아이의 불안감을 해소시키는 방법 있나요?
아이가 수학문제를 풀거나 아니면 본인이 낯선 공간에 가면 굉장히 불안해하고 무서워합니다. 식은땀을 흘리던데 이런 아이의 불안감을 해소시키는 방법 있을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이의 불안감을 해소시키기 위해 먼저 그 감정을 이해하고 수용하는 것이 중요합니다. 이야기를 나누며 불안의 원인을 파악하고 함께 해결책을 찾아주세요
1명 평가안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 낯선 공간에 가게 되면 불안해하고 무서워 하는 경우가 많습니다. 이는 아이가 아무래도 집에서만 활동을 하지 않았나 싶습니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 아이를 데리고 많은곳을 돌아다니는것을 추천드립니다. 처음에는 무서워 하겠지만 아이들의 경우에는 점점 더 새로운 곳을 가는데 있어서 거부감이 없어질 것으로 보입니다. 이는 우리 아이들을 위해서 아주 중요한 부분이라고 생각을 합니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 불안감을 해소시켜 주는 방법 중 가장 좋은 방법은 아이가 현재 불안감을 가지고 있는 것이 무엇인지를 알아내는 것이 먼저 이겠습니다.
그리고 아이와 대화를 통해서 아이의 힘듦의 부분을 해소시켜 주는 것이 좋은데요.
아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적인 부분을 치유해 주면 좋을 것 같습니다.
또한 다른 공간에 가게 된다면 미리 아이에게 다른 공간에 갈 것임을 알려주고, 그 곳에서 어떤 활동을 하고 그 곳에 분위기는 어떠한지를 미리 알려주고 방문을 하는 것도 도움이 되겠습니다.
문제풀이 경우에는 아이에게 긍정적인 메세지를 전달해 주면서 충분히 할 수 있어, 라는 말을 해주면서 아이에게 용기와 힘을 복돋아 주세요. 문제를 풀기가 힘들고 어렵다면 부모님에게 도움을 요청해서 그 문제의 풀이방법을 알아가는 것이 좋다 라는 것을 부드럽게 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 수학문제나 낯선 공간에서 불안해하고 식은땀을 흘린다면, 먼저 아이가 느끼는 불안을 인정하고 이를 함께 해결하려는 태도가 중요합니다. 불안감을 줄이기 위해서는 아이에게 작은 목표를 설정해 성공 경험을 쌓게 하고, 점차 도전하는 과제를 늘려가는 방식이 도움이 됩니다. 예를 들어, 수학 문제를 단계별로 나누어 작은 성취감을 느낄 수 있도록 하고, 낯선 공간에 가기 전에 미리 어떤 환경인지 설명해 주거나, 함께 새로운 공간을 탐색하며 적응할 시간을 주는 것도 좋은 방법입니다. 불안을 느낄 때 호흡을 조절하는 방법을 알려주거나, 아이가 좋아하는 물건을 가져가서 안정감을 느끼도록 도울 수도 있습니다. 또한, 긍정적인 피드백을 자주 주어 자신감을 높여주고, 불안에 대한 아이의 감정을 공감하며 차분하게 대화를 나누는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
아이의 불안감을 해소할 수 있도록 긍정적인 말을 많이 해주고, 손을 잡아주거나 옆에 있어주는 등의 방법으로 불안을 해소해 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이가 느끼는 불안 요소를 충분히 인정하고 공감해 주세요
불안한 상황을 구체적으로 이야기 해보고 함께 해결해 볼 수 있는 방안을 찾아 봄니다.
불안한 상황에 빠지지 않도록 긍정적인 생각을 유지하고,
차근차근 하나씩 해결해 나가서 자신감을 키워 줄 수 있도록 합니다.