모니터를 장시간을 사용하니 눈이 점점 나빠지는거같아서요.
눈에 좋은 건강 관리법은 어떤게 있을가요?
지압이나 건강음식 알려주세요
안녕하세요. 영리한사슴297입니다.
8자운동이 좋은거같아요
눈으로 8자를 그려보는 운동이에요
먼곳을 보는것도 좋고,
초록색을 보는것도 좋고,
모니터각도 조절해보는것도 좋고,
눈영양제를 의사 상담후 먹는것도 좋아요