에너지 드링크를 먹으면 심장이 두배는 빨라집니다. 이거 부작용인가요?
안녕하세요. 요즘따라 아침이 너무 피곤해서 아침마다 드링크를 먹습니다. 그런데 어제부터 심장이 두배는 빨라지는거 같아요. 이거 부작용일까요?
아무리 피곤하다고 하더라도 심장을 빨리뛰게 하는 에너지드링크를 계속해서 먹는 것은 건강에 좋지 않습니다.
에너지드링크에는 보통 카페인이 들어있는데 이 카페인성분때문에 심장이 빨리 뛰시는 것으로 보입니다.
박카스, 핫식스, 레드불, 몬스터와 같은 에너지 드링크에는 일반적으로 카페인이 포함되어 있습니다. 따라서 에너지드링크를 마시고 심장이 빠르게 뛰는 것 같다고 느꼈을 경우 카페인의 부작용 때문일 수 있습니다.
대표적인 에너지 드링크의 카페인 함량은 다음과 같습니다.
박카스: 30mg
핫식스: 60mg
레드불: 62.5mg
몬스터: 100mg
카페인의 대표적인 부작용은 두통, 불면, 행동불안, 잦은 배뇨, 빠른 심박동 및 혈압 상승, 위궤양 및 위식도 역류질환 등이 있습니다. 따라서 복용 후 심장 두근거림이 너무 심한 경우에는 최대한 카페인이 포함된 음료를 피하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 에너지드링크의 종류가 어떤 것인지 확인이 필요하겠지만, 해당 제품 내 카페인이 포함되어 있다면 그로 인해서 심장박동이 빨라질 수는 있습니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
에너지드링크에는 각성효과를 위한 고함량의 카페인이 들어있기에 교감신경흥분작용으로 심장두근거림이 나타날 수 있습니다. 카페인민감도는 사람마다 다르겠으나 질문자님에게는 안맞을 수 있으니 다른 피로회복제를 복용하시길 바랍니다.
에너지드링크에는 카페인이 많이 함유되어있습니다.
카페인이 교감신경 항진 작용이 있기 때문에 이로 인해 심박수가 빨라져 두근거림이 나타날 수 있습니다.
부작용으로 보시면 되고 음료 복용을 자제해주시는 것이 좋겠습니다.
드링크제 안에는 카페인이 들어있을텐데 카페인에 의해 그런것입니다.
카페인보다는 고함량비타민B군으로 드시면 좋을것 같네요.
안녕하세요.
에너지 드링크를 마시고 심박동수가 증가해서 질문을 주셨습니다. 말씀하신 증상은 부작용이겠습니다. 가능하다면 다른 제품으로 바꾸는 것이 좋겠습니다. 지금 마시고 있는 제품은 질문하신분과 맞지 않는 제품이겠습니다.
에너지드링크에 포함된 카페인이 심장을 빨리 뛰게 할 수 있습니다. 에너지 드링크 복용을 줄이시고 오전에 피로회복에 도움이 되는 고함량 비타민b군이 포함된 멀티비타민과 비타민c 복용을 추천드립니다.
어떤 에너지드링크인지 나와있지않아 정확하게 말씀드리기 어렵습니다 다만 보통 고함량 카페인이 들어있는 경우가 많으며 이것으로 인해 가슴뛰는증상이 발생한것으로 생각됩니다
이런 경우 드시지않는게 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
네 에너지 음료에 대한 부작용으로 사료됩니다.
에너지음료에는 아시다시피 카페인이 고함량으로 함유되어 있습니다.
카페인을 섭취하게 되면 노르아드레날린이나 노르에피네프린 성분의 방출을 돕게됩니다. 이 두성분은 사람의 교감신경 (사람이 긴장하거나 운동할때 활성화되는 신경)을 활성화하여 심장 박동수를 증가하게 되고 약 18%의 심장 박동 증가가 있다고 보고 되는데 이것은 사람과 섭취하는 카페인양에 따라 다르기 때문에 정확한 수치라고는 할 수 없습니다.
질문자께서 심장이 많이 항진되는것이 느껴진다면 카페인양을 줄이시거나 아예 안드시는 방향으로 가시는것이 건강한 생활을 하는데 도움이 될거같습니다. 감사합니다.
에너지드링크에는 보통 카페인 성분이 들어가는데, 카페인을 과다복용하거나,
카페인에 특히 예민한 분들은 섭취 시 두근거림, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다
시간이 지나면서 카페인이 점차 배출되면서 증상이 나아질 수 있습니다
또한 카페인 섭취 이외에 수면부족이나 다른 요인이 있을 가능성도 있습니다
타우린이나 카페인이 고함량으로 든 음료는 자율신경계에 영향을 끼쳐서 두근거림이나 고혈압 등의 증상이 나타날 수 있으니 평소 심혈관계 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
에너지 드링크에 카페인이 함유되어 있어 카페인에 민감한 경우 심박수가 올라갈수 있습니다. 이 경우에는 용량을 줄여서 섭취하길 권장드립니다.
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