루게릭 환자는 운동 후 근육통이 오지 않나요?
나이
20
성별
남성
재목이 곧 내용입니다 루게릭 환자들은 심한 운동을 하고 난 이후에도 근육통이 발생하지 않나요? 최근 스쿼트를 엄청 열심히 하는데 근성장도 안되고 오히려 근육이 더 빠지는 것 같아 걱정입니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 남희성 의사입니다.
근력저하 증상 없이 단순히 운동후에 근육통이 없고 근성장이 되지 않는다고 해서 루게릭을 의심할 이유는 전혀 없습니다.
루게릭을 의심하려면 근력저하나 fasciculation이라고 하는 불수의적 근육의 수축이 있어야합니다.
웨이트 트레이닝을 할 때 같은 방법의 운동을 반복하다보면 근육이 적응해서 근육통이 점점 안생기는 경우가 많습니다. 같은 부위라도 운동법들이 여러가지가 있으니 스쿼트 이외에 런지라던가 레그익스텐션 같은 운동들로 바꿔보시는것도 도움이 될 수 있겠습니다.
운동 이외에 충분한 단백질 보충 및 충분한 휴식이 되고있는지도 잘 살펴보세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
루게릭 환자의 경우, 근육이 점차 약해지기 때문에 운동 후 근육통이 없거나 적을 수 있을것으로 추정될수 있찌만 이는 환자의 상태나 진행도에 따라 다를 수 있으며, 근육통의 발생과 루게릭병과의 관련성은 의학적으로 증명된 바는 없어 단정하기는 어렵습니다.
