안녕하세요. 이수진 육아·아동전문가입니다.
4살 후반기의 아동이 대부분 낮잠문제개 많습니다.
어린이집의 경우 습관이 완전히 들어서 눕고 불끄면 잠을 자게되지요.
집에서는 그런 환경이 어렵기 때문에 낮잠을 안자려고 핮니더. 왜냐하면 또 낮잠을 안자도 될만큼 체력이 좋아졌기 때문이지요. 이시기가 낮잠이 애매한 시기입니다. 낮잠은 이제 떼셔도 될 듯 합니다. 오히려 낮잠 자는 습관이 유치원에 가면 어려움을 발생하는 경우도 있습니다. 유치원은 낮잠을 안재우니까요. 유치원에 가면 좋아질 문제 인 것 같습니다.
돌아다니면서 식사를 하는 것도 지금 당장은 고쳐야 할 것 같고 안좋은 식습관 같아도 유치원에 가고 연령이 높아질수록 지연스럽게 좋아지는 문제들입니다.
그래도 주의하실 것은
1.쫓아다니며 밥 주지 않기
2.시간이 되면 치운다는 것을 알려주기
(나중에 배고프면 우유 한잔 정도는 줄 수 있는 여유!)
오늘도 사랑스러운 아이와 행복한 시간 보내시기를 바라며 응원하겠습니다!