 것입니다. 평소 조금 더 부드러운 목소리로 말하며 목에 무리를 주지 않는 것도 중요합니다. 목을 자주 쉬게 해주고, 필요할 때만 사용하는 것이 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
그리고 흡연이나 음주 또한 피하셔야 합니다. 담배 연기나 알코올은 목을 더 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 마지막으로, 몸의 면역력을 높이기 위해 영양소가 풍부한 식사를 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소를 섭취하여 비타민과 미네랄을 충분히 공급받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이런 방법들을 통해 부기가 어느 정도 내려갈 수 있으나, 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 안전할 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
아무래도 후두염의 경우에는 병원에서 처방을 받아서 치료를 하는 것이 안전하겠습니다. 심할 경우에는 후두 부위의 염증 및 부종으로 인하여 기도 폐쇄가 생기는 등 심각한 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 병원 밖, 즉, 집에서 할 수 있는 관리 방법이 딱히 특별한 것이 있지는 않으며, 구강 위생을 청결하게 유지하며 목 안이 이완될 수 있도록 따뜻한 물을 수시로 섭취해주는 정도가 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
후두가 부었을 때 가라앉히는 방법은 생활습관 개선과 자연적인 관리법을 병행하는 것이 중요합니다.
따뜻한 물이나 허브티(생강차, 꿀차, 레몬차)를 마셔서 후두 점막을 촉촉하게 유지하고, 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 실내 습도를 적절히 유지하면 후두 자극을 줄이는 데 도움이 돼요. 만약 목이 따끔거리거나 붓기가 심하다면 가글(소금물, 약국용 소독 가글액)을 사용하여 염증을 줄일 수 있구요
목을 혹사하지 않도록 조심하는 것도 중요한데, 큰 소리로 말하거나 장시간 말을 하면 후두에 부담을 줄 수 있으므로 가능한 한 목을 쉬게 해야 합니다. 또한, 자극적인 음식(맵고 짠 음식, 기름진 음식)을 피하고, 흡연이나 간접흡연을 멀리하는 것이 후두 부종을 가라앉히는 데 도움이 돼요
가벼운 증상이라면 이러한 방법으로 호전될 가능성이 크지만, 만약 삼킴 곤란, 숨쉬기 불편함, 지속적인 이물감 등의 증상이 있다면 빠르게 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 안전합니다.