눈밑 떨림에 눈마사지 햐주는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

50대

눈밑떨림이 있는데,

인터넷에보니 마그네슘이나 약복용과 병행해서

눈마사지가 좋다고해서 하루에 한두번정도 해주고 있는데요.

너무 오랜 기간동안 마사지하면 눈근처피부가 착색될까봐 걱정되기도 하는데,

눈밑떨림에 눈밑과 눈근처 마사지가 진짜 도움이 되나요?

도움 된다면 눈밑떨림이 완화되면 마사지를 멈추면 되나요 아니면 증상없어도 계속 해주는게 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

일반적으로 눈밑 떨림증은 근육의 경련이 주요한 원인 입니다.

평소 식사를 규칙적으로 하는 경우 마그네슘이 결핍되는 경우는 흔하지 않으므로 충분한 휴식과 균형잡힌 영양을 섭취하고 음주, 흡연, 카페인의 섭취를 피하는 것으로도 호전됩니다.