유산균 섭취가 소화에 미치는 영향은 어느 정도인지 궁금합니다.
유산균이 장내에 활발하게 활동을 하거나, 부족하면 유산균을 추가로 섭취를 해야 하는데
유산균이 음식물 소화기능에 어느 정도 영향을 주는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
유산균 섭취가 장 건강에 유익하고 소화에도 도움을 줄수 있지만 그보다 먼저 유산균이 잘 살아남을수 읺는 건강하고 깨끗한 장상태가 유지되어야합니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
유산균은 위 소장 대장에 유익한 균주를 공급하여, 위장 상태를 건강하게 하는데 도움을 줄수 있습니다. 하지만 소화기능에는 영향을 미치지는 않으며, 소화기능향상에는 효소제품을 권합니다.
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안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
음식을 먹게 되면 위장에서는 순수히 소화액으로만 소화를 시키지 않습니다.
여러 미생물들이 우리 장에 있으면서 소화를 도와주게 됩니다 유산균은 장에 소화를 도와주는 유익균을 주입해 주기 때문에 주기적으로 복용을 해 준다면 소화의 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
음식물이 체내에서 대사 과정을 통해 에너지와 영양소로 바뀔 수 있도록 유산균은 중요한 역할을 합니다. 장 안에서 음식물을 분해하는데 기여하고, 장 벽을 건강하게 유지함으로써 영양소가 흡수되는데 도움을 줍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
유산균은 장내 환경을 개선하고 유해균의 증식을 억제하여 소화기능에 도움을 줍니다. 유산균이 분비하는 효소는 음식물 분해를 돕고, 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에도 효과적입니다. 다만 개인차가 있을 수 있으니, 유산균 섭취 후에도 소화불량 증상이 지속된다면 내과 전문의와 상담을 권합니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
유산균은 치료라기보다는 평소 장건강을 유지해주겠다는 목표로 드시는게 좋습니다.
장내 유해균을 억제하고 유익한 균을 최대한 증식시키는데 도움줘서 기본적으로 변비/설사등의 증상이 없도록 유지하는것이 목적이 되겠습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
유산균 섭취는 소화 기능과 장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균으로, 소화관 내의 미생물 균형을 유지하고 소화를 도와주는 중요한 역할을 합니다. 유산균이 장내에서 활발하게 활동하면, 음식물의 분해와 흡수를 촉진하고 장내 환경을 산성으로 만들어 유해균의 증식을 억제합니다. 이는 소화기능을 개선하고 장의 운동성을 향상시켜 변비나 설사와 같은 소화 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 유산균은 장내에서 면역 기능을 강화하고 염증을 줄이는 데 기여하여 전반적인 소화기 건강을 증진시킵니다.