안좌만 있으면 피곤해서 그런지 매번 안좌서 졸아요~~
안좌만 있으면 피곤해서 그런지 매번 안좌서 졸아요~~ 졸지안고 안좌서 있을수 있는 방법좀
알려주세요.~ 얼마전에 어머님이 돌아가셨는데
매번 안좌서 졸고 계시다고 볼때마다 뭐라고
했는데 침대에서 떨어질까봐서 걱정이였는데~
지금 제가 어머니 처럼 하고 있습니다~
좋은 방법종 알려주세요~
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
앉아서 졸린 증상이 자주 생기면 병원 방문해서 의사와 상담 후 검사를 받거나 약을 처방받아 드셔보시길 바랍니다.
추가로 하루에 30분 이상 운동을 해주시고, 에너지생성을 위해 비타민B군정도 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감으로 인해 졸음이 나타나는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 추가로 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
앉아서 계속해서 졸림 등의 증상이 있다면 정신건강의학과 방문 후 상담을 한 번 받아보는 것이 필요합니다. 또한 신체 검사를 통해 건강상 문제가 있는지에 대해서도 검사를 해보는 것이 필요합니다. 단순히 앉아 있다고 해서 졸리지 않으며 기면증이나 수면 장애로 인하여 나타나고 있을 가능성도 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
혈압약을 복용 중이시라면 혈압체크를 평상시에 체크해보시는 것을 권장합니다.
혈압이 떨어져서 나타나는 것일 수 있으며
평상시 코엔자임Q10과 종합비타민군을 복용해주시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요.
복용하시는 약 중에 졸음을 유발할만한 성분은 없는지 먼저 체크해보시기 바랍니다. 일단 그걸 중단하거나 대체하는게 먼저일 것 같네요. 약을 타신 약국에 문의를 해보시기 바랍니다.
