겨울에 더 졸린가요 요새 너무 졸립니다

Question

밤에 애들 재우고 하고 싶은것도 많고 계획도 세우고 제 시간도 보내고 싶은데 애들보다 먼저 잠이 듭니다 ㅜㅜ 요새 왜이리 졸린지 겨울에는 원래 더 졸린게 맞나요

Answer 1

아무래도 겨울은 기온이 낮고 추워서 면역력이 떨어질 수도 있습니다. 그래서 다른 계절에 비해 조금만 움직여도 쉽게 피로할 수도 있고 이로 인해 졸음이 찾아 올 수도 있습니다. 특히 겨울은 활동량이 적어서 조금만 움직여도 쉽게 피로할 수도 있습니다.

Answer 2

저는 오히려 겨울에 더 잠이 안 옵니다 사람마다 자는 거 같습니다 어떤 사람은 겨울에 약하고 어떤 사람은 여름에 더 강하기 때문에 더 약한 타이밍에는 잠이 더 많이 온다고 합니다