치실을 먼저하고 이빨을 닦아야하나요? 이빨을 닦고 치실을 사용하도 되나요?

Question

치실을 먼저하고 이빨을 닦아야하나요? 이빨을 닦고 치실을 사용하도 되나요. 원래는 이빨을 닦고 치실을 사용했는데요. 치실을 쓰고 이빨을 닦으라고하더라구요. 근데 그이후부터 이빨이 아파서요. 치실을 사용하고 이빨을 닦는게 맞나요?

Answer 1

최근에 이가 아파서 치과 병원에 다녀 왔습니다. 의사 선생님께 치실을 잘하고 있냐고 물어 보셔서 제가 치실을 먼저 해야 하는지 혹은 양치를 먼저 해야 하는지 물어 봤습니다. 치과 의사 선생님께서 당연히 치실을 먼저 해야 된다고 하시더라구요. 양치 하기 전에 치실을 먼저 하는게 맞는것 같습니다.

Answer 2

일단 치실을 먼저 사용하고 이빨을 닦는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 치실을이용하여 치아사이에 낀 이물질을 우선 제거하고 그 다음애 깨끗하게 닦는것이 아무래도 좋을거 같습니다.

Answer 3

#치실 먼저, 양치질 나중이 더 효과적입니다.

1. 치실로 음식물 찌꺼기와 플라그를 먼저 제거하면,

→ 이후에 치약의 불소 성분이 치아 사이까지 더 잘 도달합니다.

2. 양치 먼저 하면,

→ 치실 사용 시 이미 닦인 치약을 밀어내거나 헹궈내는 결과가 되어 불소 효과가 줄 수 있어요.

3. 연구 결과에서도

→ "치실 → 칫솔질" 순서가 플라그 제거 효과와 불소 전달 면에서 더 유리하다는 보고가 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

저는 밥 먹고 3분 안에 바로 바로 이를 닦는데 먼저 일반칫솔로 전반적으로 이 표면을 닦아줍니다. 그리고 나서 치실로 이 사이 사이 치실로 이물질 제거를 하고 나서 어금니 칫솔로 구석진 어금니 코너 부분을 섬세하게 닦아줍니다. 치실이 먼저든 칫솔이 먼저든 상관은 없는 거 같아요. 다만, 치약이 어느 정도 이 사이에 머물러 있으면 세척 효과가 더 좋지 않을까 싶습니다.